每天讀一遍,不久你會變

富有幸福的人 

如果早上醒來,，你發(fā)現(xiàn)自己還能自由呼吸，你就比在這一周離開人世的100萬人更有福氣,。 

  如果你從未經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的危險,、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饑挨餓的難受.......你已經(jīng)好過世界上5億人,。 

  如果你的冰箱里有食物,，身上有足夠的衣服，有屋棲身,，你已經(jīng)比世界上70%的人更富足,。 

  如果你銀行戶頭有存款，錢包里有現(xiàn)金,，你已經(jīng)身居世界上最富有的8%的人之列,。 

  如果你的雙親依然在世，并且沒有分居或離婚,，你已屬于稀少的一群,。   如果你能抬起頭，帶著微笑,，內(nèi)心充滿感恩的心情,，你是真的幸福------因為世界上大部分的人都可以這樣做，但是他們沒有,。 

  如果你能握著一個人的手,，擁抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下..........你的確有福氣------因為你所做的,，已經(jīng)等同上帝才能做到的,。 

  如果你能讀到這段文字，那么,，你更是擁有雙份的福氣,，你比20億不能閱讀的人更幸福。 

  看到這里,，請你非常認真地對自己說一句：“哇,，原來我是怎么富有的人,。”是的,，想想這些,，你還有什么不快樂的呢？   活在今天 

1. 今天我要很開心,。因為林肯說過：“多半的人都可以決定自己要有多快樂”,。快樂源于人的內(nèi)心,，它并非外來之物,。 

2. 今天我要調(diào)適自己，而非調(diào)整世界來配合我,。我要讓自己配合我的家庭,、事業(yè)與機運。 

3. 今天我要照顧自己的身體,。我要運動,、關(guān)心它、滋養(yǎng)它,、不濫用它,、不忽略它，使它成為我心靈的殿堂,。 

4. 今天我要強化我的心靈,。我要學(xué)習(xí),，不讓心靈閑置,，我將閱讀需要專注、思想與努力的讀物,。 

5. 今天我要由三方面操演我的心靈：我要默默地為某人做一件好事,。再起碼做兩件我不想做的事，照威廉 詹詹姆士所說的,，只要為了讓心靈演練,，不致倦怠。 6. 今天我要使自己怡人,。我要使自己看起來愉悅,，穿著合宜，輕聲慢語,，舉止恰當,，多予贊賞，少作批評,，不找任何事的毛病,，也不想挑任何人的缺點,。 7. 今天我要全心全意只活這一天，不去想我整個的人生,。一天工作12小時固然很好,，如果想到一輩子都得如此，可能會先嚇壞我自己,。 

8. 今天我要制定計劃,。我要計劃每小時要做的事?？赡懿荒芡耆裥?，但我還是要計劃，為的是避免倉促及猶豫不決,。 

9. 今天我要給自己保留半小時輕松時間,。我要用這半小時祈禱，想想我人生的遠景,。 

10. 今天我將無所畏懼,，特別是我不怕更快樂，更享受人生的美好,；也不怕失去愛人,，相信我愛的人亦愛我。 成功者的34個習(xí)慣! 

1不說“不可能”三個字,。  

2凡事第一反應(yīng)：找方法,，而不是找借口。  3遇到挫折對自己大聲說：太棒了,。  

4不說消極的話,，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理,。5凡事先預(yù)定目標,，并且盡量別作“夢想版” 6凡事預(yù)先作計劃，盡量將目標視覺化,。  

7六點優(yōu)先工作制,，每一分，每一秒,，都用于做事情,。  8隨時用零碎的時間（比如等人排隊）做零碎的小活。  9守時  

10寫下來,，不要太依靠腦袋記憶,。  11隨時記錄靈感。  

12把重要的觀念方法寫下來，并貼起來以隨時提示自己,。  13走路比平時快走路時腳尖稍用力推進肢體……  14每天出門前照鏡子,，給自己一個自信的笑容。  15每天自我反省一次,。  16每天堅持一次運動,。  

