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（1）鹿茸 鹿茸為血肉有情之品,，既能溫補(bǔ)腎陽,，又能補(bǔ)益精血，溫而不燥,，能治多種病癥,。《神農(nóng)本草經(jīng)》說：“益氣強(qiáng)志，生齒不老”,；《本草綱目》亦載：“生精補(bǔ)髓,，養(yǎng)血益陽，強(qiáng)筋健骨”,。臨床證明,，常服本品有健身防病、抗衰老之效,，凡小兒發(fā)育不良,，經(jīng)常疲勞,、尿頻尿多,、崩漏,、貧血,、低血壓,、心力不足者,，可經(jīng)常服用,。但盜汗,、五心煩熱,、口燥咽干,、目赤，或牙齦腫痛,、大便干燥之陰虛火旺患者,，以及咳嗽、痰黃粘,、口渴,、胸悶之肺熱患者忌用。 本品不宜煎,，宜研末吞服,，或入丸、散中配用,。沖服時(shí),，每服1～3克。 （2）鹿角 鹿角系鹿茸成長(zhǎng)至茸毛脫落,，已骨化的老角,，其味咸，性溫,，也是補(bǔ)腎陽,、益精血的藥，作用與鹿茸差不多,，只是作用較緩弱,，可作為鹿茸的代用品。可入湯藥中煎服,，也可研末沖服,，或放入丸劑中使用。用量為3～9克,。為末沖服時(shí)，每次1.5～4克,，每日兩三次,。 （3）鹿角膠 鹿角膠系鹿角熬成的膠，味甘,，性溫,，主要功用為：溫補(bǔ)下元、補(bǔ)陰中之陽,，通督脈之血,，生精血，止血崩,。功用與鹿茸大致相似,，但補(bǔ)力緩慢，久服方效,。若配熟地,、山萸、山藥,、茯苓等,，可用于小兒發(fā)育不良等癥；若配人參,、黃芪,、當(dāng)歸、熟地等,，可用于溫補(bǔ)氣血,、強(qiáng)壯身體。 （4）鹿角霜 鹿角霜為鹿角熬膠后的殘?jiān)?，溫補(bǔ)之力小于鹿角和鹿角膠,，可用于脾胃虛寒、食少便溏等癥,，用量為6～9克。 （5）鹿鞭 鹿鞭為鹿的雄性外生殖器,，功能補(bǔ)腎壯陽,、益腎暖宮，可用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰膝酸痛,、耳鳴,、婦女宮寒不孕等病癥,。使用時(shí)，先將鹿鞭洗凈,，溫水浸潤(rùn),，切片,，干燥,；再將藥片放入炒熱的砂子仁，炒至松泡,，取出研末,。若水煎，每劑量9～15克,。 （6）海狗腎 海狗腎為雄性海狗的外生殖器,，藥用其陰莖及睪丸。主要功效是補(bǔ)腎壯陽,，益腎固精,，可用于治療腎虛所致的陽痿，或舉而不堅(jiān),，堅(jiān)而不久,，或用于滑精、精冷,、腰膝冷痛或酸軟等癥,，使用時(shí)要烤炙，炙的方法是將海狗腎用酒浸1日,，取出用紙裹好,，微火炙香剉搗。若水煎,，每劑量2.4～9克,。 （7）海馬 常用的海馬有克氏海馬、刺海馬,、大海馬等,，藥用其干燥的全體,。其味甘、咸,，性溫,，能溫補(bǔ)腎陽，可用于腎陽虛所致的陽痿,、遺尿、腎虛哮喘等癥,；此外,，海馬還可活血祛瘀,，可用于難產(chǎn),、痞塊,、癭瘤、療瘡腫毒,。水煎,，每劑3～9克。 （8）蛤蚧 蛤蚧以壁虎科動(dòng)物蛤蚧除去內(nèi)臟的干燥品入藥,，用時(shí)去頭足,，味咸，性平,，功能補(bǔ)肺定喘,，益腎助陽。若只取蛤蚧尾部藥用,，則稱為“蛤蚧尾”,。古人認(rèn)為其藥“力在尾,，尾不全者無效?！比胨幰泽w大,、肥胖、尾全,、不破碎者為佳,。本品是一味重要的補(bǔ)腎益肺藥?！侗静菥V目》里說：“蛤蚧補(bǔ)肺氣,，定喘止咳，功同人參,；益陰血,，助精扶羸，功同羊肉,。近世治勞損痿弱,，許叔微治消渴，皆用之,，俱取其滋補(bǔ)也,。”若腎陽不足之陽痿,，可用蛤蚧粉每次1.5克,，溫酒送服。若抗衰防老,，可用蛤蚧尾0.3～1.5克,，浸入50度酒內(nèi)，每次服10毫升,。 （9）紫河車 紫河車為健康產(chǎn)婦娩出之新鮮胎盤,，剪去臍帶，洗凈血液,，反復(fù)浸洗,，置砂鍋內(nèi)煮至漂浮水面，然后烘干而成,，是一味補(bǔ)氣養(yǎng)血,、補(bǔ)腎益精的保健佳品，其味甘,、咸,，性溫，久服能強(qiáng)壯身體,，預(yù)防疾病,，延年增壽,。