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芍藥甘草湯,，取生白芍20克,，生甘草10克，一起用開(kāi)水沖泡,，或用水煎煮30分鐘,，取汁飲服，此為一劑一天的量,，一日三次,，飯前服用。芍藥甘草湯可治腰酸背痛腿抽筋,，芍藥味酸入肝經(jīng),，甘草味甘，甘味可入脾經(jīng),，肝脾二經(jīng)調(diào)和之后,，強(qiáng)筋健骨,，溫和經(jīng)脈，可有效緩解或消除腰酸背痛腿抽筋,，還可以溫補(bǔ)中陽(yáng),、緩急止痛，增加身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,，減少鈣質(zhì)的流失,，防治老年骨質(zhì)疏松。 |
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