松仁玉米(補腦養(yǎng)眼潤膚美容營養(yǎng)豐富的快手好菜)松仁玉米的配料及做法詳解: 原料:玉米棒2個,、豌豆、胡蘿卜,、熟松子仁 調(diào)料:鹽,、白糖、白胡椒粉
做法:
1,、胡蘿卜切丁,、豌豆剝皮備用;
2,、玉米煮熟剝粒待用,;
3、松子仁準備好,;
4,、準備一個碗勾兌味汁兒:里面加入適量鹽、白糖,、白胡椒粉,、水淀粉攪拌均勻;
5,、豌豆焯水,;
6、焯好的豌豆瀝干水分,碧綠誘人,;
7,、鍋中放油,油熱后下入胡蘿卜粒煸炒一下,;
8,、下入玉米粒、豌豆,;
9,、翻炒均勻;
10,、倒入味汁兒,;
11、迅速翻炒均勻,;
12,、裝盤把松子仁撒上即可~
烹調(diào)心得: 1、玉米可以選擇甜玉米,、糯玉米或普通的玉米,,各有不同的風味; 2,、掌握好鹽和白糖的用量,以甜咸適中為好,; 3,、為了保證香脆的口感松子仁最好后放。
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