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超靠譜焗飯大全,!

 傲骨玉蓮 2014-01-20

 

圖片

超靠譜焗飯大全!
 
心動,,就在奶酪拉絲的一刻,。
圖片
蝦仁培根芝士焗飯】 by 大媚的美滋美味
用料
培根 
隔夜飯 
蝦仁 
胡蘿卜碎 
芝士碎 
 
雞精 
做法  
1.鍋內(nèi)倒入食用油燒至8分熱時倒入蝦仁、培根翻炒
2.蝦仁和培根炒至變色后放入胡蘿卜碎繼續(xù)翻炒至變色
3.倒入米飯翻炒至每粒米飯都油亮亮的均勻受熱即可
4.炒熟的米飯盛到碗內(nèi)
5.米飯表面均勻的碼放上芝士碎,,烤箱180度烤15分鐘后取出
小貼士
這款飯里還可以根據(jù)自己喜好放入各種蔬菜,,如果米飯在炒的過程中太干了可以放一點點水(太干了在烤出來會影響米飯的口感),在烤的過程中要多注意一下烤箱內(nèi)的米飯,,看到芝士融化后表面烤制金黃色了就可以關火,。

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咖喱雞肉焗飯】 by puppy在廚房  
用料  
新蒸的米飯 
馬蘇里拉奶酪 
雞腿 
胡蘿卜 
土豆 
洋蔥 
咖喱塊 
做法  
先來處理材料
1.雞腿去皮去骨切小塊
2.雞腿肉涼水下鍋,,煮沸后撈出,用溫水洗凈,然后控干水分
3.胡蘿卜去皮切塊,;土豆去皮切塊,沖掉淀粉,;洋蔥撕去內(nèi)層的薄膜后切成片
炒咖喱
4.先用友炒一下胡蘿卜
5.再放入土豆炒
6.倒入雞肉和洋蔥翻炒幾下
7.倒入沒過材料的水
8.煮開后蓋上蓋子,,轉小火燉一會兒,然后放入咖喱塊至融化
9.再燉一小會兒,,其間要常翻拌,,至湯汁濃稠
焗飯
10.把剛蒸好的米飯盛入焗飯盤中
11.倒上雞肉咖喱
12.撒上一層奶酪絲
13.入烤箱,200°,,烤至奶酪融化即可,,約四、五分鐘
小貼士
不管是pizza還是焗飯,,加了層奶酪后不僅提升了口感,,就是看著這挑起來的奶酪絲都是種滿足。所以每次吃之前我都要趁熱挑著奶酪絲先看上幾眼,,視覺滿足啊,。

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番茄奶酪焗飯(微波爐版)】 by 月亮晶晶
用料  
米飯  一碗
番茄  兩個(小個的)
豬里脊肉  100g
馬蘇里拉奶酪  30g
洋蔥  半個
黃油  10g
番茄醬  一大勺
生抽  一小勺(5ml)
白糖  兩小勺(10g)
水淀粉  兩小勺(10ml)
清水  100ml
做法  
1.準備材料 
2.里脊肉切薄片,用一點生抽,、料酒和淀粉抓捏均勻至發(fā)粘 
3.番茄開水里燙一下,,去皮切小丁,洋蔥去皮切小丁,,和腌制好的里脊肉一起放入微波爐容器中,,加一大勺番茄醬、白糖,、生抽和水淀粉,,再加入100ml清水
4.拌勻加蓋入微波爐高火叮3分鐘成醬料 
5.倒出叮好的醬料,,微波爐容器壁上涂點黃油,把米飯均勻鋪入 
6.把醬料鋪在米飯上,,最表面鋪上刨成絲的馬蘇里拉奶酪,,入微波爐高火叮3分鐘即可 
小貼士
1.如果沒有馬蘇里拉奶酪,可以用超市售賣的方片奶酪切成絲代替,。 
2.我這里用的是微波專用的硅膠塔吉鍋,,也可以用任何適用于微波爐的容器來代替哦。

