肺熱咽痛煮羅漢果 羅漢果有清肺利咽的作用,，適用肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛,。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶,，用羅漢果2個(gè),，去殼切成薄片，用開(kāi)水煮1分鐘后飲用,。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí),，可以熬羅漢果梨湯，準(zhǔn)備羅漢果1枚洗凈,，雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊,，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘,，每天1劑代茶飲,。

　　咽痛且痰多試試桔梗 桔梗能宣肺泄邪以利咽喉，急性咽喉腫痛且痰多時(shí),，可以泡桔梗甘草茶,，取桔梗12克、生甘草6克,，洗凈切碎后放入保溫杯中,，沖入沸水，加蓋泡15分鐘,，代茶飲,，可沖泡2次，每天1劑,。

　　慢性咽痛泡胖大海 胖大?？苫抵箍取B(yǎng)陰潤(rùn)肺,，適用于風(fēng)熱,、肺燥引起的咽痛音啞。慢性咽炎,、咽痛聲嘶可以喝胖大海桔梗茶,，取胖大海3枚、桔梗5克,、蜂蜜適量,，將胖大海,、桔梗放入杯中，沖入沸水,，晾至溫?zé)岷?，根?jù)口味調(diào)入蜂蜜浸泡，每日1劑,。胖大海寒涼且易引起過(guò)敏,，不可長(zhǎng)期服用。

　　風(fēng)熱咽痛用金銀花 金銀花有較好的抗炎,、退熱作用,，適用于急性咽炎。風(fēng)熱感冒伴咽喉紅腫疼痛的,，用金銀花橄欖茶,，取金銀花10克、薄荷5克,、橄欖5枚,，金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸,，再放入薄荷用小火煮5分鐘,，去渣后飲用。金銀花性寒,，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉,。用金銀花泡水，沖泡兩三次即可,，隔夜后不宜再飲,。

　　（陳 光）來(lái)源: : 2013-11-13 老人報(bào)