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《放下電子產(chǎn)品,，拾起經(jīng)典游戲》 自從電子產(chǎn)品誕生以后，經(jīng)常能看到有孩子的聚會(huì)上,，孩子們捧著ipad,，爸爸媽媽們捧著手機(jī)，大家都沉溺在自己的電子世界里，鮮少交流,，也鮮少默契的歡聲和笑語,。 真的是時(shí)候放下電子產(chǎn)品了，讓孩子們和我們一起玩我們都曾經(jīng)玩過的這些經(jīng)典游戲吧,！ 一張紙,，一根木棒，一條繩子,，甚至什么都不需要,，我們就能和孩子一起快樂地玩游戲…… 《紙》 一張紙，一支筆,，有多少創(chuàng)意,，就有多少游戲，就有多少快樂,！ 紙游戲 紙飛機(jī) 材料：長(zhǎng)方形彩紙 制作步驟： 1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開,，兩角沿折痕折疊。 2. 折疊部分沿中間折痕再折一次,。 3. 對(duì)折后,，把兩邊的“翅膀”往下折，再打開“翅膀”,，紙飛機(jī)就完工啦,。 玩法： 手拿機(jī)身，使勁兒投擲出去,，紙飛機(jī)就飛起來啦,！比比誰的紙飛機(jī)飛得遠(yuǎn)！ “飛得遠(yuǎn)”的秘籍： 1. 飛機(jī)翅膀要盡量折得兩邊對(duì)稱,，如果不對(duì)稱,，飛機(jī)容易轉(zhuǎn)彎，就飛不遠(yuǎn)了,。 2. 翅膀和機(jī)身的比例要恰當(dāng),。機(jī)身小翅膀大，飛機(jī)容易飄,；機(jī)身大翅膀小,，飛機(jī)就像扔出去的紙團(tuán)，無法滑翔,。正確合理比例是根據(jù)紙飛機(jī)的形狀和紙張的質(zhì)地決定的,，多試幾次就能找到最佳比例。 3. 最好是迎著不太強(qiáng)的正面逆風(fēng)投擲,，投出的角度稍大于水平角度,，飛機(jī)要平穩(wěn)向前送出,，到最后一刻才自然脫手。 紙蜻蜓 文/丁一一 材料：長(zhǎng)條形彩紙,、兒童安全剪刀 制作步驟： 1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開,，如圖，沿畫線處剪開,。(請(qǐng)美編在剪開處處理一下,，畫深些) 2. 下半部分的兩邊折向中間折痕，底部?jī)山且舱巯蛑虚g折痕,，形成三角箭頭,。 3. 將頂部葉片打開，整理成弧形即可,。 玩法： 手拿紙蜻蜓,，高高舉起，松手,，紙蜻蜓就會(huì)快速旋轉(zhuǎn)著下落,！比比的紙蜻蜓落地晚！ “落地晚”的秘籍： 紙蜻蜓的葉片長(zhǎng)短,、弧度大小，箭頭大小,，箭身的長(zhǎng)短,，紙質(zhì)的厚薄都會(huì)影響紙蜻蜓在空中逗留的時(shí)間，多試幾次就能掌握規(guī)律了,。 紙炮 文/丁一一 材料：A4紙 制作步驟： 1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開,，下邊緣對(duì)著中間的折痕折一下，再順著中間折痕向上折,。 2. 將折紙整體對(duì)折,，光面在內(nèi)。 3. 左手捏住A點(diǎn),，右手把前后兩片紙往上提起,，捏緊(注一個(gè)B點(diǎn))。(請(qǐng)美編標(biāo)注A,、B點(diǎn)) 玩法： 捏住B點(diǎn),，紙炮開口向下，使勁甩,！啪,！紙炮響啦！比比誰的紙炮甩得響,！ “甩得響”的秘籍： 1. 紙張?jiān)胶?