冬季,，空氣干燥寒冷，容易誘發(fā)咳嗽,，下面小編給您推薦四種簡(jiǎn)單易做湯飲,，針對(duì)一般性的咳嗽止咳效果很好，而且老少皆宜,。

1,、桑葉湯

材料：霜桑葉30克。

用法：將霜桑葉煎湯代茶飲用,。

適應(yīng)范圍：痰喘,、咳嗽。

2,、秋梨湯

材料：秋梨一個(gè),，川貝母6克，冰糖30克,。

用法：將梨剖開(kāi)去核,，將川貝母粉納入梨內(nèi)，然后用線(xiàn)扎住,，放入鍋內(nèi),，加入冰糖，煮食,。飲水吃梨即可,。

適應(yīng)范圍：久咳不愈、痰熱傷肺者,，老少皆宜,。

3、生姜桑葉水

材料：桑葉10克,，茶葉8克,，生姜10片，紅糖15克,。

用法：水煎,，日服兩次。

適應(yīng)范圍：傷風(fēng)咳嗽,。

4,、止咳飲

材料：北沙參、麥冬,、桔梗,、百部,、蟬蛻各10克，甘草6克,，金銀花5克,。

用法：水煎，日服兩次,。

適應(yīng)范圍：干咳無(wú)痰,、口咽干燥、聲音嘶啞,。（