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本品氣味俱厚,，可用于各種虛損,、精氣不足的證候，前人有“精不足,，補(bǔ)之以味”的經(jīng)驗(yàn),，即指用這些厚味之藥。由于本品有肉腥味,，常在丸藥中使用,，或焙干研粉，裝入膠囊中吞服,，不入湯藥,。 本品用量為2.4～5克，但有虛火者忌用,。 （10）九香蟲 九香蟲又名屁巴蟲,，為蝽科昆蟲九香蟲的干燥全體，味咸,，性溫，能理氣止痛,、溫中壯陽,，常用于治療胃脘氣滯、脹痛痞悶,、脾胃虧損,、腰膝酸痛乏力、陽痿等癥,。若是因腎陽虛所致的陽痿,、尿頻，可將九香蟲炙熟,，研細(xì)末,，每次3克，每日2次,，空腹服,。 （11）補(bǔ)骨脂 補(bǔ)骨脂以豆科植物補(bǔ)骨脂的果實(shí)入藥。味辛,、苦,，性溫，功能溫腎壯陽,，固精縮尿,、溫脾止瀉,。是脾腎陽虛，下元不固的要藥之一,?！侗静菥V目》說：“通命門，暖丹田,，斂精神,。”據(jù)現(xiàn)代藥理研究,，補(bǔ)骨脂所含補(bǔ)骨脂乙素,，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，并有較高的選擇性,，并不增加心肌內(nèi)的無氧代謝,，毒性也很低。 內(nèi)服,，每劑量3～9克,，或酒浸飲用。陰虛有火,、大便燥結(jié)者忌用醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理,。 （12）杜仲 杜仲以杜仲科植物杜仲的樹皮入藥，味甘,，性溫,，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,、安胎,。《神農(nóng)本草經(jīng)》載其：“主腰脊痛,，補(bǔ)中益氣,，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志,，久服輕身耐老,。”《本草匯言》還說：“凡下焦之虛,，非杜仲不補(bǔ),；下焦之濕，非杜仲不利,；足脛之酸,，非杜仲不去；腰膝之疼,，非杜仲不除,。然色紫而燥,，質(zhì)綿而韌，氣溫而補(bǔ),，補(bǔ)肝益腎,，誠(chéng)為要?jiǎng),！蹦壳芭R床上主要作為補(bǔ)益肝腎,、強(qiáng)壯筋骨藥使用。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,，杜仲的提取物及煎劑對(duì)動(dòng)物有持久的降壓作用,，杜仲之醇浸劑能抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收。 水煎,，每劑9～15克,，或酒浸飲用。但陰虛火旺及內(nèi)熱盛者忌用,。 （13）續(xù)斷 續(xù)斷藥用其根,，七、八月間采集,，取根,，去蘆莖細(xì)須，曬干備用,。味苦,，性溫，有補(bǔ)益肝腎,、強(qiáng)壯筋骨、止血安胎,、通利血脈等功用,，《神農(nóng)本草經(jīng)》說：“主補(bǔ)不足……折跌，續(xù)筋骨,。婦人乳難,，久服益氣力?！苯陙沓Ｓ迷谘趽p,、扭傷、腎炎,、泌尿系感染等出現(xiàn)腰痛者隨癥選用,。 水煎內(nèi)服，每劑量6～15克,，或入丸,、散,，或搗爛外用。但痢疾初起或?qū)崯岚Y者忌用,。 （14）鎖陽 鎖陽藥用其肉質(zhì)莖,，春秋季采集，除去花序,，置砂土中半埋露,，連曬帶燙使之干燥備用。本品味苦,，性溫,，能益陽固精、強(qiáng)筋壯骨,、潤(rùn)腸通便,，對(duì)腎虛陽痿、腰膝無力,、遺精滑泄,、尿血、腸燥便秘有較好療效,。 水煎內(nèi)服,，每劑量9～12克，或煮粥食用,。 （15）肉灰蓉 肉灰蓉藥用其帶鱗葉的肉質(zhì)莖,。味甘、酸,、咸,，性溫，能補(bǔ)腎益精,，潤(rùn)燥滑腸,，為歷代益壽之佳品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》即列為上品,，稱其“主五勞七傷、補(bǔ)中……養(yǎng)五臟,，強(qiáng)陰,，益精氣，多子……久服輕身,?！