概述：
我的阿姨曾經(jīng)出現(xiàn)過牙齦萎縮的現(xiàn)象，那時(shí)候她心情糟透了,，不知道該怎么解決牙齦萎縮的問題,，后來(lái)查了一些資料才得知，牙齦萎縮是因?yàn)檠例l周圍存在異物,，但是又沒有及時(shí)的清理,，造成了細(xì)菌不斷的生長(zhǎng)，侵蝕牙齦引起的,，所以對(duì)于牙齦萎縮清潔時(shí)非常重要的,，那么該怎樣來(lái)減輕這種牙齦萎縮現(xiàn)象，讓牙齒恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)呢,？我來(lái)具體說說,，希望給大家?guī)?lái)幫助。
 

步驟/方法：
1.首先,，應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,，防止異物，所以每天應(yīng)該做好牙齒的清潔工作,，每天要及時(shí)的刷牙,，保證每天早晚各一次，在中餐過后最好要及時(shí)的漱口,，這樣可以去除異物,，保證牙齒健康。

2.其次,，一些口腔問題也是會(huì)引起牙齦萎縮的,，比如得了牙結(jié)石，牙周炎,，口腔潰瘍或者是牙齦膿腫,，甚至是帶了不合適的假牙等等都是有可能造成牙齦萎縮的,，所以如果有口腔疾病要及時(shí)的治療。

3.最后,，可以通過食療的辦法來(lái)減輕牙齦萎縮的問題,，可以自己制作瘦肉枸杞湯或者是制作煮雞蛋，加入生地,，熟地，生姜等一起煮,。每天服用,，可以很好的治療口腔疾病，防止牙齦萎縮的,。


注意事項(xiàng)：
牙齦的健康是非常的重要的,，如果有牙齦萎縮現(xiàn)象的話，牙齒露出來(lái)會(huì)非常的難看,，這樣就會(huì)給自己的心靈造成傷害,，所以有牙齦萎縮現(xiàn)象要及時(shí)的早出對(duì)策治療。 

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