19：分腳攻防用法

   此勢中分腳動作為進攻方法，分掌動作為防守方法,。

  甲方左腳向前上步,，用左拳向乙方面部沖擊。乙方用右分掌向外格擋甲方左臂,，左腿屈膝提起（圖5-71）,，向甲方面部或胸部踢去，使其身體失去重心后倒（5-72）,。

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【要領】

下拍和蹬腳要快速用力,，力達腳前掌。

20：雙峰貫耳攻防用法

此動作為進攻方法,。

甲方左腳向前上步,，用雙掌向乙方胸腹部推擊（圖5-73）。

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乙方兩手由上向下按分甲雙臂化解其前沖力,，然后右腳向前上步（圖5-74）,，重心前移。兩手松開甲臂,，迅速用雙拳向甲方耳部貫擊（圖5-75）,。

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【要領】

抓按甲雙臂要及時、準確,；貫拳要趁甲不備,，動作快速、有力,。

21：進步栽捶攻防用法

以左式動作為例,，左手動作為防守方法，右手動作為反擊方法,。

   甲方用右腳向乙方腹部蹬踢（圖5-76）,，乙方迅速用左手摟擋甲右腿,，左腳向前上步（圖5-77

【要領】

抓按甲雙臂要及時、準確,；貫拳要趁甲不備,，動作快速、有力,。

21：進步栽捶攻防用法

以左式動作為例,，左手動作為防守方法，右手動作為反擊方法,。

   甲方用右腳向乙方腹部蹬踢（圖5-76）,，乙方迅速用左手摟擋甲右腿，左腳向前上步（圖5-77）,，

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重心前移,，左拳由上向甲方襠部擊打（圖5-78）。

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【要領】

摟擋甲右腿要快速,；前移重心與打拳要協(xié)調一致,。

22：斜飛勢攻防用法

此勢是代表吳式太極拳風格特點的動作。

以右式動作為例,，左手動作為防守方法,，右手動作為反擊方法,。

甲方左腳向前上步,，用左拳向乙方胸部沖擊（圖5-79),

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乙方身體做轉，用左手刁抓甲左手腕,，右腳向甲方左腿內側上步,，右手臂貼在其左肩上（圖5-80），重心前移,，用右掌插其面部,，由肘向前靠其肩部，使甲失去重心側倒（圖5-81）

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【要領】

乙方右腿緊貼甲大腿內側,；靠肘插掌要同時用力,。

23：單鞭下勢攻防用法

   此勢中右手動作為防守方法，左手動作為反擊方法,。

  甲方左腳向前上步,，用左拳向乙方面部沖擊。乙方迅速右轉身,，用右手刁抓甲左手腕（圖5-82）,。

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甲方見進攻失效，又用右拳向乙方左耳部橫擊,。乙方迅速低頭閃開甲右拳（圖5-83）,，重心前移成左仆步,，右掌挑甲襠部（圖5-84）。

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【要領】

當甲揮拳橫擊乙頭部時,，乙方迅速低頭下移重心成左仆步穿掌反擊甲方,。

24：金雞獨立功防用法

此勢中挑掌和提膝為進攻方法，采手為防守方法,。

甲方右腳向前上步,，用左拳向乙方胸腹部沖擊（5-85）。乙方左腳外展,，左手刁抓甲左手腕（圖5-86）,，

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然后內旋左臂向下采手，右腳屈膝頂甲襠部,，右臂上挑其肘關節(jié)處,，使其肘、襠受傷（圖5-87）,。

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【要領】

旋擰甲左臂使其臂內旋,，下采手與上挑臂要同時用力，反其關節(jié),；頂襠要趁其不備,，快速發(fā)力。

25：退步穿掌攻防用法

以左式動作為例,，右手動作為防守方法,，左手打字為反擊方法。

甲方左腳向前上步,，用左拳向乙方腹部沖擊,。乙方右腳迅速向后退步，有手掌內扣,，下按甲左臂（5-88）,，然后重心前移，左手向甲方咽喉部穿掌（圖5-89）,。

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【要領】

退步按臂協(xié)調一致,，快速有力；隨重心前移,，穿掌要快速準確,、趁其不備。

26：獨立托掌攻防用法

以右式動作為例,，左手動作為防守方法,，右手動作為反擊方法。

 甲方用左腳向乙方襠,、腹部彈踢,。乙方左腳迅速向后退步,，重心后坐，用左手下按甲左腳化解攻勢（圖5-90）,，然后趁其不備,，以右手下托起左小腿，向上,、向前將其拋出（圖5-91）,。