薄端幮哉摗分^之“益髓，悅顏色，延年,，大補(bǔ)壯陽,，日御過倍”。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),，肉灰蓉確能顯著地延長(zhǎng)家蠶壽命,。另有研究結(jié)果也表明，用肉灰蓉的提取物加入飼料中喂養(yǎng)幼大鼠,，其體重增加要比對(duì)照組為快,，說明肉灰蓉確有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。 水煎,，每次6～15克,；但大便瀉泄及陰虛火旺而陽強(qiáng)易舉，精不固者忌用,。 （16）巴戟天 巴戟天藥用其根,，味辛甘，性微溫,，主要用為補(bǔ)腎陽藥,，兼有祛風(fēng)寒濕痹的作用。凡由于腎陽虛而致的性機(jī)能不好,，如陽痿,、早泄等，可用本品配熟地,、山藥,、淫羊藿、枸杞子等治療醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理,；若頭暈,、疲乏無力、畏寒,、食欲不振等癥,，可用巴戟天9克、首烏9克,、黃芪15克、黨參12克,、炙甘草3克,，用水同煎服。 水煎,，每劑3～9克,。 （17）仙茅 仙茅為石蒜科多年生草本植物仙茅的根莖。味辛，性溫,，《開寶本草》稱其：“主心腹冷氣不能食,，腰腳風(fēng)冷攣痹不能行，丈夫虛勞,，老人虛弱,，男子益陽道，久服通神強(qiáng)記,，助筋骨,，益肌膚，長(zhǎng)精神,，明目,。”《海藥本草》說它“治一切風(fēng)氣,，補(bǔ)暖腰腳,，清安五臟，久服輕身益顏色,，治丈夫五勞七傷,，明耳目，填骨髓”,。這些記載都說明,，仙茅有著很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。 仙茅主用為溫腎壯陽藥,，兼有暖胃的作用,。可治療因腎陽虛引起的陽痿,、精冷,、滑精、小便頻數(shù),、遺尿等癥,。對(duì)脾腎陽虛所致的脘腹冷痛、腹瀉等癥,，也有較好療效,。 內(nèi)服，每劑量為6～9克,，但不宜與牛肉,、牛奶同用，陰虛火旺時(shí)也不能用,。 （18）淫羊藿 淫羊藿藥用其全草,，味辛、甘，性溫,，有補(bǔ)腎壯陽,，強(qiáng)健筋骨之效，為中老年人腎陽虛衰常用保健藥,。據(jù)研究,，淫羊藿含淫羊藿甙、棕桐酸,、硬脂酸,、油酸、亞油酸,、植物甾醇等多種物質(zhì),。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，淫羊藿能促進(jìn)精液分泌,，興奮性神經(jīng),，具有雄性激素性作用。有人認(rèn)為淫羊霍的這種作用,，可能與其含有豐富的錳有關(guān),。而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果已表明，缺錳的雄性動(dòng)物可發(fā)生睪丸退化,、性功能低下,，甚至出現(xiàn)不育癥。另外,，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),，人體內(nèi)的錳可隨著年齡的增長(zhǎng)而明顯降低，這與人體性功能隨年齡的增長(zhǎng)而衰退是有密切關(guān)系的,，說明錳很可能是一種對(duì)長(zhǎng)壽有益的元素,。此外，淫羊藿尚含有維生素E,，也是一種人們所公認(rèn)的抗衰防老藥物,。淫羊藿還有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低血脂及血壓等多種作用,，對(duì)老年人的機(jī)體可產(chǎn)生良好的影響,。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本品對(duì)男子腎陽不足,、腰膝酸軟,、陽痿滑精、早泄或精少不育有較好療效,，常服可維持性功能不衰,。但陰虛火旺而引起的陽強(qiáng)易舉及遺精者忌用。