17聽心跳1分鐘，指在做重要事前,，疲勞時,，想生氣時緊張時。  18開會坐在前排,。  19微笑  

20用心傾聽,，不打斷對方說話  

21說話時，聲音有力感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感受染力的磁常  22同理心,，說話之前先考慮于對方的感覺,。  23每天有意識真誠地贊美別人三次以上。  24及時寫感謝卡哪怕是用便筏寫,。  25不用訓(xùn)斥,，指責的口吻跟別人說話。  

26控制住不要讓自己做出認為自己辯護的第一反應(yīng),。  27每天多做一份"份外事",。  

28不管任何方面每天必須至少"進步一點點" 29每天提前15分鐘上班推遲30分鐘下班。  

30每天在下班前15分鐘的時間做一天的整理工作,。  31定期存錢,。  32節(jié)儉  

33時常運用“頭腦風暴”  34格守誠信說到做到。 

放大孩子的優(yōu)點,，借第三者之口贊美孩子,。用溫和的語調(diào)交談。常常表達對孩子的信賴,。不要指責遭到挫敗的孩子,。多用贊賞的話肯定孩子,。適當降低對孩子的要求要改變孩子先改變你的態(tài)度不在孩子挫敗時痛罵他,。別讓工作忙成為你的借口，給孩子一個發(fā)泄的空間,，多表揚少批評更能使孩子積極上進,，告訴孩子他自己就是無價之寶，弱化孩子的錯誤突出其取得的成績,，責備孩子之前必先贊美,，不在第三者面前責備孩子，讓孩子相信幸運之神隨時會降臨,，用自言自語暗示孩子的缺點,，孩子你能行 品味經(jīng)典 

忘掉從前,，把每天都當成一個新的開始。 

人之所以心累,，就是想的太多,，把事情考慮的太周全，在堅持與放棄之間舉棋不定,。高調(diào)有事,，低調(diào)做人。取舍間,，必有得失,。 

開心是過一天，煩惱也是過一天,，那為何不讓自己開開心心地過一天呢,？ 人之所以不快樂，不是我們擁有的太少,，而是自己計較的太多,，想要的東西太多。不要看到別人過得幸福,，自己就有種失落和壓抑感,，其實你只看到了別人的表面現(xiàn)象，或許他還不如你快樂,。 

別低估任何人,。你沒那么多觀眾，別那么累,。 

溫和地對人對事,，不是隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的,。 

人生在世,，不可能事事順心。不要常常覺得自己很不幸,，其實世界上比我們痛苦的人還要多,。痛苦并不是別人帶給你的，而是你自己的修養(yǎng)不夠,，沒有一定的承受能力,。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想得太復(fù)雜,，那樣子你會很痛苦,。 

學(xué)會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己,。 

學(xué)會寬容傷害自己的人,。因為他們很可憐。各人都有自己的難處,，大家都不容易,。 

現(xiàn)在很痛苦，等過陣子回頭看看,，會發(fā)現(xiàn)其實那都不算事,。 

學(xué)會放下，放下一些所謂的思想包袱,，坦然面對一切,，順其自然，這樣你才會讓自己輕松自在,。 

付出并不一定有結(jié)果,，堅持可能會導(dǎo)致失去更多。 

做一個簡單的人,，踏實而務(wù)實,。不沉溺幻想，不庸人自擾,。 別人光鮮的背后,，或許有著太多不為人知的痛苦。 

盡量充實自己,，不要停止學(xué)習(xí),。不管學(xué)習(xí)什么，語言,，廚藝 ,、、,、,、、,、各種技能,。 

孝順父母，不只是嘴上說說,，即使多打幾個電話也是好的,。 偶爾也要現(xiàn)實和虛偽一點,，因為不那樣做的話,，很難混。 

收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默,，因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情,。 

懂得傾聽別人的忠告，盡量不要講同事朋友的八卦,。 坦然接受生活給你的饋贈吧,，不管是好的還是壞的。 

真正了解無常的含義,，當你痛苦時,，你要想這痛苦不是永恒的，當你快樂時,，你要想這快樂也不是永恒的,。 

永遠對生活充滿希望，對于困境與磨難,，微笑面對,。 

空虛無聊的時候就讀書。但一定得有自己的生活目標和計劃,。要有夢想,，即使遙遠。 

每個人都有自己鮮明的主張和個性,，不要試圖去改變他人,，同樣，也不要被他人所改變,，改了就是不自己了,。 

這個世界最脆弱的是生命，身體健康很重要,。 

老天爺對每個人都是公平的,。這個世界很不公平。不要試圖控制別人,，不要要求別人理解你,。 

活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現(xiàn)在的生活,。凡事多長心眼,，不要自作聰明。 

