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管住嘴 邁開(kāi)腿 用減肥的態(tài)度談戀愛(ài)

 連砍三刀不過(guò)癮 2013-10-01
    愛(ài)情和減肥一樣,是女人為之終生奮斗的事業(yè),。很多至今仍然單著的之所以愛(ài)無(wú)著落,,原因也無(wú)外乎導(dǎo)致減肥落敗的那兩點(diǎn):管不住欲望的嘴,要求多,,貪完美;邁不開(kāi)行動(dòng)的腿,,目標(biāo)倍兒明確,,就是不落實(shí)。甭管白富美還是女屌絲,,只要你還想愛(ài),,就請(qǐng)拿出對(duì)待身材的熱情和毅力來(lái)——管住嘴,邁開(kāi)腿,,好好談戀愛(ài),!


奇葩們,想愛(ài)你就長(zhǎng)點(diǎn)心

    有人減肥,,狂餓之后又瘋狂大吃,,完全不知道這世上有健康塑身食譜這回事;或者是低頭猛練,,全然不顧方法是否科學(xué),,把一身肥肉練成橫肉,看起來(lái)反倒胖了不少,。每每看到這些就想說(shuō):姑娘們,,長(zhǎng)點(diǎn)心吧!

前男友的幽靈趕不走

    姑娘上一次戀愛(ài)談得驚心動(dòng)魄,、跌宕起伏,,分手后便一蹶不振,舊情難忘,。最近好不容易貌似她的心情平復(fù)了,,又開(kāi)始有說(shuō)有笑,大家都以為她失戀的傷痛過(guò)去了,,張羅著給她介紹男朋友,。然而某一天,她正和這個(gè)準(zhǔn)男友約會(huì)吃飯,,聊著聊著,,竟然聊起了關(guān)于前任的話(huà)題,沒(méi)想到這姑娘立馬淚如雨下,,對(duì)座的男人立刻傻眼,。

    每個(gè)姑娘生命里都有一道坎兒,,這個(gè)坎兒叫做“前男友的幽靈”,尤其是那個(gè)先甩了你的EX,。為什么越是被甩越難忘懷呢,?去了解一下心理學(xué)中那個(gè)“未完成事件”的理論吧,有人會(huì)因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)穿過(guò)公主裙,,70 多歲了還穿泡泡袖呢,。這就是“未完成事件”的厲害之處,它會(huì)讓你不斷地不斷地掉進(jìn)EX 的循環(huán),。唯一能做的就是別再去網(wǎng)上轉(zhuǎn)那些“想念是一種習(xí)慣”的帖子,;也別再有事沒(méi)事就上EX的空間,偷窺他是不是有了新戀情,。時(shí)間,,真的可以淡化一切。

比輸贏(yíng)還是愛(ài)幻想

    這次相親據(jù)說(shuō)很滿(mǎn)意,,隨后女方就一直等著男方再約她,。有朋友勸她既然喜歡不妨主動(dòng)聯(lián)系,她卻說(shuō):“雖然他人不錯(cuò),,但我絕不會(huì)先打電話(huà)給他,,誰(shuí)先主動(dòng)誰(shuí)就輸?!彪S后的一個(gè)周,,她快被“電話(huà)鈴聲過(guò)敏癥”給折磨瘋了,但對(duì)方還是沒(méi)有打來(lái),。突然有一天,,介紹人打來(lái)了電話(huà):“你怎么回事,不喜歡就直說(shuō),,給人留個(gè)假號(hào)碼是什么意思,?人家給你打了N 個(gè)電話(huà)都是空號(hào)!”原來(lái)是她自己把手機(jī)尾號(hào)報(bào)錯(cuò)了,。

    把矜持看做輸贏(yíng)的標(biāo)準(zhǔn),,那無(wú)疑是把自己當(dāng)成了愛(ài)情的籌碼,這大概是每個(gè)姑娘都不愿接受的現(xiàn)實(shí),,卻偏偏自己給自己設(shè)了局,。說(shuō)到底,要比輸贏(yíng)還是因?yàn)閻?ài)幻想:你幻想純潔無(wú)瑕的感情,,沒(méi)有任何外力的牽引,,他純粹是為你著迷而來(lái)。如果真有這樣的愛(ài)情,那么你該相信,,你率先打電話(huà),,坦率地表達(dá)自己,或許正是讓他著迷的起點(diǎn),。

