干性皮膚如何保養(yǎng),?九大方法打造水嫩肌2013年11月13日 家庭醫(yī)生在線整合
干性皮膚如何保養(yǎng)?眼看干燥的秋冬季節(jié)即將臨近,,干性皮膚的MM可就發(fā)愁了,,因?yàn)楦稍锏奶鞖猓∧w很容易缺水,,顯得干燥粗糙,,甚至還脫皮了。那么,,干性皮膚應(yīng)該如何保養(yǎng),,才能讓肌膚保持水水嫩嫩的質(zhì)感呢? 干性皮膚主要以補(bǔ)充油分,、水分為主,。特別應(yīng)注意在冬季進(jìn)行良好的保養(yǎng),因?yàn)楹浜透稍飼?huì)使本來(lái)就發(fā)干的皮膚更加缺水和缺油,,從而導(dǎo)致粗糙,、起皺,失去光澤,。下面為大家介紹干性皮膚保養(yǎng)的九大方法,。 干性皮膚保養(yǎng)第1招:潔膚 干性皮膚應(yīng)選用清潔乳液進(jìn)行潔面,并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴,。有條件者,,可輔以蒸氣浴面。 干性皮膚保養(yǎng)第2招:選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品 對(duì)于干性皮膚,,油脂分泌少,,皮膚在秋天更容易干燥,所以一定不能選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶,,一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品,,最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品,如對(duì)皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶,; 不要用粗劣的肥皂洗臉,,有時(shí)也可不用洗面奶,只用清水洗臉,。一天潔面次數(shù)不多于兩次。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí),,應(yīng)避免使用干毛巾擦拭,,只需用面紙輕輕吸干水分即可。 干性皮膚保養(yǎng)第3招:爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水 干性皮膚在每次的潔面后,最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水,。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分,,令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水,,以免刺激皮膚,。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富,、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品,。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí),外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜,,給皮膚建造一層保護(hù)膜,。 干性皮膚保養(yǎng)第4招:蒸臉 干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環(huán)。先將面部徐些營(yíng)養(yǎng)霜,,然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水,,加入適量甘油等護(hù)膚品,待蒸氣上升時(shí),,將面部置于蒸氣上熏蒸,,以面部潮紅為止,一周可使用一到兩次,。 干性皮膚保養(yǎng)第5招:自制補(bǔ)水面膜 補(bǔ)水面膜對(duì)于干性皮膚也是必不可少的護(hù)膚品之一,。面膜除了可以使用市場(chǎng)上的售賣的面膜,還可以自制哦?,F(xiàn)在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜,。 自制方法:將鮮雞蛋黃1個(gè),面粉2茶匙,、橄欖油2—3滴,,蜂蜜1茶匙。調(diào)和成濃漿,,洗完澡后,,均勻地敷在臉上,約15分鐘后洗去即可,,這款面膜有滋潤(rùn)皮膚,,抗干燥的效果哦。 干性皮膚保養(yǎng)第6招:夜間密集補(bǔ)水 夜間是皮膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī),,而且夜間皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收效果也很好,。所以干性皮膚在睡前可使用一些補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的補(bǔ)水精華液,為肌膚補(bǔ)充水分,,第二起來(lái),,皮膚就更加水嫩動(dòng)人啦! 干性皮膚保養(yǎng)7招:注意保濕 干性皮膚對(duì)外界的抵抗力較差,所以夏防暴曬,、冬防嚴(yán)寒十分重要,。要保持室內(nèi)濕度,必要時(shí)可用加濕器,。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥,、寒冷的空氣,外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜,,給皮膚建造一層保護(hù)膜,。 干性皮膚保養(yǎng)第8招:抗過(guò)敏 干性皮膚在秋天也容易產(chǎn)生過(guò)敏,所以在使用護(hù)膚品前一定要先作皮膚過(guò)敏測(cè)試,,盡量選擇不含酒精,、香料、防腐劑的護(hù)膚品 ,。還要盡量遠(yuǎn)離敏感源,,如香精、花粉,、塵埃等,。 干性皮膚保養(yǎng)9招:飲食調(diào)理 干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,,如牛奶,、雞蛋、豬肝,、黃油,、魚(yú)類、香菇,、南瓜及新鮮水果等,。在秋天這樣干燥的季節(jié),要格外注意保養(yǎng),,補(bǔ)充水份,,多喝水,多吃脂肪類食物,。防止皮膚干燥脫屑,,延緩皮膚的衰老。此外,,還要保證有充足的睡眠,,晚上不要熬夜。不要吸煙,,吸煙會(huì)使皮膚更加干燥,、粗糙,。 (責(zé)任編輯:彭碧霞 ) |
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