要樂觀,，要積極,，多笑，多照鏡子,。相信他說的話,，但不要當真,。 自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑,。要學(xué)會忍耐,，堅持與放棄。 

     不要做刺猬,，能不與人結(jié)仇就不與人結(jié)仇,，誰也不跟誰一輩子，有些事沒必要記心上,。不說別人的壞話,，只說人家的好處。 

喜愛一切美好的事物,，贊美并享受它們所帶來的美好,。 

愛家人，家朋友,，愛伴侶,，愛孩子，然而,，要真正為自己活,。 不要老在別人面前傾訴你的困境，袒露你的脆弱,。 不要想著依靠別人,，要有目標有追求，這與年齡無關(guān),。 

永遠不要為已發(fā)生的事和未發(fā)生的事憂慮,。已發(fā)生的事既成事實，憂慮也于事無補,，未發(fā)生的憑主觀臆測,，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已,。 

學(xué)會思考,，頭腦清晰，明白自己的渺小,。切勿自我陶醉,。不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開的時候,，就會發(fā)現(xiàn)即使沒有你,，太陽照常升起！ 

社會是有等級的,，很多事不公平,，別抱怨,，因為沒有用。 雖然我不能決定自己生命的長度,，但可以拓展它的寬度,。雖然我不能改變?nèi)菝?，但可以展露笑容,。雖然我不能控制他人，但可以調(diào)整自己,。雖然我無法預(yù)知明天,，但可以把握今天。雖然我不能樣樣順心,，但可以事事盡力,。 

如無特殊理由，任何時候都不批評,，指責,，埋怨任何人。 

別人講我們不好,，不用生氣,，不用難過，說我們好也不用高興,，這不好中有好,，好中有壞，就看你會不會用,。 

多一份心力去注意別人,，就少一份心力反省你自己。永遠不要浪費你的一分一秒,，去想任何你不喜歡的人,。 

請你用慈悲的心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來,，別人就容易接受,。忘卻自己，多對別人感興趣,。 

我們不要老是想著自己的成就,，需要，而應(yīng)盡量發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,，然后,，不是逢迎，而是出自真誠地去贊賞,。 

只要明確方向,，即使走了錯路也比原地踏步更能接近目標,，因為積極有力的行動能促成變化，將錯誤導(dǎo)入正確的軌道,。 

永遠不要做氣氛和情緒的污染者,，永遠不要做在場的事。 

緊張是一種習(xí)慣,，放松也是一種習(xí)慣,，閉上眼睛靜靜地說：眉頭放松，眼睛放松,，面部放松,、、,、,、、,、這樣你將遠離壓力,，好像嬰孩般自由自在。 

每天給自己說些鼓舞信心的話,，談些需要感謝的人和事,，想些應(yīng)該想的。 高高興興地去做額外的工作,，假裝對不喜歡的事感興趣,，這種態(tài)度能弄假成真，還能減少疲勞和憂慮,。 

傷害人的并非事件本身,，而是你對事件的看法，而對事件的看法完全取決于我們自己,。努力不一定能成功,，但成功永遠需要努力。 

如果你不開心,，那么能變得開心的唯一辦法是開心地坐直身體,，并裝作很開心的樣子說話及行動。先在你的臉上堆起一個大大的微笑,，放松肩膀,，好好地深吸一口氣，再唱首歌,，快樂就與你相伴啦,。 

忘記感謝來年乃是人的天性。每晚睡前原諒所有的人與事吧,！愛你的敵人,，祝福那些詛咒你的人,，善待仇恨你的人，并為迫害你的人祈禱,。這樣它能賜給你內(nèi)心的平安,。 

