頸椎病的類型及防治

頸椎病的類型及防治

　　神經(jīng)根型：表現(xiàn)為頸、肩,、背部疼痛或酸脹,，針刺樣或燒灼樣痛感。

　　脊髓型：是臨床最嚴(yán)重的類型,，表現(xiàn)為上下肢麻木和肌肉無力,，步態(tài)不穩(wěn)有“踩棉花感”，甚至出現(xiàn)排尿不暢,，排便無力,，四肢癱瘓。

　　椎動脈型：表現(xiàn)為頭暈,、頭痛,、惡心、嘔吐,、耳鳴等,，多為一過性或頸椎處于某種特定姿勢時。

　　交感神經(jīng)型：表現(xiàn)為心慌,、咽哽,、胸悶氣短、血壓升高,、多汗,。

　　頸型頸椎病：頸部易疲勞,，不能長時間看書,、寫作、看電視,，晨起后脖子發(fā)僵發(fā)緊,，活動不靈或活動時作響,。

　　混合型：兼有上述兩種或兩種以上表現(xiàn)。

    頸椎病的非手術(shù)治療

　　大多數(shù)人認(rèn)為頸椎病是嚴(yán)重的,，需要手術(shù)治療,，但實際上，僅有10%的患者需要手術(shù)治療,，大多數(shù)人通過非手術(shù)治療可以緩解或治愈,。可以根據(jù)不同病情選用不同方法：

　　頸椎牽引療法

　　這是已知使用最廣泛最方便的辦法之一,，改善頸部血液循環(huán),，預(yù)防頸椎、舒活經(jīng)絡(luò),，消除疲勞,，緩解神經(jīng)性疼痛并在休息時呵護頭頸部，保持頭頸部正常體位,。

　　除此之外,，還有推拿按摩療法、理療,、圍領(lǐng),、針灸、封閉療法等,。

    頸椎病防治四要訣

　　1,、調(diào)整坐姿 活動頸部

　　頸肩部放松,，保持最舒適自然的姿勢,，不要偏頭聳肩。談話,、看書時要正面注視,，保持脊柱正直。

　　2,、抬頭遠(yuǎn)眺 舉頭望月

　　當(dāng)長時間近距離看物,，尤其是處于低頭時，會影響頸椎和視力,。伏案過久，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右,。

    3,、選個好枕 睡個好覺

　　枕頭不宜過高、過硬或過低,，頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰,，不要把枕頭枕在后腦勺上,，使頸椎前屈懸空，應(yīng)使枕頭與肩同高,。

　　4、防寒防濕 避免損傷

　　防風(fēng)寒,、潮濕,，避免午夜,，凌晨洗澡時受風(fēng)寒侵襲。