、越光滑,，聲音越響?/P> 2. 紙不能太小，否則甩不開,。 3. 甩的力度越大,，聲音越響。 紙青蛙 文/丁一一 材料：長(zhǎng)方形彩紙 制作步驟： 1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開,，兩角沿折痕折疊,，再依次把兩角向外翻折。 2. 整個(gè)折紙翻面后,，把右邊大三角往左邊折,。 3. 再次翻面，右邊兩角折向中間折痕,。 4. 把“青蛙”的領(lǐng)子打開,，再把“青蛙”的下邊緣翻折到領(lǐng)口，壓平即可,。 玩法： 對(duì)著紙青蛙輕輕吹氣,，它會(huì)一跳一跳向前進(jìn)！比比誰的紙青蛙跳得又高又遠(yuǎn),！直接飛出去的,、翻了身的都算輸哦！ “跳得又高又遠(yuǎn)”的秘籍： 1. 紙青蛙的腿部再折一條邊,，然后放在厚厚的書里壓平,。 2. 調(diào)整紙青蛙腿的寬度，多余的紙可以裁去,，然后再折進(jìn)青蛙的領(lǐng)口,。多嘗試幾次，找找最佳比例吧,。 紙類游戲附加： 文/薛驍 * 東西南北 制作： 1. 正方形折紙,，四角向中間折；然后反方向再次將四個(gè)對(duì)角向中間折,。 2. 在正面寫上“東西南北”,。 3. 在反面分別寫八種任務(wù)，比如說個(gè)跟夏天有關(guān)的成語,、唱首歌,、背一首詩…… 玩法： 參與者首先要選擇“東”、“南”,、“西”,、“北”中的一個(gè)，然后再選擇開合幾次,。比如選“西”,，開合三次,。于是翻動(dòng)的人把紙?zhí)鬃訖M向和縱向開合3遍，翻完以后露出靠“西”的那一格中寫的任務(wù)是什么,，然后就執(zhí)行,。 * 丁老頭 畫法口訣？： 一個(gè)丁老頭兒(鼻梁),，借我倆煤球兒(眼睛),，我說三天還(抬頭紋)，他說四天還(嘴),。一個(gè)燒餅(圓臉),，三毛三(耳朵)，三根兒韭菜(頭發(fā))三毛三(胡子),，一塊兒豆腐(身子)六毛六(胳膊和手),，兩根兒韭菜(腿)八毛八。? * 打飛機(jī) 在紙的兩端分別畫“士”字形飛機(jī)或其他圖形,，各3～8架,。 玩法：對(duì)戰(zhàn)雙方各拿兩種不同顏色的筆，筆尖點(diǎn)住“士”字飛機(jī)的最前端,，用一個(gè)手指按住筆頭,，然后輕輕用力使筆頭沖出去，然后在軌道尖端畫個(gè)“士”字形飛機(jī),。對(duì)方用同樣方法讓“飛機(jī)”前進(jìn),。當(dāng)飛機(jī)行進(jìn)軌跡打中對(duì)方的“飛機(jī)”，對(duì)方的這家“飛機(jī)”就被擊毀,。誰最后對(duì)方所有飛機(jī)“擊毀”就獲勝。 * 五子棋 在紙上,，橫向和豎向畫出許多田字格,。 玩法？：一方畫圈,，一方畫叉,，輪流進(jìn)行。最后以一方五子連成一線為獲勝,。 《布》 一塊手帕,，一個(gè)沙包，幾個(gè)好朋友,，一個(gè)下午就這么過去了,，多開心呀！ 童年的經(jīng)典布類游戲 文/薛驍 * 沙包制作 準(zhǔn)備：找?guī)讐K碎布,，縫成小口袋,，然后裝上細(xì)沙或是豆子,，就是沙包了。 * 丟沙包 人數(shù)：3人及以上 場(chǎng)地：室外空曠區(qū)域 道具：沙包1個(gè) 規(guī)則說明： 兩個(gè)人站在場(chǎng)地的兩端,，為丟沙包的人,，兩人互相傳接，其余的人在場(chǎng)地中可任意跑動(dòng),，躲避兩個(gè)人的沙包傳接,。被打到則算死掉一次；相反,，被場(chǎng)中間的人接到沙包一次,，就可以得到一命。