其實，論壇中提倡的戒色,，更重要的,，是在于心靈。
心靈上,，不再被欲望所左右,，自由自在，給自己一片寧靜祥和的天空,，所得到的,，不僅僅是身體上的健康，還有心靈上的一種提升,。
畢竟,，當我們沉迷于欲望之中的時候，會耗費掉許多的時間與精力,，并且,，當被欲望所牽制的時候，很難控制得住自己,，會隨著自己的欲望去做一些,，自己本不愿意做的事，就是被欲望牽著鼻子走,，失去了理智,，也失去了自由。
這自由,，是對自己的掌握,。
當我們沒有辦法掌握自己，所作所為,，只是為了滿足自己的一些不良習氣,，好比失去了自我控制能力，被欲望所左右,，這樣,，我們的人生，便很難按自己的設想去走,，因為你在受著欲望與習氣的牽引,，而它們常常會將你引向深淵。
所以,，最好能夠看清,，戒色，目的不在于縱欲，而在于：我不愿意繼續(xù)做欲望的奴隸,！不愿自己在看到美女的時候,，就不能自已，失去男人的正氣與沉穩(wěn),！不愿自己天天只想著那些骯臟的圖片,，讓自己的人生大半的時間都消耗在這些沒有意義的事情上，荒廢一生,！
因為,，當我們?nèi)シ湃巫约海瑫r間與精力大部分花費在這些色欲上的時候,，不僅僅是身體受到損傷,，精神不振，更重要的是心靈上的傷害．你對自己漸漸失去信心,，因為你在每一次的欲望的沖擊下,，選擇的不是戰(zhàn)勝，而是屈服,。一次次的失敗,，其實是一次次的放任，時間久了,，想必信心也不見了,。
所以，能合理地給自己制訂戒色的計劃,，每天監(jiān)督自己學習,，監(jiān)督自己工作，監(jiān)督自己多付出,，多勞動,，看書練字，在精神上去提升自己,，不僅這些時間，可以讓我們學到更多的東西,，體會到他人的辛苦,，也能讓我們懂得如何去掌控自己，如何來幫助自己戰(zhàn)勝煩惱,。
一個成功的人,，并不是能做出什么轟轟烈烈的大事，更在于他能夠自我掌握,，他能戰(zhàn)勝自己．能戰(zhàn)勝自己煩惱欲望的人,，是真正的英難．
這樣一個人，他能活得很瀟灑自在,，沒有那么多的痛苦與煩惱,，身心安樂,，這也許不是我們所能想像到的，但只要肯去做,，向這個方向去走,，你戰(zhàn)勝一點，你就享受到一點的自在,。那是不被拘束的自由與快樂,！
當然，事情可能沒有像我們想像的那么簡單,，在欲望中沉得太久了,，一下子要走出，似乎也不是一件易事,，只是,，在其中，我們不會放棄,。不放棄的,，是對自己的希望，是對自己的培養(yǎng)與提攜,，不強迫,，但要有毅力；不后退,，但也不盲目向前,。看清自己的死結在哪兒,，很冷靜看到自己每步踏錯的原因,，找出原因，找到最好的方法,，戰(zhàn)勝它,！
沒有過不去的難關！
世上無難事,，只怕有心人,。在其中，我們也在培養(yǎng)自己對事情的堅持,。
一定要曉得：戒色,，不為縱欲！
當你能夠這樣去做了之后,，你的氣質(zhì)與心態(tài),，都在戒色的過程中得到提升，或許你便慢慢懂得去尊重女性。因為,，你慢慢學會了尊重自己,。愛護自己，不讓自己隨波逐流,，不讓自己沉迷于欲望,，也懂得了應該幫助別人走出泥潭，這是一份同體的心境,。
你因此,，也在培養(yǎng)著自己的愛心。
試著去幫助身邊需要幫助的人吧,，試著去做一點自己可以做的事,，哪怕是上街的時候，揀起地上一張紙屑,，你都在感動著周圍的人群,。此時，雖然彎下了腰,，卻得到了別人心里的尊重,，也在折服著你的傲慢，在為整個社會向著良性發(fā)展,，盡了自己的一份心力,。福，就是從真誠心里,，在行動上,，開始堆積！
用父母賜給我們的身體,，去做利益大眾的事,，是對父母最好的報答。
如果你愿意從那黑暗的空間走出,，讓自己去面對陽光時,，你會發(fā)現(xiàn)自己的生活越來越有朝氣。因為你的心,，已經(jīng)不是再去想那些女人,，那些色欲，那些骯臟不堪的東西,，不再黑暗孤寂,，而是讓心中裝滿陽光,，滿載希望……
心中有希望,，有陽光，人生怎么不會煥出光彩？
但如果有一天,，你發(fā)現(xiàn)自己在這條戒色的道路上走得很辛苦時,，是否能停下來看看，是不是自己有哪兒沒有調(diào)整好,？是不是自己的心上還是念念不舍這欲望的滿足,？要知道，唯有從起心動念處去降伏,，是最好的方法,。
平時多看一些好書，好句,，給自己的心靈幼苗灌溉,，護著它正念增長，悲心增長,。
大肚能容,，斷卻許多煩惱障；笑容可掬,，結成無量歡喜緣,。每每讀到這些句子，都能幫助我們放下煩惱,，拓寬心量,，讓我們的心變得更加的柔和，心漸漸趨于平靜,，也因此,，讓我們更懂得如何去待人處事，因為你的智慧,，在一天天的學習中,，得到了增長！
這,，才是我們真正要學的——人生的智慧,！
