血脂水平太高很容易引發(fā)動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病,。美國“梅奧診所”總結(jié)出高血脂患者最怕的幾件事,。

怕夜間痙攣。紐約長老會醫(yī)院威爾·康奈爾醫(yī)療中心血管專家達(dá)倫·施耐德博士表示,，高血脂會傷及雙腿,，導(dǎo)致下肢動脈硬化閉塞癥，血管堵塞會讓腿部因供血不足而無法正?；顒?。一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛,。特別是在睡覺時發(fā)生腿部痙攣,，坐起或輕微運(yùn)動后可緩解疼痛，這就要懷疑血脂是否又出現(xiàn)問題了,。

怕多吃雞蛋,。梅奧診所血管專家托馬斯·貝倫貝克博士表示，吃雞蛋應(yīng)把握飲食膽固醇攝入標(biāo)準(zhǔn),。健康者膽固醇日攝入量應(yīng)控制在300毫克以下,，高血脂患者的膽固醇日攝入量應(yīng)控制在200毫克以內(nèi)。一個雞蛋的蛋黃約含186毫克膽固醇,，蛋白不含膽固醇,，所以每周可吃4個雞蛋。

怕二手煙,。如果你吸煙,，那就趕緊戒掉吧。另外,，還應(yīng)該遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,。因為吸煙會導(dǎo)致好膽固醇(LDL)被自由基“氧化”，壞膽固醇(HDL)水平居高不下,，進(jìn)而增加心臟病和腦卒中的危險,。

怕煙酸類藥物過量。貝倫貝克博士表示,，合理劑量的煙酸類藥物可有效控制高膽固醇,、高脂血癥，但過量服煙酸類藥物則相當(dāng)危險,。煙酸過量的癥狀包括：皮膚嚴(yán)重發(fā)紅并伴有頭暈,、心跳加速,、瘙癢、惡心嘔吐,、腹痛腹瀉及嚴(yán)重肝臟損傷,。患者發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時看醫(yī)生,。另外,，高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠藥和降壓藥，因為這些藥物會導(dǎo)致血流減緩,、血液黏稠度增加,，使缺血性腦卒中危險增大。

怕老年環(huán),。老年環(huán)是最常見的一種雙側(cè)性角膜周邊變性,，其病理是血脂在角膜周邊堆積所致,。有家族性高脂血癥的人體內(nèi)膽固醇和甘油三酯水平都偏高,，更容易發(fā)生眼部疾病，即使在年輕患者中,，老年環(huán)也可能會環(huán)繞整個角膜,。控制膽固醇和甘油三酯水平是治療的根本,，單純高膽固醇通常不會導(dǎo)致老年環(huán),。貝倫貝克博士表示，老年環(huán)雖然不影響視力,，但的確是體內(nèi)血脂水平過高的外在體現(xiàn),，如發(fā)現(xiàn)老年環(huán)，則應(yīng)及時控制血脂,。

老年環(huán)多發(fā)生在有動脈硬化和高膽固醇血癥的老人,，也偶見于血脂過高的青年人或中年人。老年環(huán)是血液中的脂類物質(zhì)沉積于角膜所致,。角膜本身沒有血管,，其營養(yǎng)來自角膜緣的血管網(wǎng)和眼內(nèi)的房水。當(dāng)血液和房水中的膽固醇,、甘油三酯等脂類物質(zhì)含量過高時,，就會在角膜組織內(nèi)沉積，在角膜邊緣形成灰白色的環(huán),。澳大利亞悉尼大學(xué)的Chua醫(yī)生所做的一項研究表明：49歲以上的人群中有老年環(huán)者占65％,。有老年環(huán)者的總膽固醇水平高于正常的幾率增加了60％，而沒有老年環(huán)的老人患高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥的幾率分別降低了40％和50％,。研究者還發(fā)現(xiàn)：出現(xiàn)老年環(huán)的人幾乎都有不同程度的腦動脈硬化,。因此，有關(guān)專家認(rèn)為，老年環(huán)是高脂血癥及腦動脈硬化的征兆,。腦動脈硬化是嚴(yán)重威脅老年人健康的疾病,，由此引發(fā)的腦血栓、腦溢血,、腦梗死等腦血管意外的發(fā)生率和死亡率都相當(dāng)高,。 

在這里，筆者提醒中老年朋友,，每天照鏡子洗漱時,，注意檢查一下自己的眼睛，若發(fā)現(xiàn)在黑眼球邊緣出現(xiàn)老年環(huán),，切不可因不痛不癢,、無其他異常感覺而等閑視之，應(yīng)盡早請醫(yī)生做系統(tǒng)檢查,，確診后妥善施治才是上策,。