在場(chǎng)地中的人接到沙包后,，可以“保命”或“點(diǎn)地”,。保命即使保存一條命。點(diǎn)地就是不保存這一條命,，但須在場(chǎng)地中點(diǎn)一下地,，再向場(chǎng)外扔出。也有的規(guī)則是接到沙包后可以救死掉的人上場(chǎng),，所以游戲結(jié)束的時(shí)間就是所有人都死掉的時(shí)間,。 * 擊鼓傳花 人數(shù)：5人以上 場(chǎng)地：不限 道具：鼓和花(花一般可用沙包代替) 規(guī)則說明：大家圍坐一圈，一個(gè)人敲小鼓,，其余人隨著鼓點(diǎn)傳沙包,，鼓點(diǎn)一停，沙包在誰手中,，就為需要做任務(wù)的人,。任務(wù)一般以講個(gè)笑話，唱首歌為主,。 * 抓石子兒,？ 人數(shù)：3人及以上 場(chǎng)地：桌子 道具：大小均勻的石子或小沙包3～5個(gè) 規(guī)則說明：把一個(gè)沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個(gè)沙包抓到手里,，然后用同一只手接住落下來的沙包,。完成全套動(dòng)作就算贏?？奢喠魍?。 * 丟手絹？? 人數(shù)：5人以上 場(chǎng)地：干凈的草地或地上 道具：手絹(一般可用沙包代替) 規(guī)則說明： 開始前,，大家用“手心手背”推選一個(gè)丟手絹的人,，其余的人圍成一個(gè)大圓圈蹲下。游戲開始,，大家一起唱歌謠“丟啊,，丟啊,，丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊,，大家不要告訴他,。快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他,，快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他,。”被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走,。在歌謠唱完之前,，丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身后。被丟了手絹的人要迅速發(fā)現(xiàn)自己身后的手絹,，然后迅速起身追逐丟手絹的人,，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到被丟手絹人的位置時(shí)蹲下,，如果期間被抓住就算輸,，則就是被丟手絹的人輸，就要做下一輪丟手絹的人,，他的位置則由剛才丟手絹的人代替,。 《棍?繩》 繩子掄起來，我的個(gè)數(shù)多,，你的花樣多,，一起玩吧！ 繩,、棍游戲 一二三——變,！ 跳繩 跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，每跳半小時(shí)繩子能消耗熱量400卡路里,。 準(zhǔn)備：繩子 運(yùn)動(dòng)注意： ☆要穿質(zhì)地軟,、重量輕的高幫鞋，可以保護(hù)腳踝,。 ☆先用硬繩,，熟練后可改用軟繩,。 ☆不要在硬水泥地上跳繩,，跳起和落下都需要前腳掌著地，以免沖擊,。 ☆利用手腕發(fā)力來搖動(dòng)繩子,。 跳繩時(shí)可以先雙腳同時(shí)跳起，熟練后雙腳交替,，再加上一些簡(jiǎn)單的花樣,。 花樣跳繩(挑幾種畫示意圖) 前飛：正搖臂 后飛：反搖臂 直飛：跳起一次腿落地前,，繩子直搖過身體兩圈。 