月經(jīng)不調(diào)

　　常見的月經(jīng)不調(diào)有：閉經(jīng),、痛經(jīng)、功能性子宮出血等,。足部按摩療法治療月經(jīng)不調(diào),，重在調(diào)經(jīng)。通過加強(qiáng)肝臟的疏泄功能,、脾臟的統(tǒng)血功能,、腎臟的溫煦功能，協(xié)調(diào)沖任,，從而使月經(jīng)周期恢復(fù)正常,。

　　按摩方法

　　每次按摩30～40分鐘，每日1次,，10～15天為1療程,。

　　1、依次食指扣拳法頂壓腎,、肝,、脾、腎上腺,、膀胱反射區(qū)各50次,，局部脹痛為宜。

　　2,、拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次,。

　　3,、拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。

　　4,、拇指指腹推壓法推按甲狀腺,、下腹部反射區(qū)50次。

　　5,、食指扣拳法頂壓下身淋巴結(jié)反射區(qū)50次,。

　　6、食指扣拳法頂壓垂體,、心,、生殖腺、子宮,、腹腔神經(jīng)叢、外尾骨反射區(qū)各50次,。

　　7,、拇指指腹推壓法推按腰椎、骶椎,、陰道反射區(qū)50次,。

　　痤瘡

　　足部按摩療法能夠清熱瀉肺，和胃調(diào)腸,，加強(qiáng)排泄功能,，排除體內(nèi)多余的皮脂及其代謝產(chǎn)物;還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺的活動，平衡激素水平,，從而減少性激素分泌的增加對皮脂腺的影響,。

　　按摩方法

　　每次按摩30～40分鐘，每日1次,，10～15天為1療程,。

　　1、依次食指扣拳法頂壓腎,、膀胱反射區(qū)各50次,，按摩力度以局部脹痛為宜。

　　2,、拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次,。

　　3、拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次,。

　　4,、由足跟向足趾方向拇指指腹推壓法推按升結(jié)腸反射區(qū)50次，從右向左推按橫結(jié)腸反射區(qū)50次,，從足趾向足跟方向推按降結(jié)腸反射區(qū)50次,，從足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)推按直腸反射區(qū)50次,，依次進(jìn)行。