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【要領】 

乙方左按腿、右托腿動作要連貫快速,，趁其不備,；托腿要高才能將甲向后拋出。

27：馬步靠攻防用法

此動作為進攻方法,。

甲方右腳向前上步,，用右拳向乙方腹部沖擊（5-92）。

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乙方迅速用左手下垵甲左臂,，左腳向甲方右腿外側上步,，緊靠其右腿（圖5-93），然后重心前移并用左臂向左靠甲上體,，使其失去重心后倒（圖5-94）,。

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【要領】

下靠腿向里，上靠身體要向外,，兩者協(xié)調一致,，同時用力。

28：轉身大捋攻防用法

此勢左手動作為防守用法,，右手動作為反擊方法,。

甲方左腳向前上步,，用左拳向乙方面部沖擊（圖5-95）,。乙方左腳向后推步，身體微左轉,，左手刁抓甲方左手腕（圖5-96）,，

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右手粘貼在甲方左臂后部，將重心移向左腿,，上體繼續(xù)左轉,，左手向左后捋拉甲左臂，使其失去重心前倒（圖5-97）,。

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【要領】

  動作中轉腰以帶臂,，左捋右按協(xié)調一致。

29：歇步擒打攻防用法

  此勢左手動作為防守方法,，右手動作為反擊方法,。

甲方右腳向前上步,，用左拳向乙方腹部沖擊（圖5-98），

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乙方左掌下按甲左臂,，右腳向前上步,，腳尖外展（圖5-99），兩腿交叉成歇步,，右拳經左臂內側向甲方襠部參加（圖5-100）,。

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【要領】

上步按掌和歇步沖拳動作要連貫。

30：穿掌下勢攻防用法

此勢為攻防用法,。

甲方用右拳向乙方面部沖擊,。乙方迅速右轉身，用雙手抓甲右臂并向右后拉（圖5-101）,，

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同時提起左腳向左側平仆下鏟甲右腳（圖5-102）,。當甲失去重心時，乙方迅速前弓腿,，用雙掌向甲方襠部穿挑,，使襠部受傷(5-103)。

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【要領】

仆步變弓步穿掌要快速連貫,。

31：上步七星攻防用法

此勢為防守方法

甲方用左拳向乙方頭部劈打（5-104）,，乙方左腳迅速向后退步，重心后坐,，兩手握拳成十字手上防甲左拳（圖5-105）,。

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【要領】

快速向后退步以閃開甲拳。

32：退步跨虎攻防用法

此勢為防守方法,。

甲方用左腳蹬向乙方左腿上部（圖5-106）,。乙方左腿迅速向右提起，用左勾手將甲左腿向左上方勾起（圖5-107）,。

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【要領】

要勾住腳腕處,，趁甲不備快速向左上牽拉，使其失去重心向左倒地,。

33：轉身擺蓮攻防用法

此勢為防守方法,。

甲方左腳向前上步，從乙方身后用右手抓乙右肩部（5-108）,，乙方迅速向右后轉身擺雙掌解脫甲右手（5-109）,；

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右腳向右輪擺，右腳擺向甲頭部左側,，使其頭部受損（圖5-110).

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【要領】

轉身擺掌要同時進行,；外擺腿速度要快，腳打頭要準而狠。

34：彎弓射虎攻防用法

此勢右手動作為防守方法,，左手動作為反擊方法,。

甲方左腳向前上步，用左拳向乙方面部沖擊（圖5-111).

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乙方左臂上架甲左臂,，右腳向甲左腳外側上步（圖5-112）,，重心前移，右拳向甲胸部沖擊（圖5-113）,。

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【要領】

上架防拳要快,，反擊沖拳要趁甲不備，發(fā)勁迅猛,，使其失去重心后倒,。

35：十字手攻防用法

此勢為防守方法。

甲方用左拳向乙方頭部劈打（圖5-114）,。乙方左腳向后退步,，兩手成十字掌架住甲左拳（圖5-115）。

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