扯花：跳起一次腳落地前,，先做一個(gè)兩手臂交叉編花動(dòng)作,，再做一個(gè)直搖動(dòng)作。 快花：動(dòng)作與扯花正好相反,。 鳳花：跳起一次,，腳落地前兩手臂在體前交叉編花搖兩圈。 還可以兩人一繩,，鉆圈帶人跳,。 發(fā)展：對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性,、姿態(tài),、減肥等都有相當(dāng)大的幫助。 翻花繩 就是爸爸媽媽小時(shí)候玩的“挑綁綁”,，小時(shí)候一直疑惑著“挑綁綁”真的會(huì)下雨嗎,？炎炎夏日，下下雨也能涼爽點(diǎn),，趕快來玩吧,。 準(zhǔn)備：毛線或各種繩子(閉環(huán))？ 玩法：拿一根線繩,，兩邊接起來,，在手里變換出各種圖案。 可以一人玩,，也可兩人游戲,。 兩人游戲，只需30厘米左右的線繩一根,，一人用兩手撐線圈,，通過勾線挑轉(zhuǎn)，可翻成各種不同的形狀,。 最常見的形狀有：五角星,、降落傘、兩扇門,、十字花,、井字、房子,、面條,、花手絹等等。 發(fā)展：這個(gè)游戲女孩玩得多，可鍛煉手指的靈活性,，有助于培養(yǎng)想象力,，促進(jìn)大腦發(fā)育。 挑冰棒棍 其實(shí),，就是玩挑游戲棒,，很像孫悟空的金箍棒，看誰挑得快又多,。 準(zhǔn)備：可以收集一些冰棒棍,，洗凈晾干后，裁細(xì)剪短,，或涂上幾種顏色,。 玩法：玩的時(shí)候把手中的冰棒棍在一定高度上撒下，然后用手里留下的一根棍,，從最上面的那根棍挑起,，挑出來的就屬于自己贏的，如果碰動(dòng)了別的棍兒就自動(dòng)讓權(quán),，輪到對(duì)方或下一個(gè)玩家來挑,。最后看誰挑出的棍多，誰就贏了,。 發(fā)展：可訓(xùn)練孩子的眼力,、觀察力、判斷力,、細(xì)心和耐心,，啟蒙其簡(jiǎn)單的力學(xué)知識(shí)。收集冰棒棍還很能培養(yǎng)孩子環(huán)保意識(shí),。 跳皮筋 “你拍一,，我拍一，馬蘭開花二十一……”哼著童謠,，跟孩子一起跳皮筋,。 準(zhǔn)備：皮筋、板凳 人多時(shí)可分為兩隊(duì)比賽,，人少時(shí)一根橡皮筋加兩個(gè)板凳,，一個(gè)人也可以玩得熱火朝天。 玩法：從皮筋綁在腳踝,、膝蓋,、屁股、腰部,、肩部,、頭頂?shù)牟煌叨纫来芜M(jìn)行比賽。比如每隊(duì)3人,，將橡皮筋拉開成等邊三角形,，對(duì)手3人須在標(biāo)志物處按同一節(jié)奏、統(tǒng)一規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行比賽,。在任一高度未按同一節(jié)奏,、統(tǒng)一動(dòng)作和換位即為失敗，換另一組,。最終,，按完成規(guī)定動(dòng)作以高度高的為勝。 無需工具,！不用花錢,！ 《隨時(shí)隨地玩游戲》 跳山羊 人數(shù)：2人或以上 玩法：一個(gè)孩子彎腰當(dāng)“山羊”，其他孩子助跑之后撐住“山羊”的背或雙肩,，雙腿分開,，從“山羊”身上跳過去，跳過去的孩子再?gòu)澭?dāng)“山羊”,，游戲就這樣伴隨著笑聲和驚叫生不斷地進(jìn)行著,。 難度調(diào)節(jié)：“山羊”一開始可以雙手撐腳背或小腿，這樣比較容易跳過去,。如果大家都很容易就能跳過去,，“山羊”可以增加難度，手撐膝蓋,，甚至最后可以站直,，這樣“山羊”越長(zhǎng)越高，難度就越來越大,。 