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咖喱焗飯】 by Elephant-Cafe
用料  
洋蔥  半個
雞腿  1個
胡蘿卜  半根
咖喱塊  2塊
馬蘇里拉奶酪 
隔夜米飯  1碗
做法  
1.準備好材料,。洋蔥,,胡蘿卜切小丁,雞腿肉去骨切條或切丁都可以,,咖喱掰小塊,。 
2.奶酪擦成絲。 
3.洋蔥入鍋炒香,,放入胡蘿卜繼續(xù)炒,,再放入雞肉炒散,烹酒,,放一點點生抽,。 雞肉變色后加入沒過食材的水開始燉煮,去浮沫,。燉煮到食材都熟了之后加入咖喱塊攪拌,,繼續(xù)燉煮一會兒。  
4.濃稠入味后倒入剩米飯,,壓散拌開(這里用剩米飯比較容易炒開,,米飯不易變形)。拌開后馬上起鍋,,以免時間長了米飯吸收湯汁太多,。烤盆底上倒入咖喱飯,,整平,。 
5. 把奶酪混勻鋪在米飯上。  
6.烤箱預熱5分鐘,,放入烤盆,,190度烤15分鐘。(如果覺得表面不夠金黃,,就再上火繼續(xù)烤3—5分鐘,,隨時注意烤箱里面,自己把握就可以了) 
7.趁著烤的時間做一個糖番茄,。小番茄對切成兩半,,撒上白糖腌制片刻即可,。很適合夏天吃。 
小貼士
咖喱里面也可以按照平時那樣做的時候放土豆,,但是這道菜本身熱量就有些高,,米飯和土豆又都是淀粉類,所以就把土豆去掉了,,喜歡的朋友還是可以加上,。

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奶香南瓜雞肉焗飯】 by 潘潘貓
用料  
雞胸肉  一塊(約120克)
南瓜  220克
米飯  100克
蔥花  少許
馬蘇里拉奶酪  少許
淀粉  1小勺
  1小勺
雞粉  1小勺
食用油  2大勺
料酒  1大勺
牛奶  1杯
做法  
1.雞肉切成塊放入料酒、淀粉腌制十分鐘 
2.南瓜去皮切成塊 
3.起鍋做油,,油熱后滑入腌制好的雞肉翻炒,雞肉泛白后下入南瓜塊繼續(xù)翻炒5分鐘 
4.倒入米飯一起炒 
5.飯炒散后倒入牛奶中小火燉5分鐘,,放入牛奶后容易糊底,,要不斷翻炒 
6.待南瓜微軟后烹入鹽、雞粉調(diào)味 
7.將飯盛放到碗中或者有深度的烤盤中,,在上面撒上馬蘇里拉奶酪碎 
8.將烤碗放入烤箱中下層180度烤7-8分鐘,,奶酪上色后就可以了,拿出來的時候一定要貸手套,,小心燙啊 
小貼士
1.不是所有的瓷器都能放到烤箱里烘烤的,,骨瓷類的餐具放入烤箱容易裂口,最好選擇瓷質(zhì)厚一些的容器,,或者買的時候詳細咨詢一下商家,。 
2.家里沒有烤箱的朋友不用愁,如果你家的微波爐有燒烤功能也能做啊~

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海鮮芝士焗飯】 by 李妙生
用料  
海鮮(如蝦仁) 
碎芝士條 
罐頭奶油蘑菇 
白飯 
玉米粒 
牛奶 
 
黃油 
做法  
1.煮熟的白飯可以炒炒,,也可以就讓它白著,。鋪在容器底部。不要太少也不要太多
2.把黃油在鍋內(nèi)化開
3.罐頭奶油蘑菇倒進鍋里加熱,,添一些牛奶進去,。玉米粒也放進去。最后放海鮮,,再放一點鹽調(diào)味,。煮一會兒
4.做好的湯汁澆在白飯上
5.將碎芝士條密密地灑在上面
6.放入烤箱。沒烤箱貌似微波爐也可以,。我只用烤箱做過
7.看到芝士化開成上圖的樣子就好了,!應該是15分鐘左右

 文源/網(wǎng)絡

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 傲骨玉蓮

 

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