這部太極拳視頻是最好的楊式簡化二十四式太極拳教學(xué)視頻，是比較好的學(xué)習(xí)太極拳的視頻教程,，包括全套動作示范,；提供迅雷下載，bt下載地址,。本套太極拳分八段進(jìn)行學(xué)習(xí),，每段都采用整演示、慢動作分解教學(xué)示范及要點(diǎn)提示相結(jié)合的教學(xué)方式,，易學(xué)易練,，是一部普及太極拳的權(quán)威教材。
簡化二十四式太極拳包括：
一,、起勢
二,、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四,、左右摟膝拗步
五,、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七,、左攬雀尾
八,、右攬雀尾
九、單鞭
十,、云手
十一、單鞭
十二,、高探馬
十三,、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五,、轉(zhuǎn)身左蹬腳
十六,、左下勢獨(dú)立
十七,、右下勢獨(dú)立
十八、左右穿梭
十九,、海底針
二十,、閃通背
二十一、轉(zhuǎn)身搬攔捶
二十二,、如封似閉
二十三,、十字手
二十四、收勢
24式簡化太極拳簡介：
簡化太極拳,，是新中國成立以后由國家體育主管部門審定公布的第一部武術(shù)教材,。本套新的簡化太極拳是從傳統(tǒng)楊式大架太極拳中精選組成，其特點(diǎn)均勻柔和平穩(wěn),，適宜男女老少,，內(nèi)容精簡扼要，套路結(jié)構(gòu)簡練易學(xué),，增強(qiáng)了全面性和均衡性,，形與法有明確的規(guī)范和要領(lǐng)。
文件名稱：二十四式太極拳精講VCD
文件大?。?.18GB
>>>武術(shù)服 太極服 練功服 批發(fā)兼零售<<<
>>>太極服 練功服 武術(shù)服 批發(fā)兼零售<<<