水煎,，每劑量為3～9克,；若酒泡則效益更好，可用淫羊藿30克,、米酒500克浸泡,，20天時(shí)飲服。 （19）菟絲子 菟絲子以旋花科植物菟絲子或大菟絲子的種子入藥,，味辛,、甘，性平,，有補(bǔ)腎益精,、養(yǎng)肝明目、烏發(fā)悅顏,、輕身益壽等作用,。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為藥之上品,，稱其“主續(xù)絕傷,，補(bǔ)不足，益氣力,，肥健人”,。《藥性論》謂之：“治男女虛冷,，添精益髓,。”《名醫(yī)別錄》又言：“久服明目輕身延年,?！苯鼇碛腥擞^察，菟絲子確能顯著地延長(zhǎng)家蠶壽命,，這為古人稱菟絲子延年益壽找到了實(shí)驗(yàn)根據(jù),。菟絲子尚能安胎，也是孕期保健藥,。 由于本品助陽滋潤(rùn),，不燥不膩，故為平補(bǔ)肝腎之常用,。水煎,，每劑量9～15克；若入散,，先用酒浸5天,，然后曬干,，或配伍其它藥為散。但本品不適宜于陰虛火旺及實(shí)熱癥者,。 （20）沙苑子 沙苑子以豆科扁莖黃芪的成熟種子入藥,，其味甘，性溫,，雖為補(bǔ)陽之品,，而重在補(bǔ)腎固精，養(yǎng)肝明目,?！侗静輩R言》說：“沙苑蒺藜補(bǔ)腎澀精之藥也；其氣清香,，能養(yǎng)肝明目,，潤(rùn)澤瞳人，補(bǔ)腎固精,，強(qiáng)陽有子,，不烈不燥，兼止小便遺瀝,，乃和平柔潤(rùn)之劑也,。”《本草從新》亦稱其能“補(bǔ)腎,，強(qiáng)明,，益精，明目,，性能固精”,。據(jù)現(xiàn)代研究和臨床證實(shí)，沙苑子有強(qiáng)壯和保肝作用,，久服能增神益智,，補(bǔ)虛明目，強(qiáng)身延壽,，而對(duì)虛性目疾尤為必用之品,。 水煎內(nèi)服，每劑量6～9克,；多者可用至30克,；或入丸、散,。但陽強(qiáng)易舉者忌用,。 （21）骨碎補(bǔ) 骨碎補(bǔ)為槲蕨的干燥根莖，隨時(shí)可采集,，除去葉,、鱗片,，洗凈，切片,，干燥備用,。本品味苦，性溫,，功能補(bǔ)腎壯骨、祛風(fēng)除濕,、活血止痛,，對(duì)腎虛久瀉、耳鳴,、耳聾,、腰痛、牙痛,、風(fēng)濕痹痛,、足跟痛有較好療效，特別是骨碎補(bǔ)有促進(jìn)骨質(zhì)愈合,、活血消腫作用,，故常用于筋骨損傷，單用即有效,，如骨折,、骨裂及關(guān)節(jié)炎時(shí)，可用生骨碎補(bǔ)9克,，水煎服,。 本品忌羊肉、羊血,、蕓苔菜,，陰虛火旺及血虛者忌用。 （22）狗脊 狗脊為蚌殼蕨科多年生樹蕨金毛狗脊的根莖,，味苦,、甘，性溫,，能補(bǔ)肝腎,、除風(fēng)濕、健腰腳,、利關(guān)節(jié),。《神農(nóng)本草經(jīng)》說：“主腰脊強(qiáng),，關(guān)節(jié)緩急,，周痹寒濕膝痛,，頗利老人?！薄侗静菥V目》謂之能“強(qiáng)肝腎,，健骨，治風(fēng)虛”,?！侗静菡x》說它“能溫養(yǎng)肝腎，通調(diào)百脈,，強(qiáng)腰膝,，堅(jiān)脊骨，利關(guān)節(jié),，而驅(qū)痹著,，起痿廢，又能固攝沖帶,，堅(jiān)強(qiáng)督任,，療治女子經(jīng)帶淋露，功效甚好,，誠(chéng)虛弱衰老恒用之品,。且溫而不燥，走而不泄,，尤為有利無弊,，頗有溫和中正氣象”。 水煎內(nèi)服,，每劑量6～12克,，但陰虛有熱、小便不利,、關(guān)節(jié)紅腫熱痛者不宜用。 （23）胡蘆巴 胡蘆巴為豆科植物胡蘆巴的種子,，味苦,，性溫，能溫腎陽,，祛寒濕,，對(duì)腎虛瀉泄、陽痿,、寒疝,、寒濕腳氣有較好治療效果。此外,，對(duì)因受寒涼而引致腸胃痙攣疼痛者,，可用本品配高良姜,、香附、木香,、干姜,、吳萸等同用。 用量一般3～9克,，但陰虛陽亢者忌用,。 （24）懷牛膝 牛膝有川、懷兩種,，兩者功用略異,，保健多取后者。它以莧科植物懷牛膝的根入藥,，性平，味甘,、苦,、酸，能補(bǔ)益肝腎,，舒筋活血,，強(qiáng)壯筋骨。