注意事項(xiàng)：“跳山羊”游戲有一定的危險(xiǎn)性,，建議在草地或者軟墊上玩。 插畫動(dòng)作參考： 斗雞(斗拐) 人數(shù)：2人或以上 玩法：一只腳的膝蓋彎曲,，抬起,，架在另一只的膝蓋處，用雙手幫助固定,，調(diào)整重心,，站穩(wěn)，單腳支撐跳躍,，單膝攻擊對(duì)方,，誰先失去平衡誰就輸了。 注意事項(xiàng)：“斗雞”游戲有一定的危險(xiǎn)性,，建議在草地或者軟墊上玩,。 插畫動(dòng)作參考： 木頭人 人數(shù)：2人或以上 玩法： “一二三四五六七,，我們都是木頭人，不許說話不許動(dòng),！”兒歌唱完,，大家擺好姿勢(shì)，就一動(dòng)都不能動(dòng)了,，誰能堅(jiān)持到最后誰就是贏家,。 難度調(diào)節(jié)：1.指定一個(gè)裁判，由他來念兒歌,，在裁判念兒歌的過程中,，參與游戲的人必須手腳都要?jiǎng)悠饋恚瑑焊枘钔?，必須保持兒歌念完時(shí)候的那個(gè)動(dòng)作,，然后誰堅(jiān)持到最后誰就是贏家。 2.劃定起點(diǎn)和終點(diǎn),。一個(gè)人背對(duì)著大家站在終點(diǎn)處,，其余人站在起點(diǎn)。站在終點(diǎn)的人背對(duì)著大家的時(shí)候,，大家可以隨意前進(jìn),，但一旦他回頭說“木頭人”，所有人都必須一動(dòng)不動(dòng)地保持原來的姿勢(shì),，直到他轉(zhuǎn)回去才能到,，看誰先到終點(diǎn)拍到那個(gè)人的肩膀誰就是贏家。 插畫動(dòng)作參考： 城門城門幾丈高 人數(shù)：4人或以上 玩法：兩個(gè)人雙手互拉,，搭成“城門”,，其余的人依次鉆過去，等到“城門城門幾丈高,，城門城門幾丈高,， 三十六丈高，騎白馬,，帶寶刀,，走進(jìn)城門滑一跤”的兒歌唱完，“城門”落下,，看誰被圈在里面,，誰就接替做“城門”的工作。 插畫動(dòng)作參考： 老鷹捉小雞 人數(shù)：3人或以上 玩法：一個(gè)人當(dāng)“老鷹”,，一個(gè)人當(dāng)“母雞”,，其余人做“小雞”，“小雞”們?cè)凇澳鸽u”身后牽著衣襟排成一隊(duì),。游戲開始啦,！ “老鷹”張牙舞爪地要捉“小雞”,，“母雞”拼命地保護(hù)“小雞”，“小雞”們跟在“母雞”后面左躲右閃,。被捉到的“小雞”下一輪做“老鷹”,，可以玩很久…… 插畫動(dòng)作參考： 老狼老狼幾點(diǎn)啦 人數(shù)：3人或以上 玩法：劃定一個(gè)安全區(qū)域，一個(gè)人做“老狼”,，其余人做“小羊”?！袄侠抢侠菐c(diǎn)啦,？”“一點(diǎn)啦！”做“老狼”的人用手捂住眼睛,，伏在墻上回答,。“小羊”們?cè)谒澈筘堉斑M(jìn),。一直問到“老狼”回答“十二點(diǎn)啦,！”，大家呼啦一聲四散逃開,，因?yàn)椤袄侠恰币粓?bào)十二點(diǎn)就意味著他要出來打獵了,。只要“小羊”逃到安全區(qū)域，“老狼”就沒辦法抓他了,，只能轉(zhuǎn)攻其他“小羊”,。不幸被抓到的“小羊”下一輪就得做“老狼”。 插畫動(dòng)作參考： (“老狼”奔跑著抓“小羊”的樣子,，2個(gè)“小羊”在跑的樣子,，另外1~2個(gè)“小羊”站在畫出的圓形內(nèi)松一口氣的樣子，)文/丁一一 |
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