照鏡子時(shí)總感覺(jué)面部不對(duì)稱，大小不一，五官不端正?不滿意自己臉部輪廓比例的人,，通過(guò)整骨按摩可針對(duì)不滿意部位,，將骨骼調(diào)整到最佳狀態(tài)哦!
指導(dǎo)老師：ASAKURA美發(fā)沙龍 柳瀨真弓小姐
照鏡子時(shí)總感覺(jué)面部不對(duì)稱，大小不一,，五官不端正?不滿意自己臉部輪廓比例的人，通過(guò)整骨按摩可針對(duì)不滿意部位,，將骨骼調(diào)整到最佳狀態(tài)哦!
做臉部整骨按摩，可以慢慢調(diào)整骨骼位置,，活絡(luò)新陳代謝,，消除浮腫，使臉色變紅潤(rùn),，讓臉部自然看起來(lái)更有立體感,。
整骨按摩法簡(jiǎn)單易做，只要每天執(zhí)行,，一個(gè)月后就能慢慢矯正臉部輪廓,。在按摩時(shí),，注意力量要適中，不宜過(guò)大,。
那么,，讓我們開始吧!
1.頸部：可矯正頸椎，及放松肩膀肌肉,，并消除下巴贅肉,。
首先要放松緊張的肌肉;頭向左轉(zhuǎn)，下巴微向下,，左手按壓右側(cè)頸部,。
左手慢慢順著頸部向下滑至肩膀，下巴同時(shí)向上抬高,，重復(fù)以上動(dòng)作約3回,。
2.頭骨：能矯正頭骨位置，促進(jìn)血液循環(huán),，消除頸部僵硬,、頭部腫脹。
雙手十指交叉重疊并放直,，按壓腦后并配合呼吸大約5回,。
雙手十指交叉向外方向按壓;輕壓放在頭頂向外拉，配合自然呼吸約3回,。
Tips：按摩時(shí)要確定碰到骨頭,，因?yàn)榘茨Φ闹攸c(diǎn)是頭骨，所以按摩時(shí)手與臉的骨骼要確定觸碰到,。
3.眼睛：刺激眉毛下面的眉骨,，可以使囤積的老廢物質(zhì)流動(dòng)，改善泡腫眼,，增加深邃感,，同時(shí)也可消除眼睛疲勞，讓眼睛水亮有神,。
用大拇指的指腹從眉頭下方向眉尾滑動(dòng);從眉頭下方往眉尾方向移動(dòng),，因?yàn)槭褂玫牡胤绞侵父梗郧f(wàn)不能有指甲,。
雙手交替輕壓太陽(yáng)穴,，左手按額頭，右手大姆指輕壓太陽(yáng)穴向下推約3回,。
可以使囤積的老廢物質(zhì)流動(dòng);左手按住額頭向下推,，右手食指按鼻梁一側(cè)，交替做3回,。
Tips：為了確實(shí)達(dá)到效果且不傷害肌膚,，必須先將指甲剪短,。
4.鼻子：就算鼻梁低的人也能擁有直挺的美鼻。幫助放松顴骨肌肉,，使鼻子變尖挺,。
可以放松顴骨兩側(cè)的肌肉，右手指腹輕輕按壓顴骨下方兩側(cè)處,。
不用花錢的瘦臉整骨術(shù)公開原創(chuàng)于瑞麗女人,，此文章僅供網(wǎng)友參考閱讀。