此外,，《名醫(yī)別錄》說它有“止發(fā)白”的作用,，臨床上亦可引藥下行，作為治療身體下部疾病的引經(jīng)藥,。平時(shí)常服懷牛膝,，可通暢血脈，強(qiáng)健筋骨,，卻病延年?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，本品所含的促脫皮甾酮,、牛膝甾酮等成分,，具有促進(jìn)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物肝、腎細(xì)胞內(nèi)DNA和蛋白質(zhì)合成的作用,，為牛膝在保健醫(yī)方的廣泛應(yīng)用,，提供了現(xiàn)代科學(xué)根據(jù)。 本品配澤蘭能利腰膝間死血,，可用于瘀血所致的腰腿疼痛,，對(duì)泌尿系統(tǒng)結(jié)石，可重用本品,，再配伍澤瀉,、金錢草,、海金砂等藥，有促進(jìn)結(jié)石下行,，排出的作用,。 用量為1.5～9克，但滑精,、溏泄及孕婦不應(yīng)使用,。 （25）芡實(shí) 芡實(shí)以睡蓮科植物芡的成熟種仁入藥，味甘,、澀,，性平，有健脾養(yǎng)胃,、益腎固精的作用,。《神農(nóng)本草經(jīng)》曰：“補(bǔ)中……益精氣,，強(qiáng)志,，令人耳目聰明，久服輕身不饑,，耐老,。”《本草從新》說它“補(bǔ)脾固腎,，助氣澀精,，治夢(mèng)遺滑精，解暑熱酒毒,，療帶濁泄瀉,，小便不禁”。 芡實(shí)不僅可作藥用,，過去每逢荒年歉收,，老百姓還常以其代糧充饑，所以古醫(yī)書有不少用芡實(shí)煮粥治病的記載,，如《食鑒本草》,、《湯液本草》、《本草綱目》,、《本草擇要綱目》等都錄有“芡實(shí)粥”方,，稱其久服“益精強(qiáng)志，聰明耳目,，通五臟,，好顏色”。據(jù)研究，每100克芡實(shí)含碳水化合物32克,、蛋白質(zhì)4.4克,、脂肪0.2克、鈣9毫克,、磷110毫克,、鐵0.4毫克、硫胺素0.4毫克,、核黃素0.08毫克,、尼克酸2.5毫克、抗壞血酸6毫克及微量胡蘿卜素,。由此說明,，中醫(yī)將芡實(shí)作為強(qiáng)壯滋養(yǎng)藥是有一定科學(xué)根據(jù)的。 煎服：9～15克,。 （26）楮實(shí)子 楮實(shí)子以?？浦参飿?gòu)樹的果實(shí)入藥，味甘,，性寒,，有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋壯骨,、明目美顏等保健作用,?！睹t(yī)別錄》說：“益氣,，充肌膚，明目,?！薄度杖A子本草》曰：“壯筋骨，助陽氣,，補(bǔ)虛勞,，助腰膝，益顏色,?！北酒穯斡眉从行В纭短绞セ莘健飞裣煞鷮?shí)法：用楮實(shí)陰干,，搗為末,，每服6克，以凈水調(diào)下,，日三服,，可“令人耳目聰明，延年不老”。由于楮實(shí)美顏悅澤效果較好,，故歷代美容方中,，多用之。 煎服：9～15克,。 （27）覆盆子 覆盆子以薔薇科植物掌葉覆盆子的未成熟果實(shí)入藥,，味酸、甘,，性微溫,，能滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿,，對(duì)肝腎不足而致的兩目昏花,、視力減弱及腎虛不能攝固的遺精、滑精,、早泄,、遺尿、小便余瀝,、頻數(shù)均有較好療效,。由于本品性平和，既可補(bǔ)陰又能補(bǔ)陽,，且強(qiáng)腎而無燥熱之偏,，固精而無凝澀之弊，確為滋補(bǔ)強(qiáng)壯,、烏發(fā)明目,、潤(rùn)澤肌膚、抗老防衰之良藥,?！睹t(yī)別錄》說：“主益氣輕身，令發(fā)不白”,；《開寶本草》亦云：“補(bǔ)虛續(xù)絕,，強(qiáng)陰健陽，悅澤肌膚,，安和臟腑,，溫中益力，療勞損風(fēng)虛,，補(bǔ)肝明目,。” 用量5～9克,，但小便不利,、尿道澀痛及性機(jī)能亢奮者忌用,。 |
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