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媽媽傳下來的美顏小偏方（收藏） 轉(zhuǎn)載自：中醫(yī)迷 美女中醫(yī)傳家方： 本書的作者,，一個(gè)是已過天命之年卻依舊不見歲月痕跡的“美女媽媽”,，一個(gè)是平時(shí)最愛研究各種美顏養(yǎng)生之道的美女醫(yī)師。在書中,，她們根據(jù)自己多年的美顏養(yǎng)生經(jīng)歷,，教大家怎樣用純食材配方，再輔以簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方進(jìn)行保養(yǎng),。美女中醫(yī)的方法來源于兩位作者多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，涉及塑形美體、改善膚色,、美白祛斑,、撫平皺紋、保濕補(bǔ)水,、去角質(zhì),，消除黑眼圈、瘦腿,、瘦臉,、瘦胳膊等我們?cè)谌粘Ｉ钪卸紩?huì)碰到的健康美容問題，方法全面,。此外,，全書使用的食材都是我們經(jīng)常用到的，如生姜,、山藥,、菊花、蘆薈,、大蒜,、銀杏、石榴,、草莓,、藍(lán)莓等；藥材主要有茯苓,、麝香,、魚腥草、白芪,、甘草,、艾葉等，絕對(duì)安全,，可以放心大膽地使用,。 女性的皮膚隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)逐漸流失掉。另外,，吸煙、喝酒,、日曬以及空氣干燥等原因,，會(huì)使得薄薄的眼周皮膚變得脆弱，而且失去彈性,。怎么辦呢,？平時(shí)要注意增加膠原蛋白的攝入量，常吃牛蹄筋,、豬蹄,，各種動(dòng)物的皮，如豬皮,、雞皮,、魚皮，以及銀耳,、花生,、椰子、海帶,、海藻等食物,。吸煙和喝酒會(huì)使皮膚變得粗糙，失去彈性,，尤其是脆弱的眼部肌膚,。在空氣較干燥的辦公室里，我們只要準(zhǔn)備普通的保濕眼膠即可,，每隔3個(gè)小時(shí)就薄薄地涂上一層,，但切記涂抹過厚的眼霜、眼膠,，這樣只會(huì)增加眼部肌膚的負(fù)擔(dān),。 其實(shí)魚尾紋并不可怕，可怕的是你眼睜睜地任其發(fā)展,。在這里,，介紹給大家一款自制的滋養(yǎng)眼膜--葡萄籽油銀耳除皺滋養(yǎng)眼膜，能很好地滋養(yǎng)眼周的脆弱肌膚,。 葡萄籽油含有大量的維生素E和原花青素,、亞麻油酸，其中的亞麻油酸可以抵擋自由基的出現(xiàn),，防止機(jī)體老化,，減少皮膚中膠原蛋白的流失；而花青素可以增加彈力纖維的含量，使皮膚保持彈性,。不過大家在選葡萄籽油時(shí),，要注意看它的色澤。通常情況下,，味道清淡,，顏色呈自然的淡黃色的效果較好；銀耳富有天然的植物性膠質(zhì),，對(duì)補(bǔ)充皮膚表面的膠原蛋白也有很重要的作用,。而且，這款自制眼膜適合絕大多數(shù)女性的眼周皮膚,。 具體操作方法如下： 葡萄籽油銀耳除皺滋養(yǎng)眼膜 銀耳1枚,，葡萄籽油適量，維生素E膠囊1顆,。 1．將銀耳用水泡1小時(shí)后洗凈,，去除黃色的根部，將其撕成碎塊,，用電飯煲燉1小時(shí),，成羹狀。準(zhǔn)備2勺銀耳羹,，并使其涼透,。 2．再加入4滴葡萄籽油與半顆維生素E膠囊，沿一個(gè)方向攪拌均勻,。注意,，銀耳羹可冷藏3天。 |
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