告別煩惱,，不是說就沒有煩惱了，其實讓人煩惱的事情會很多,，自己身體的不舒服,、工作不順心、親人生病了,、朋友誤解了……一切的一切都是煩惱的理由,。然而，關(guān)鍵不在于煩惱是怎樣產(chǎn)生或是怎樣的無孔不入,，而在于我們以怎么樣的心態(tài)對待它,。遇到煩惱,，及時地調(diào)整好心態(tài),，讓煩惱和我們擦身而過，向煩惱揮手道別,。

告別煩惱,，就是敞開心扉，讓陽光充溢,、快樂著每一個日子,。其實，生活中,，外在的事物并不能對我們起什么作用,，唯一能起作用的便是我們的內(nèi)心。煩惱常常是拿別人的錯誤來懲罰自己,。一個人只要心胸寬闊,，心地豁達，積極地看待問題,，就會少了很多煩惱,，就可以輕松愉快地度過每一天。

告別煩惱,，就是告別一個又一個可能變得晦暗的日子,。煩惱，常常讓我們的雙眉深鎖,，滿面愁容,，心情郁悶，也因此讓生活里流失了許多的快樂,，平添了生命的負擔(dān),。如果我們能學(xué)會用智慧去看透煩惱的本質(zhì)，我們就會發(fā)現(xiàn)開心和煩惱就好像是手心和手背,，只要我們能轉(zhuǎn)換角度,、轉(zhuǎn)換立場來看待問題,，就可以把原本的煩惱轉(zhuǎn)為開心，就可以把那些因為不好的心情而導(dǎo)致的“陰天”轉(zhuǎn)為陽光明媚的美好的日子,。

告別煩惱,，就是告別一種心境。如果遇到了不如意或不順心的事,，盡量學(xué)會不去訴說,，訴說是在延續(xù)已經(jīng)過去的不愉快，訴說會把煩惱放大,，用沉默來平靜自己高漲的神經(jīng),，讓時間來把一切抹平。任何煩惱都抵不住歲月的侵蝕,，隨著時間的流逝,，煩惱也會漸漸地淡化，所以遇到心情不好時,，不去理會它,，不要讓消極控制了自己的思想，學(xué)會從另外一個積極的方面來看待問題,，并且堅信再糟糕的情形下也會有積極可取的地方,。那么不好的心境很快就成為過去，并且像一陣輕煙,，了無痕跡,。

告別煩惱，就是握住幸福的每一刻,。生活的確很平淡,，很樸實，甚至很瑣碎,，但只要我們用心去體會,，就會發(fā)現(xiàn)幸福常常就在這瑣碎的點點滴滴里：臨出門時親人的一句囑咐，千里之外朋友的一句親切地問候,，勞累時同事送來的一杯白開水,，佳節(jié)好日里收到的一聲聲祝福……這些平凡的日子里無不蘊含著他人的關(guān)心和愛護,。與其記住那些不開心,，不如銘記這些簡單卻真實的幸福，握住每一刻幸福的時光,，就像握住花兒的芬芳,，讓它的芳香漫延到歲月的每個角落。

其實,，生活就是一壺酒,，每個人都是自己生活的釀酒師,。有的人把生活釀成了苦酒，天天都在咀嚼自己的不幸,，歲月的長河變成了無盡的苦海,；有的人把自己的生活釀成了美酒，天天都在品味著生活的甘露,，百年的時光被打磨得光彩熠熠,。

告別煩惱，和悲傷說再見吧,，讓自己生活在一片陽光里——陽光的笑臉,、陽光的心態(tài)。如果天空刮起狂風(fēng),，那么就在這颶風(fēng)里成長我們的堅毅,；如果天空下起大雨，那么就在暴雨中歡快地唱歌,，讓雨水來滋潤我們的心田,；如果天空飄落雪花,，那么就讓我們在這皚皚的銀色世界里與飄雪一起飛舞,，舞出生命里絕倫的精彩。風(fēng)雨過后,，依然會是陽光明媚,，萬里晴空。與其在煩惱中苦苦掙扎,，不如灑脫地揮手再見,，告別煩惱，告別悲傷,，讓我們陽光的笑臉依舊,，陽光的心態(tài)依舊。