沒(méi)心沒(méi)肺的潛臺(tái)詞

    一次閨蜜的聚餐活動(dòng),,有人帶了一個(gè)路人甲前來(lái)。這位單身姑娘和這個(gè)據(jù)稱(chēng)也好爬山的路人甲攀談了起來(lái),。席間,,大家討論IT 圈里的幾大高富帥,路人甲稱(chēng)這幾位他都熟,,的確挺不錯(cuò)的,。這姑娘一聽(tīng)激動(dòng)了,說(shuō)拜托給幫忙拉個(gè)線(xiàn),,介紹個(gè)男朋友唄,。結(jié)果全桌人的臉色同時(shí)一沉,。隨后,,一條短信發(fā)到姑娘的手機(jī)上:“介紹你妹啊,今天這哥們兒就是介紹給你的,,好嗎,?全桌人都看出來(lái)了,只有你沒(méi)發(fā)現(xiàn),!”

    常常有姑娘憤怒地表示,,非常抵觸相親這種形式,覺(jué)得目的性太強(qiáng)太直接,,場(chǎng)面尷尬hold 不住,。好吧,上面故事里的見(jiàn)面形式夠水到渠成了吧,,但就真有人搞不清楚碼頭,。會(huì)出現(xiàn)這個(gè)局面,歸根結(jié)底是這姑娘根本沒(méi)把找男朋友當(dāng)回事,,雖然口里喊著“求介紹”,,但行為潛臺(tái)詞卻是“跟我有什么關(guān)系”。所以,,好機(jī)會(huì)估計(jì)已經(jīng)被扔了幾大把了,。想談戀愛(ài)?簡(jiǎn)單,,等你先把這事當(dāng)真了再說(shuō),。

只愛(ài)花樣美男的心理真相

    有一愛(ài)幻想的女青年,單身兩三年,上一次感情結(jié)束之后便沒(méi)有再談戀愛(ài),,動(dòng)不動(dòng)就感嘆人間再無(wú)懂她之人,,并且天天沉迷于日本漫畫(huà)。有友人看不下去,,盤(pán)算著給她介紹個(gè)男朋友,,她卻回了一句:“不用,我有男朋友,?!闭f(shuō)著從包里掏出一本漫畫(huà)書(shū),指著其中一個(gè)花樣美男說(shuō),,就是他,!

    如果你以為這是一個(gè)腦殘花癡的故事,那就錯(cuò)了,。其實(shí)吧,,這種特愛(ài)幻想的姑娘,智商真不低,。表面上看,,她們似乎不切實(shí)際,事實(shí)上,,心里比誰(shuí)都明白,要求多著呢,!所謂的幻想,,只是一個(gè)逃避真實(shí)想法的幌子,她不愿把諸多要求說(shuō)出來(lái)而已,。如果不巧,,你也有這么一個(gè)朋友,那么解決的辦法,除了沖到她的家里,,把這些書(shū)都抱走之外,,還有一招“以毒攻毒”——不妨直接問(wèn)一句:“那你和你男朋友啥時(shí)候結(jié)婚啊,?”

為什么拒絕的理由很詭異

    這姑娘條件不錯(cuò),,身邊追她的男人也不少,,但她的要求實(shí)在高,,沒(méi)有一個(gè)入得了她的法眼,。在朋友圈子里,,她的挑剔也讓不少想為她介紹男朋友的人望而卻步,,大家都怕好心辦錯(cuò)事,。最近一次,,有位好友給她介紹了一個(gè)學(xué)識(shí),、品性和背景都極為般配的男孩,,兩人見(jiàn)面之后互相也滿(mǎn)意,并接著約了兩次會(huì),。但一個(gè)禮拜之后,,這姑娘又猶豫了,,問(wèn)她為什么,,這個(gè)男人不是挺合適的嗎,?她給出的理由絕倒:“我不能接受他的小指甲太長(zhǎng)?!?br>
    這個(gè)故事再次告訴我們“男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星”,。一段美好的姻緣,,卻敗在一個(gè)小小的指甲上,這男人如果知道了,,估計(jì)會(huì)欲哭無(wú)淚地沖到她面前說(shuō):“我沒(méi)說(shuō)不剪??!”在找伴侶這件事上,挑剔固然沒(méi)錯(cuò),,但各位標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高的女孩,請(qǐng)記住,,如果你永遠(yuǎn)先在別人身上找缺點(diǎn)和不足,,那最后絕望的只能是你自己。而且如果你肯往更深層分析一下,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你這樣猶猶豫豫,,找各種理由推辭,,無(wú)非是你不能肯定自己,,不能確定自己有能力跟另一個(gè)人建立親密關(guān)系——你覺(jué)得自己不好,,所以不敢讓他看見(jiàn),!



