人的一生不可能背負自己所遇到的一切,，也不可能得到自己想要的一切,，人生成功、幸福,、快樂與否,，關(guān)鍵取決于一個人是否具備接納自我、包容世界,、正視磨難,、感悟人生的態(tài)度。一個人的心態(tài)可以決定他命運,，擁有良好的心態(tài),，積極、樂觀,、的生活,，踏踏實實的走好每一步，擺脫消極心態(tài)的控制,，接受真實的自我與現(xiàn)實，就能獲取快樂的生活空間,，擁有和諧,、健康、富足的幸福人生,。

一個人的生命不過幾十年,，而我們每一個人所能承受的東西總是有限的，好比一個人力氣再大也只能負重百十公斤的東西，如果超出了你的能力,，你再怎么努力也難以負重,；人的心靈何嘗不是？現(xiàn)實生活中人們遭遇挫折,、困難,、傷痛、煩惱在所難免,，有時,，人心之所以不安，就是把自己的希望寄托在那些不穩(wěn)定和不真實的東西上,。好比,，你把房子蓋在流沙上，卻渴望一個永遠安定的窩······

現(xiàn)實中人之所以痛苦,、煩惱,、憂傷，就是太過于執(zhí)著于那些已不屬于自己的東西或抱著不切實際的幻想,。有時候,，一個人是無法左右自己得失的。天下人都希望自己活得快快樂樂,、輕輕松松,。然而，在現(xiàn)實生活里,，快樂不是我們得到了多少,，痛苦也不是我們失去了多少，而是我們面對得失的心態(tài),。每一個人的人生都會有起伏,、失望、困苦,、磨難,，沒有誰可以絕對掌控自己的命運。你想愛一個人他卻不愛你,；你相發(fā)財卻沒有能力,；你想晉升某一個職位卻沒有機遇；所有這一切不是我們個人意愿所能控制的,。你以為只要擁有,，就永遠不會失去；以為把孩子養(yǎng)大,，孩子就會奉養(yǎng)你,；你以為只要對人好,，人家就會回報你；以為愛你的人,，就會永遠愛你,；你以為在你身邊的親朋好友不會離開你；這是你的一廂情愿,，永遠都不可能,。

人生無常，世界紛繁,，世事多變,。人會變，事會變,，物會變,，變才是絕對的、永恒的,；不變只是相對的,、暫時的。人生是一個過程,，在這個過程中,，人們總是抱著不切實際的幻想，背負著不該背負的東西,，覺得痛苦大于快樂,；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福,。原來都是我們背負了不該背負的東西,，從而讓我們的心靈不堪重負，傷痕累累,、精疲力竭,。我們的居室，如果你能及時清理多余的垃圾,，保持它的干凈,、整潔，你才能感到舒適,、寬敞,。人心何嘗不是我們的心靈居室，它要見證,、承受一個人一生的酸辣苦甜咸,，如果不及時清理那些過時的心理垃圾，我們就難以輕松的面對現(xiàn)實生活,。

不要讓生命從你的指間輕輕溜走,，活在過去或是將來都無異于蒙混過日，生命中的每一天都值得你用心去生活,。我們的心態(tài)決定著我們的快樂,，對一些事情，想開了就是天堂,，想不開就是地獄,。現(xiàn)實生活里有些事情的發(fā)生、變化,，我們是無法預(yù)料和控制的,。一旦發(fā)生了，我們不要悲傷,，不要失望,，更不要自暴自棄。用一顆平和的心態(tài)去面對,，忘記該忘記的,，放棄該放棄的，包容該包容的,。只有放下了,、包容了、忘記了,，我們的心靈就能得到解放和釋然,。

不要讓你的生命過的太匆忙，生命不是賽跑,，而是旅行,，每一步都有值得駐足欣賞的風(fēng)景。靜坐常思己過,，閑談莫論人非,，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人,，敬君子方顯有德,，怕小人不算無能，退一步天高地闊,，讓三分心平氣和,，欲進步需思退步，若著手先慮放手,，如得意不宜重往,，凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴,，知安樂方值千金,，事臨頭三思為妙,，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財,，知足者人心常樂,。若能以此去處事，一生安樂任逍遙,。我們的心靈也就不會負重了,！