花生美味養(yǎng)生價(jià)值高 小心九類人吃花生易招致命危險(xiǎn)

1、胃潰瘍,、慢性胃炎,、慢性腸炎患者：此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,，飲食上宜少量多餐,、清淡少油,。花生屬堅(jiān)果類,，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過(guò)高,，很難消化吸收，此類患者應(yīng)禁食,。

2,、消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎,、痢疾等脾胃功能不良者食用后,，會(huì)加重病情。

花生美味養(yǎng)生價(jià)值高 小心九類人吃花生易招致命危險(xiǎn)

3,、高脂蛋白血癥患者：飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因,，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,?；ㄉ歉咧尽⒏邿崃康氖澄?，多吃只能加重病情,，導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命,。

4,、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁,，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了275克的饅頭,，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生,。

花生美味養(yǎng)生價(jià)值高 小心九類人吃花生易招致命危險(xiǎn)

5、體寒便溏者：花生富含油脂,，體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食,。

6,、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量,，因此，每天使用炒菜油不能超過(guò)三湯匙(30克),。但18?；ㄉ拖喈?dāng)于一勺油(10克),，能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。

花生美味養(yǎng)生價(jià)值高 小心九類人吃花生易招致命危險(xiǎn)

7,、痛風(fēng)患者：痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,，患者均有高尿酸血癥,。由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出，加重病情,，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。

8,、跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子,。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后,，可能會(huì)使血淤不散,，加重腫痛癥狀。

花生美味養(yǎng)生價(jià)值高 小心九類人吃花生易招致命危險(xiǎn)