愛(ài)情和減肥一樣,是女人為之終生奮斗的事業(yè),。很多至今仍然單著的之所以愛(ài)無(wú)著落,,原因也無(wú)外乎導(dǎo)致減肥落敗的那兩點(diǎn):管不住欲望的嘴,要求多,,貪完美;邁不開(kāi)行動(dòng)的腿,,目標(biāo)倍兒明確,,就是不落實(shí)。甭管白富美還是女屌絲,,只要你還想愛(ài),,就請(qǐng)拿出對(duì)待身材的熱情和毅力來(lái)——管住嘴,邁開(kāi)腿,,好好談戀愛(ài),!
愛(ài)情減肥,,你該先從哪兒開(kāi)始,? 有人說(shuō),,隨著年齡的增長(zhǎng),,愛(ài)是越來(lái)越清晰的需要和越來(lái)越模糊的標(biāo)準(zhǔn)。這倒是實(shí)話(huà),,就跟減肥一樣,,要趁著基礎(chǔ)代謝率還高著的時(shí)候趕快行動(dòng)。即使你發(fā)現(xiàn)自己跟上面的奇葩有異曲同工之妙,,也不是不可拯救的,,先從下面這個(gè)小測(cè)試了解自己開(kāi)始吧。 測(cè)試:你的“愛(ài)情基礎(chǔ)代謝率”有多高,? ★雖然知道無(wú)法重修舊好,,但仍想著前任,覺(jué)得誰(shuí)都不如他好。 ●逢人就說(shuō)“今年一定要找到男朋友”,,說(shuō)了小半年了。 ★不能接受“在寶馬車(chē)?yán)锟蕖?,想要“在寶馬車(chē)?yán)锟粗鴰浉缧Α薄?br>●喜歡宅在家里,一年內(nèi)認(rèn)識(shí)的新朋友不超過(guò)5 個(gè),。 ★對(duì)另一半沒(méi)什么要求,真的,,就是想找個(gè)有感覺(jué)的。 ●愛(ài)看明星分手的八卦,,借機(jī)感嘆“真愛(ài)難長(zhǎng)久”,。 ★覺(jué)得有品位的好男人要么早結(jié)婚了,,要么就是gay。 ●每次有人介紹相親,,就會(huì)覺(jué)得“好懶呀,估計(jì)也不是好貨色”,,還是不見(jiàn)了。 ★對(duì)你示好的男人咋就沒(méi)有一個(gè)看上眼的呢,?,! ●才不怕什么親戚“逼婚”,反正你已經(jīng)聽(tīng)厭,,不做反應(yīng)就是了,。 解析:以上10 個(gè)問(wèn)題里,,選出符合你自己情況的選項(xiàng),然后計(jì)算選項(xiàng)數(shù),,對(duì)應(yīng)下面分析。 0~3 個(gè)符合:代謝率高 你對(duì)愛(ài)情和婚姻有合理的期盼,,并且標(biāo)準(zhǔn)明確,,一旦遇到的那個(gè)人符合要求,你也會(huì)快速展開(kāi)行動(dòng),??梢哉f(shuō),你具備修成正果的潛質(zhì),,只待時(shí)機(jī)和那個(gè)對(duì)的人出現(xiàn),! 4~7 個(gè)符合:代謝率中 你雖然抱怨多多,把愛(ài)情不順利的責(zé)任都推給緣分,,但其實(shí),,你心底里還是很渴望戀愛(ài)的,并且也相信還有機(jī)會(huì)遇到真愛(ài),。只不過(guò)你確實(shí)需要一個(gè)外力或者刺激,,讓你思想上重視,行為上抓緊,。 8~10 個(gè)符合:代謝率低 如果不趕快放棄你那些模糊,、錯(cuò)誤的愛(ài)情觀(guān)念,,只怕你真的有點(diǎn)危險(xiǎn)。因?yàn)槟銓?duì)愛(ài)情的信任和期盼度不斷降低,,再好的男人出現(xiàn)在你面前,,你也會(huì)視而不見(jiàn)——你會(huì)失去愛(ài)的能力,就像零代謝率時(shí),,運(yùn)動(dòng)再多脂肪也難以減少了,。 愛(ài)情虛胖,先從哪里減起,? 在上題測(cè)試中?? 選★較多的需要“管住嘴”,,建議你重新審視自己對(duì)另一半的想法,看看你的要求是不是太苛刻,,或者標(biāo)準(zhǔn)是不是太模糊,。