 1.有爭(zhēng)議的降膽固醇處方藥 由于新治療大綱在降低膽固醇的處方藥使用方面存在爭(zhēng)議,，使得最近關(guān)于健康方面的新
聞許多都和心臟有關(guān),。一些批評(píng)認(rèn)為，對(duì)于在十年內(nèi)僅僅有平均7.5%的機(jī)會(huì)患上心血管疾病的病人服用降膽固醇藥物并不合適,，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)這些藥物的使用
可能是由于夸大了膽固醇引發(fā)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)的原因,。然而負(fù)責(zé)制定治療大綱的美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)及美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)仍然堅(jiān)持他們的主張。 2.請(qǐng)晚上服用阿斯匹林 根據(jù)新的研究,，如果你只是為了自己的心臟健康而服用低劑量的阿斯匹林,，那么推薦你在晚上服用而不是白天。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的檢查,，任何人都不應(yīng)該每天服用阿斯匹林,。 3.心臟驟停之前的預(yù)警信號(hào) 研究表明，超過(guò)一半的成年人在遭受心臟驟停前的一個(gè)月內(nèi),，身體都會(huì)感覺(jué)到一些諸如胸部疼痛,、呼吸短促、頭暈眼花和心悸等癥狀,。 4.經(jīng)常食用堅(jiān)果對(duì)心臟健康有好處 堅(jiān)果對(duì)心臟是有好處并不是一個(gè)新聞了,，但是最大的關(guān)于堅(jiān)果和死亡的研究結(jié)果證實(shí),，經(jīng)常吃腰果、杏仁,、花生,、核桃的人壽命更長(zhǎng)，且更不容易患上心臟病及癌癥,。營(yíng)養(yǎng)專家建議,，每天吃一盎司左右的堅(jiān)果對(duì)心臟會(huì)有好處。 5.812種提高安全套吸引力的方法 比爾和梅林達(dá)?蓋茨基金會(huì)要求專家想出一些更好的辦法,，讓安全套看來(lái)起更有吸引力,，以便使安全套更容易被人們接受。通過(guò)專家們的努力,，已經(jīng)有了812種提高安全套使用率的方法,。《紐約時(shí)報(bào)》稱這些改進(jìn)建議包括使用易拉環(huán),、“記憶形狀”,、使用魚(yú)皮或者牛筋膜來(lái)制作安全套。 （編譯：Tankcao） |
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來(lái)自： 老莊. > 《醫(yī)學(xué)小貼士》