感恩是極有教養(yǎng)的產(chǎn)物，你不可能從一般人身上得到,。要追求真正的快樂,，就必須拋棄別人會不會感恩的念頭，只享受施與而不求回報的快樂,。 

我們很少想我們所擁有的,，卻總是想自己缺失的,。這種傾向?qū)嵲谑鞘澜缟献盍钊瞬恍业氖轮?，它帶來的?zāi)難只怕比所有的戰(zhàn)爭疾病都重大。 

思恩,，盤算你所得到的恩慧,，不去清點你的煩惱，能看到每件事情最好的一面,，并養(yǎng)成一種習(xí)慣,，這是千金不換的珍寶。我們一直生活在美好的童話世界里,，好好珍惜享受吧,！ 

努力，我們可能成功,。即使未成功,，這種努力的本身已迫使我們向前看，而不是只會悔恨,，它會驅(qū)除消極的想法,，代之以積極的思想，它激發(fā)創(chuàng)造力,，促使我們忙碌,，也就沒有時間與心情去為那些過去的事憂傷了。 

如果我們想結(jié)交朋友,，就要先為別人做些事情―――那些需要花時間,，精力，體貼,，奉獻才能做到的事,。 

你對別人好時，也就是對自己最好的時候,。 

只要相信自己做的對,，就不要在意別人怎么說,，我們大多數(shù)人批評看得太過嚴重。 

凡事只管盡力而為,，然后撐起一把傘,，避開批評之雨，讓它順傘滑落,。 努力與自己的缺點和壞習(xí)慣作斗爭吧,。 

這件事只值得我擔一點點心，沒有必要操更多的心,。 

要打動他人內(nèi)心的最好的方法,，就是巧妙地表現(xiàn)你衷心地認為他人很重要。認同別人,，更容易肯定自己,。要讓別人喜歡你，先得使自己讓人喜歡,。 

要是我們得不到我們所希望的東西,，最好不要讓憂慮和悔恨來苦惱我們，且讓我們原諒自己,，學(xué)得豁達一點,，如果你一直覺得不滿，即使你擁有了整個世界,，你也會傷心,。 

每個人都能很甜美，很有耐心,，很可愛,、、,、,、、,、地活到太陽下山,。 

我們所有的人都喜歡拖延著不去生活，我們都喜歡夢想天邊的一座奇妙玫瑰園,，而不去欣賞今天就開放在我們窗口的玫瑰,。 

為了學(xué)習(xí)喜歡自己，我們必須培養(yǎng)出面對自己缺點的耐心,，原諒自己不經(jīng)意的過錯,。學(xué)會正確面對并擺脫生活中的不增。 

忙于計算自己所擁有的幸福，而沒有時間去詛咒自己的不幸,，這便是100%的成熟,。 

年紀，身高,，長相,、、,、,、、,、并不是一種障礙和缺陷,，可以有好處，也可以有壞處,，完全看自己的態(tài)度而定,。 

我們絕不可能對任何人，僅用口頭的爭執(zhí)來改變他的思想,。在任何場合,，都要注意保全他人的面子,。 

多花時間,，成長自己。少花時間,，去苛責別人,，嫉妒別人。 

對別人的意見表示尊重,，就算你確信他錯了,，你最好還是這樣講：哦，我有另一想法,，不知對不對,，假如我錯了的話，希望你們糾正我,，讓我們共同來看這件事,。 

你不是最好的，但是你可以成為進步最快的,。學(xué)樂,，群樂。 

包容心,，別人身上的不足,，可能就是你存在的價值。你就是你想要成為的那個人，你就是你決定成為的那個人,。 

表達不同意見時,，請保留對方的立場，在溝通上無對無錯,，只是立場不同,，觀念不同而已。是的,，沒錯我,，那倒是，認同,，同意,，你講的很有道理，一開始我也這樣認為,、,、、,、,、 

我們要化一切聲音為美妙之音，從辱罵的聲音中聽到慈悲的聲音,，從毀謗的聲音中聽到幫助的聲音,，對哭聲，鬧聲,，粗聲,，丑聲等各種躁子耳之音中，都能聽出積極含義,，絲毫不受負面影響,。 

怎么看自己？我只看我所有的,，不看我所沒有的,。即清點自己的幸福，而不去盤算自己的得失,。心美,，看什么都順眼。寬容別人,，就等于善待自己,。 

有時候，對自己的問題,，對別人的問題,，對這個世界的問題，我們覺得很難回答，其實答案是多么的簡單,，提高自己的心,，感謝別人的幫助。當我們把時間浪費在對別人的顧慮,，對別人的抱怨上時,，豈不是錯失那個機會來提高自己？我深切地感受到,，一個人可以變得多么的自然和美好,。 

