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婦女更年期綜合癥者忌食下列食品： 炒米 又稱爆米花,。為香燥傷陰食物,，陰虛火旺的更年期綜合癥者忌食之。清代食醫(yī)王孟英曾指出：“炒米雖香,，性燥助火,，非中寒便瀉者忌之?！绷硗?，爆玉米花性同爆米花，也當忌食,。 辣椒 性大熱,，味辛辣,，是著名的大辛大熱的刺激性食品，極易傷陰動火,。故《隨息居飲食譜》中說：“陰虛內(nèi)熱,，尤宜禁食?！迸痈昶?，多屬肝腎陰虛，內(nèi)火偏旺,，本節(jié)宜忌原則中強調(diào)忌辛辣刺激性食物,，所以，辣椒尤當忌吃,。 桂皮 即中藥肉桂,，是藥食兩用的調(diào)味佐料。性大熱,，味辛甘,，有益火溫陽之功，但又有性熱助火,、香燥傷陰,，辛散動血之弊。凡陰虛火旺的婦女更年期綜合癥者,，切勿多食,。誤食之，勢必加劇內(nèi)熱熾盛的病情,。 丁香 為五香粉調(diào)味品的成分之一,。性溫，味辛,，多食久食,，易助熱上火耗陰。所以,，《本草經(jīng)疏》中指出：“一切有火熱證者忌之,。”《隨息居飲食譜》也認為：“陰虛內(nèi)熱人忌之,?！备昶趮D女內(nèi)熱偏旺，切忌多吃常吃丁香之類五香調(diào)味品,。 此外，婦女更年期忌吃花椒,、茴香,、胡椒,、芥末、榨菜,、蔥蒜,、香煙等刺激性食品，忌吃可可,、咖啡,、白酒、濃茶等興奮性飲料,，忌吃肥肉,、各種蛋黃、魚子,、豬腦,、牛腦、羊腦等高脂肪高膽固醇食物,。
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