嬰兒期很多家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶趴著睡之后,，立馬著手糾正寶寶的睡姿，認為這樣會壓到內(nèi)臟或讓寶寶呼吸不暢,，甚至影響發(fā)育,。其實，對于寶寶趴著睡家長不需要太緊張,，因為趴著睡對寶寶來說并不只有壞處,，好處也有不少。

一,、寶寶趴著睡的益處

1,、寶寶趴著睡更香甜

其實喜歡趴著睡的寶寶并不少,，趴著睡的感覺和在媽媽肚子里的感覺很像,，有安全感。

胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),，背部朝外的蜷曲姿勢,，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,。而趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部,、腹部及外生殖器是被包藏保護在內(nèi)面,，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內(nèi)胎兒的姿勢般,，所以寶寶趴睡時更有安全感,，容易睡得熟，不易驚醒,，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。

2、寶寶趴著睡優(yōu)點多

除了讓寶寶睡得香甜,，有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育外,，趴著睡還有什么優(yōu)點呢？或是真的會影響心肺功能呢,？畢竟大人趴著睡也覺得呼吸不暢,。

趴著睡不僅不會影響到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因為橫隔膜的收縮動作在腹部側(cè)較多,，以呼吸生理學立場而論,，趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，呼吸的功能最理想,。因此,，趴睡的寶寶胃內(nèi)容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動到小腸中,，對胃腸的消化吸收甚有幫助,。即使寶寶吐奶，也會順著嘴角流出,，不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息,。歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡，寶寶趴著睡的優(yōu)點挺多的,。

二,、寶寶趴著睡的壞處

雖然寶寶趴著睡優(yōu)點挺多的，但是缺點也有,。父母不容易觀察寶寶的表情,；嬰兒口水易外流；而最重要的是,，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難,，甚至引起窒息。

此外,，因為嬰幼兒的頭較重,，頸部肌肉較弱,，手也不夠有力，一般人很容易做到的轉(zhuǎn)頭或抬頭動作,，對嬰幼兒卻很困難,。所以，萬一嘔吐或有毛巾,、枕頭阻擋口鼻的呼吸,，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導致窒息死亡的意外,。所以如果父母讓寶寶趴著睡,，切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭,，并應將其臉部周圍的環(huán)境清理干凈,，以防有東西掩住臉部口鼻。另外,，最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(cè)（切勿伸直放于腹側(cè)）,，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些,。

三,、寶寶不可趴著睡的情況

1、腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡,，例如：先天肥大性幽門狹窄,、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥,、胎便阻塞,、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水,、血液腫瘤,、腎臟疾病及腹部腫塊等。

2,、另外,，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式癥候群,，特征是下巴小,、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀,，仰睡會不舒服,，所以必須給予趴睡。

3,、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡,。

4、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉(zhuǎn)到另一邊,，故不建議采此睡姿,。

5、床或枕頭不宜太軟,，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸,。

6、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡,。

7,、剛喝完奶可先采右側(cè)躺片刻，之后再讓寶寶趴睡,。

8,、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

9,、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡,。

10、若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊,，父母就要輔助換邊,，否則一樣有頭型偏的問題。

每一種睡姿都有其優(yōu)缺點,，趴睡雖然有猝死的爭議,，但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發(fā)展確實比較快。家長們多觀察寶寶,，就能讓寶寶睡得既健康又香甜