得到不一定就能享有。因必要而活,，不要因欲望而活,。 

在受到別人的曲解，批評,，指責后,，我們可以選擇暴怒，也可以選擇微笑,，通常微笑會震撼對方的心靈,，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，丑陋,。 

活在世上最需要用心的地方,，就是更親切地對待你身邊的人。每一次相遇都是傳達內(nèi)心溫暖的好時機,。 

生活中并不是努力就什么都可以,，很多時候，我們也會覺得自己無能為力,，不只是你，也不只是我,，大家都一樣,。知道時間不可能停留，就沒有必要傷春悲秋,；知道感情不可能刻意,，就不會為了誰尋死覓活；知道遺忘總是必然的,，就不會為一時的忘卻傷感,；知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀,；知道孤獨總是如影相隨的,，就不會在某一時刻難以自制；知道死亡總是在將來的某一刻，就能好好把握現(xiàn)在能做好的,。知道這些,，就不必勉強為難自己，心放開了,，就什么都好了,，心放淡一點，再淡一點,，沒有那么多給自己設(shè)置的心結(jié),，心境自然就平和了。 

生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己,。對于獲得的知識,，要用毅力去應(yīng)用。 這人生呀,，就像那紅綠燈,，一會兒紅，一會兒綠,。紅的時候呀,，就沒法動了，動了就會出交通事故,；綠的時候呢,，就一路通暢無阻。有時你遠遠看著那燈是綠的,，等車子加速到了跟前,，卻可能突然就紅了。有時遠看是紅的,，到了跟前就變綠了,。有的車到每個路口都可能是綠燈變紅燈，有的車到每個路口都是紅燈變綠燈,?？墒茄剑麄冏罱K都同樣離開了這里,，朝著遙遠的地方去了,。有了這紅綠的變換，人生的步伐不才有快慢調(diào)整,，人生的景色不才有五彩繽紛嗎,？為什么要為一次紅燈而焦慮不安，或為一次綠燈而興奮不已呢? 成功的時候,，不要忘記人生還有紅燈,；失敗的時候,，不要忘記前邊可能就是綠燈。 

有人生活好,，有人生活不好,，這是每個人的福報不同。人比人氣死人,。因此我們要學(xué)會知足常樂,，常言道：“比上不足，比下有余,?！蔽覀円軌虮３謽酚^、開朗,、平靜的心態(tài),，善于緩解一切壓力，消除一切煩惱,。退一步海闊天空,，忍一時風平浪靜。佛陀也有‘禪心清凈境,，無心萬事寬’,。因為忍讓不是弱者，而是有胸懷的大度,。這樣我們就可以在最短的時間內(nèi)去調(diào)整自己的心態(tài),。要知道傷心、煩惱,、怨恨,、憂愁不是解決問題的好辦法。 

要想除掉曠野里的雜草,，方法只有一種,，那就是在上面種上莊稼。同樣,，要想讓靈魂無紛擾,，唯一的方法，就是用美德去占據(jù)它,，人的心靈就這么大，要想趕走那些不好的東西,，實在太簡單了,，只要多往里裝些好的東西就可以的了。 

生命就是一連串的選擇,，難的是無論何時都選擇美麗心情,，積極樂觀的態(tài)度,，激勵別人，即使你生命垂危,。 

生活中我們體驗到的痛苦,，取決于我們將它盛放在多大的容器中，所以,，當你處于痛苦時,，你只要開闊你的胸懷，不要做一只杯子,，而要成為湖泊,。 

容忍，幫助,，幫助不好仍然容忍,。使容忍變成一種習(xí)慣在習(xí)慣中養(yǎng)成傻瓜的品性，做傻瓜,，并永遠做下去,，爭執(zhí)時，讓對方嬴,。批評時,，你的話要出于愛。 

生活的奧秘不在于去做你想做的一切,，而在于要去喜歡你不得不去做的一切,。最不聽自己話的人是自己。 

不要總是要求別人給我什么,，要想我能為別人做什么,，幫助別人，就是幫助自己,。觀人過,，即是過。 

自己的傷痛自己清楚,，自己的哀怨自己明白,，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄,，卻是別人眼中的天堂,；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄,。生活就是這般的滑稽,。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整,。 

