 于阿桑,、梅艷芳的死去,，給女人的忠告：-女人月經(jīng)來潮前會有頭暈者，是癌癥的前兆,。- 現(xiàn)在很多女性朋友們,，最容易得的毛病：乳腺癌和子宮肌瘤,，卵巢囊腫三位一體的婦科病,。其實都是例假期間不注意養(yǎng)生造成的。 抗癌之母—臺灣莊淑旗藥理,、醫(yī)學(xué)博士女性抗癌養(yǎng)生法--女生月經(jīng)來時為何不能洗頭 ? - 她發(fā)現(xiàn),，絕大多數(shù)的癌癥患者均有極端的偏食習(xí)慣，-大多數(shù)的乳癌及子宮癌患者,，-喜歡在月經(jīng)來潮時,，洗頭發(fā)、提重東西,、或產(chǎn)后不注意調(diào)養(yǎng)或吃冰冷食物,，致子宮收縮不完全，而使體內(nèi)賀爾蒙分泌不平衡,，長久累積而致癌,。 - 只要改善月經(jīng)期間飲食法，改變生活方式療法,，就可使患乳癌,、子宮癌癥的許多婦女免遭手術(shù)。 這個方法就是：在月經(jīng)期不能洗頭,。 古老的時侯,，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭,，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因,，有許多現(xiàn)代人總以為科學(xué)發(fā)達(dá),，古老的說法無憑據(jù)，不信,，結(jié)果竟得乳癌,，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發(fā)達(dá)以前,，她們都不愿找醫(yī)師看病,，而有一個自療方法，即是將頭發(fā)用水打濕,，則子宮收縮,，血立刻止掉。 所以月經(jīng)來潮時,，不能洗發(fā),，不能吃冰冷食物，以免讓應(yīng)該排出的污血殘留在子宮內(nèi),，日積月累,，賀爾蒙分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳癌,、子宮癌的發(fā)生,。如月經(jīng)來潮前會有頭暈、脹奶,、便泌者,，這是癌癥的前兆，可依體型用黑糖,、蓮藕,、蘿葡、薏仁等,，熬湯飲之,，則可防止癌細(xì)胞的發(fā)展，達(dá)到最佳的預(yù)防方法,。- 夏天大家一定要禁嘴,，不要吃冰冷的食物。 -寒氣就到胃里,，就像莊博士說的,，就形成寒淤，讓排出的污血未排凈,，而殘留在子宮之內(nèi),，日積月累,。（子宮肌瘤就是積累的殘留） - 要養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣。 - 正常的例假情況是每月28天,，正負(fù)不能超過一天,，每次時間應(yīng)該4到5天。忽前忽后都不行-,，量多了也不行,，量少了也不行。如果有痛經(jīng)的女性朋友,，不要不去管他,，長期不管他,，以后可能得以上三種的機率很大,。特別是要準(zhǔn)備在懷孕的媽媽們,，一定要調(diào)好,。為什么有的寶寶生出來，有小孩多動癥,，隔三岔五的感冒,，絕對偏食,？就是媽媽的例假出問題了,。 - 在食譜里添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五谷雜糧,。五谷：大豆,，大米，玉米,，小麥,，谷黍 - 我們長期吃食物中激素，農(nóng)藥,，化肥多過,，肝臟的排泄力度不夠，很多的臟東西要通過卵巢來走,，走不出來就會逐漸在堵塞,，輸卵管一堵，不孕癥就太正常了,。- 1. 在干凈的床上裸睡 - 2. 生理期不吃巧克力,，因為會加重痛經(jīng) - 3. 養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣 - 4. 通過運動而非調(diào)整型內(nèi)衣來塑造曲線 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng) - 6. 貼身衣物不干洗 - 7. 拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著 - 8. 去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿 - 9. 如非必要,，不使用衛(wèi)生護墊 - 10. 定期檢查化妝品的保質(zhì)期 - 11. 洗浴后一小時再化妝 - 12. 即使愛美,，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 - 13. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史 - 補充幾條調(diào)理的好方法,。 - 1,，每天泡一杯紅茶生姜水喝,，幾塊新鮮生姜進(jìn)去，還可以加蜂蜜進(jìn)去,，益母草蜂蜜是最好的- 2.益母草膏（益母草膏算是痛經(jīng)中的圣草了）,，維威制藥廠出產(chǎn)的百花牌的幾塊錢一瓶，提前2天吃,，一次一勺,，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸,。 - 3.泡腳也很好,，堅持每天熱水泡腳，我現(xiàn)在也在嘗試了,。 - 4,。還有一定要運動，每天堅持,，也不能熬夜,。 -  |
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