愛(ài)情減肥,,你該先從哪兒開(kāi)始,?

    有人說(shuō),,隨著年齡的增長(zhǎng),,愛(ài)是越來(lái)越清晰的需要和越來(lái)越模糊的標(biāo)準(zhǔn)。這倒是實(shí)話(huà),,就跟減肥一樣,,要趁著基礎(chǔ)代謝率還高著的時(shí)候趕快行動(dòng)。即使你發(fā)現(xiàn)自己跟上面的奇葩有異曲同工之妙,,也不是不可拯救的,,先從下面這個(gè)小測(cè)試了解自己開(kāi)始吧。

測(cè)試:你的“愛(ài)情基礎(chǔ)代謝率”有多高,?

★雖然知道無(wú)法重修舊好,,但仍想著前任,覺(jué)得誰(shuí)都不如他好。
●逢人就說(shuō)“今年一定要找到男朋友”,,說(shuō)了小半年了。
★不能接受“在寶馬車(chē)?yán)锟蕖?,想要“在寶馬車(chē)?yán)锟粗鴰浉缧Α薄?br>●喜歡宅在家里,一年內(nèi)認(rèn)識(shí)的新朋友不超過(guò)5 個(gè),。
★對(duì)另一半沒(méi)什么要求,真的,,就是想找個(gè)有感覺(jué)的。
●愛(ài)看明星分手的八卦,,借機(jī)感嘆“真愛(ài)難長(zhǎng)久”,。
★覺(jué)得有品位的好男人要么早結(jié)婚了,,要么就是gay。
●每次有人介紹相親,,就會(huì)覺(jué)得“好懶呀,估計(jì)也不是好貨色”,,還是不見(jiàn)了。
★對(duì)你示好的男人咋就沒(méi)有一個(gè)看上眼的呢,?,!
●才不怕什么親戚“逼婚”,反正你已經(jīng)聽(tīng)厭,,不做反應(yīng)就是了,。

解析:以上10 個(gè)問(wèn)題里,,選出符合你自己情況的選項(xiàng),然后計(jì)算選項(xiàng)數(shù),,對(duì)應(yīng)下面分析。

0~3 個(gè)符合:代謝率高

    你對(duì)愛(ài)情和婚姻有合理的期盼,,并且標(biāo)準(zhǔn)明確,,一旦遇到的那個(gè)人符合要求,你也會(huì)快速展開(kāi)行動(dòng),??梢哉f(shuō),你具備修成正果的潛質(zhì),,只待時(shí)機(jī)和那個(gè)對(duì)的人出現(xiàn),!

4~7 個(gè)符合:代謝率中

    你雖然抱怨多多,把愛(ài)情不順利的責(zé)任都推給緣分,,但其實(shí),,你心底里還是很渴望戀愛(ài)的,并且也相信還有機(jī)會(huì)遇到真愛(ài),。只不過(guò)你確實(shí)需要一個(gè)外力或者刺激,,讓你思想上重視,行為上抓緊,。

8~10 個(gè)符合:代謝率低

    如果不趕快放棄你那些模糊,、錯(cuò)誤的愛(ài)情觀(guān)念,,只怕你真的有點(diǎn)危險(xiǎn)。因?yàn)槟銓?duì)愛(ài)情的信任和期盼度不斷降低,,再好的男人出現(xiàn)在你面前,,你也會(huì)視而不見(jiàn)——你會(huì)失去愛(ài)的能力,就像零代謝率時(shí),,運(yùn)動(dòng)再多脂肪也難以減少了,。

愛(ài)情虛胖,先從哪里減起,?
在上題測(cè)試中??