擔心是多余的折磨,，與其擔心,，不如祝福吧！ 

在生氣之際,，多想想,，相遇不是用來生氣的，我不是為了生氣而工作的,，不是為了生氣而種蘭花的,，不是為了生氣而、,、,、、,、 

逃避不一定躲得過,，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂,，得到不一定能長久,，失去不一定不再有，轉(zhuǎn)身不一定最軟弱,，別急著說別無選擇,，別以為世上只有對與錯，許多事情的答案都不是只有一個,，所以……我們永遠有路可以走,。你能找個理由難過，你也一定能找到快樂的理由,。轉(zhuǎn)一個角度來看世界,，世界無限寬大；換一種立場來待人事,，人事無不輕安,。 

平時沒有什么事，對別人都很好,，不是功夫,；發(fā)生事情還能對別人好，那才是功夫,。 

對任何事情都要直面,，事情本無好無壞，無對無錯,，好壞對錯都是人的分別心,，放下就是放下你的分別心，去直面,。 

請原諒所有你見過的人,，好人或者壞人。記住該記住的,，忘記該忘記的,。改變能改變的，接受不能改變的,。 

自己把自己說服了,，是一種理智的勝利；自己被自己感動了,，是一種心靈的升華,；自己把自己征服了，是一種人生的成熟,。大凡說服了,，感動了，征服了自己的人,，就能征服一切的挫折,，痛苦和不幸。努力這個世界沒有什么難倒認真活著的人,。 

這個世界有很多我們無能為力的事情,，改變不了就去適應(yīng)。 

沒有的矛盾的時候,，誰都說自己能忍,，真的事到臨頭，就是另一回事了,。當別人無論怎樣都無法激起你的怒氣,，無法煽起你的惡意，你也就具備了別人無法企及的人格,。 

要得到信心的唯一方法,，是透過言語不斷地重復(fù)，一個思想即使是假的,，也可以影響我們,，只要我們相信它是真的。 

絕不讓一個問題在你眼中就重要得足以折磨你,。每一天,，在每一方面，我都越來越好,。想想你所擁有的,，而非你所想要的，人生的很多悲劇就一定能變成喜劇,。 

別為小事抓狂,，試試認同別人對你的批評,，在別人的話中找真理。 

花費所有的時間提高自己,，以致于沒有時間批評別人,，計較名利得失。 氣大傷身,，氣小也傷身,，所以，生氣之前,，不妨思考一下,，哪些才是真正值得我們生氣的，要知道,，這個世界的不完美,，不公平是定然，而不是偶然,，所以一定要學(xué)會接受生命不公的事實,，問問自己一個月后，甚至一年后,，你還會在乎這件小事嗎,？別讓焦慮像雪球一樣愈滾愈大，記住人的一生永遠有做不完的事,。 

如果能在每次失去中看到得到的,，人會時常保持快樂。牢記饅頭,，忘記拳頭,。人生不如意事十有八九，忘記八九,，常思一二,。 

上帝在關(guān)上一扇門的時候，必定會為你打開另一扇窗,，關(guān)鍵在于你自己是否抬頭去尋找了,。 

改變，就要讓自己的思想和言語變得積極,，自我暗示積極的思想,，摒棄消極的意識，如果有什么不滿意的事,，就用愛祝福它,，釋放它。 

學(xué)會承受痛苦，有些適合爛在心里,，有些痛苦,，適合無聲無息的忘記。當你經(jīng)歷過,，你成長了,，自己知道就好，很多改變,，不需要你自己說，別人會看得到,。 

不要和別人爭論什么,，因為那是沒有結(jié)果的，無論誰對誰錯,。 

很多時候,，自己遇到不開心的事，千萬不要渴望別人同情,，大多數(shù)人會采取冷漠回敬的,，那樣會更讓人家瞧不起。 愛是指深深地贊賞,，愛自己,，是指贊賞自己，接納自己的一切,，自己的獨特,，曾經(jīng)恥辱的經(jīng)歷，曾經(jīng)的失誤,，還有所有好的品質(zhì),，用無條件的愛接納這一切。如果今天你不愛自己,，明天也不會愛自己,，因為你能為今天找借口，同樣也會為明天找到借口,。也許20年,，甚至一生，都會為自己找同樣的借口,。不要猶豫了,，請從現(xiàn)在開始愛自己吧！ 