我們不建議在婚姻中無(wú)欲無(wú)求,但是把欲望控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi),,才更容易找到幸福,。 選●較多的應(yīng)該“邁開(kāi)腿”,別光說(shuō)不練,。除了童話(huà)里的姑娘,,很少有人能幸運(yùn)地撞上王子的白馬。即使你相信自己有這運(yùn)氣,,也得到街上遛遛不是,?白馬總不會(huì)騎到你家里去。 心理建設(shè),,幫你管住嘴邁開(kāi)腿 為什么我們總是邁不開(kāi)腿,? 典型表現(xiàn):找男朋友這回事,隨時(shí)隨地逢人就說(shuō),,但就是不見(jiàn)任何具體行動(dòng),。 A:缺乏行動(dòng)力一般有兩個(gè)原因:一是懶,二是怕,。懶是因?yàn)椴恢滥繕?biāo)在哪兒,,不想走冤枉路。這就需要你對(duì)未來(lái)的另一半有個(gè)明確清晰的定位,,即使你不能給他畫(huà)出素描,,但起碼在別人問(wèn)起時(shí),不會(huì)只說(shuō)一句“我看著有感覺(jué)的”,。怕是因?yàn)槟銓?duì)自己的實(shí)力沒(méi)有評(píng)估,,不知道是否能達(dá)到理想。 這就需要你先“知己”,分析自己的心理需求(是否真的需要一個(gè)伴,,并且接受另一個(gè)人闖入你的生活),、個(gè)性特點(diǎn)(跟哪種性格特點(diǎn)的人容易融洽相處),,還有一些如經(jīng)濟(jì),、地理位置等客觀(guān)指標(biāo)。這兩點(diǎn)做到了,,懶和怕的心理就會(huì)減輕,,行動(dòng)力就會(huì)加強(qiáng)。 該不該讓“第一眼”絆住腿,? 典型表現(xiàn):親倒是相了不少,,但都是“第一眼沒(méi)感覺(jué)”,于是不再給彼此發(fā)展的機(jī)會(huì),。 A:我不徹底否定“第一眼”的作用,,因?yàn)檫@也是追隨心底聲音的一種方式。但是,,要不要相信你的第一眼,,還是得看你對(duì)另一半的標(biāo)準(zhǔn)是否明確。如果你很清楚自己想找一個(gè)什么樣的人,、哪種性格類(lèi)型的人更容易跟自己建立親密關(guān)系,,那么,你可以用“第一眼”快速刪選對(duì)象,。但假如你自己也目標(biāo)不清,,需要在相處中培養(yǎng)感覺(jué),那么,,第一眼后就PASS 會(huì)使你失去很多機(jī)會(huì),。 是不是真的沒(méi)人能對(duì)你的胃口? 典型表現(xiàn):總覺(jué)得不會(huì)再愛(ài)了,!天底下沒(méi)有好男人,,就算有自己也遇不上。 A:有時(shí)候看起來(lái),,女人們焦慮的問(wèn)題是在婚姻關(guān)系上,,是因?yàn)闊o(wú)法跟異性建立親密關(guān)系。但其實(shí),,為此焦慮的女性往往潛藏著一個(gè)更深的問(wèn)題,,那就是她們也無(wú)法跟自己好好相處??赡苁窃彝ブ懈改戈P(guān)系欠佳,,可能是未建立起成熟健康的情感表達(dá)方式,也可能是成長(zhǎng)過(guò)程中積累起來(lái)的不自信……總之,這些女性總是對(duì)人持有懷疑態(tài)度——事實(shí)上,,這源于對(duì)自己深深的懷疑和不確定,。于是,很難讓別人走進(jìn)自己的內(nèi)心,,在跟人相處時(shí)也容易產(chǎn)生挫折感,。而偏偏愛(ài)情是最親密的關(guān)系,需要你打破這種心理防御才能建立,。所以,,如果總是不敢去愛(ài)人,也不相信自己會(huì)被愛(ài),,這就需要專(zhuān)業(yè)的心理幫助,,輔導(dǎo)你先建立自信,再建立情感關(guān)系,。 |
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來(lái)自: 連砍三刀不過(guò)癮 > 《兩性之間》