    選★較多的需要“管住嘴”,,建議你重新審視自己對(duì)另一半的想法,看看你的要求是不是太苛刻,,或者標(biāo)準(zhǔn)是不是太模糊,。我們不建議在婚姻中無(wú)欲無(wú)求,但是把欲望控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi),,才更容易找到幸福,。

    選●較多的應(yīng)該“邁開(kāi)腿”,別光說(shuō)不練,。除了童話(huà)里的姑娘,,很少有人能幸運(yùn)地撞上王子的白馬。即使你相信自己有這運(yùn)氣,,也得到街上遛遛不是,?白馬總不會(huì)騎到你家里去。


心理建設(shè),,幫你管住嘴邁開(kāi)腿

為什么我們總是邁不開(kāi)腿,?


    典型表現(xiàn):找男朋友這回事,隨時(shí)隨地逢人就說(shuō),,但就是不見(jiàn)任何具體行動(dòng),。

    A:缺乏行動(dòng)力一般有兩個(gè)原因:一是懶,二是怕,。懶是因?yàn)椴恢滥繕?biāo)在哪兒,,不想走冤枉路。這就需要你對(duì)未來(lái)的另一半有個(gè)明確清晰的定位,,即使你不能給他畫(huà)出素描,,但起碼在別人問(wèn)起時(shí),不會(huì)只說(shuō)一句“我看著有感覺(jué)的”,。怕是因?yàn)槟銓?duì)自己的實(shí)力沒(méi)有評(píng)估,,不知道是否能達(dá)到理想。

    這就需要你先“知己”,分析自己的心理需求(是否真的需要一個(gè)伴,,并且接受另一個(gè)人闖入你的生活),、個(gè)性特點(diǎn)(跟哪種性格特點(diǎn)的人容易融洽相處),,還有一些如經(jīng)濟(jì),、地理位置等客觀(guān)指標(biāo)。這兩點(diǎn)做到了,,懶和怕的心理就會(huì)減輕,,行動(dòng)力就會(huì)加強(qiáng)。

該不該讓“第一眼”絆住腿,?

    典型表現(xiàn):親倒是相了不少,,但都是“第一眼沒(méi)感覺(jué)”,于是不再給彼此發(fā)展的機(jī)會(huì),。

    A:我不徹底否定“第一眼”的作用,,因?yàn)檫@也是追隨心底聲音的一種方式。但是,,要不要相信你的第一眼,,還是得看你對(duì)另一半的標(biāo)準(zhǔn)是否明確。如果你很清楚自己想找一個(gè)什么樣的人,、哪種性格類(lèi)型的人更容易跟自己建立親密關(guān)系,,那么,你可以用“第一眼”快速刪選對(duì)象,。但假如你自己也目標(biāo)不清,,需要在相處中培養(yǎng)感覺(jué),那么,,第一眼后就PASS 會(huì)使你失去很多機(jī)會(huì),。

是不是真的沒(méi)人能對(duì)你的胃口?

   
典型表現(xiàn):總覺(jué)得不會(huì)再愛(ài)了,!天底下沒(méi)有好男人,,就算有自己也遇不上。

    A:有時(shí)候看起來(lái),,女人們焦慮的問(wèn)題是在婚姻關(guān)系上,,是因?yàn)闊o(wú)法跟異性建立親密關(guān)系。但其實(shí),,為此焦慮的女性往往潛藏著一個(gè)更深的問(wèn)題,,那就是她們也無(wú)法跟自己好好相處??赡苁窃彝ブ懈改戈P(guān)系欠佳,,可能是未建立起成熟健康的情感表達(dá)方式,也可能是成長(zhǎng)過(guò)程中積累起來(lái)的不自信……總之,這些女性總是對(duì)人持有懷疑態(tài)度——事實(shí)上,,這源于對(duì)自己深深的懷疑和不確定,。于是,很難讓別人走進(jìn)自己的內(nèi)心,,在跟人相處時(shí)也容易產(chǎn)生挫折感,。而偏偏愛(ài)情是最親密的關(guān)系,需要你打破這種心理防御才能建立,。所以,,如果總是不敢去愛(ài)人,也不相信自己會(huì)被愛(ài),,這就需要專(zhuān)業(yè)的心理幫助,,輔導(dǎo)你先建立自信,再建立情感關(guān)系,。

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