太在乎別人了,，往往會傷害自己,。自己一定在乎自己的自尊，但你的自尊在別人眼里根本不算什么。言多必失,，盡量少給自己這樣的機會,。 

未必做每件事情都有意義，可是做的每件事情覺得是一件美好的回憶,。 生活中會遇到許多自己看不慣的人或事,，但那與你無關(guān)，別人愛咋整隨他便,，別生不該生的氣,，不值。 

不要把自己想的有多高,，沒有絕對性的勝利,，也沒有絕對性的失敗。 現(xiàn)實是如此的無奈,，生活是有很多不公平的,，你一定要正視。 

有的事情不是自己所愿意的,，但是有的事情必須得去完成,，那也是對自己的一段特訓(xùn)。容忍就是只取他人的長處,，不計較他人的短處,。 

現(xiàn)實跟想法的差距，必須要隨機應(yīng)變,，跟上生活的步伐,。 

我們能否堅持以善意對待這個世界，即使別人對我們惡語相加,？ 

要常常把今天當成自己的最后一天,。一定要讓微笑成為你工作中最大的資產(chǎn)。 

失敗是什么,？沒有什么,，只是更走近成功一步；成功是什么,，就是走過了所有通向失敗的路,，只剩下一條路，那就是成功的路,。 

可以不美麗,，可以不可愛，可以不溫柔,，但是一定要誠實和善良,。 

沒有十全十美的東西,，沒有十全十美的人，關(guān)鍵是清楚到底想要什么,，得到想要的,，肯定會失去另外一部分，如果什么都想要,，只會什么都得不到,。 

當你對自己微笑時，世上沒煩事能糾纏你,；當你對自己誠實時,，世上沒人能欺騙你。正聞,，正見,，正語，正行,，正念，正思維,。 

欲望就是這樣的東西,，你越得到它，就越感到不足,，你越失去它,，就越感到知足。多看書,，看好書,。 

隨時隨地地調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己隨時隨地擁有隨喜心,，贊美心,，包容心，同理心,，喜悅心,，平常心、,、,、、 

當我們是對的時候,，我們也要溫和地,，巧妙地去得到對我們的認同。 我們每個人都有心情不好的時候,，都有想出口傷人的時候,，都有不好念頭產(chǎn)生的時候，怎么辦？不怕念起,，就怕覺遲,。 

任何情況下，背后不說他人是非,。如果一定要你說,，請說好話。 

要想與別人友好相處,，把事情做成,。最好以一種低姿態(tài)出現(xiàn)在大家面前，表現(xiàn)得謙虛,，平和,，樸實，憨厚,，甚至愚笨,，畢恭畢敬，使對方感到自己受人尊重,。 

昨天的事就讓它過去吧,，把心神專注于今天該做的事上。 

所謂平常心,，就是指我們非常清楚環(huán)境里的是是非非,，好壞，美丑,，對所有的現(xiàn)象一目了然,，但卻絲毫不受影響，能把自己的情況看得很清楚,，對于能做的,，不能做的，該做的,，不該外地人的事,，也都非常清楚，不受外在環(huán)境的動搖,，保持身心安定,。（戒定慧） 

急事，慢慢的說,； 大事,，清楚的說； 小事,，幽默的說,；沒把握的事,，謹慎的說；沒發(fā)生的事,，不要胡說,；做不到的事，別亂說,；傷害人的事,，不能說；討厭的事,，對事不對人的說,；開心的事，看場合說,；傷心的事,，不要見人就說；別人的事,，小心的說,；自己的事，聽聽自己的心怎么說,； 現(xiàn)在的事,，做了再說； 未來的事,，未來再說； 

每年都要提醒自己花一定的資金進行人際關(guān)系（親人,，同事,，朋友，存在利益關(guān)系的人）的互動,，主動表達對他人的關(guān)心,。（請客，送禮,，電話,，短信，QQ,、,、、,、,、）