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不能吃的:首先不宜吃紅塘、白糖,、蜂蜜,、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點(diǎn),、罐頭,、果醬、冰激凌等,。只有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進(jìn)食時(shí)才能食用,。其次是土豆、粉條,、紅小豆,、綠豆、閃耀,、藕,、芋頭、胡蘿卜,、洋蔥,、蒜苗、肥肉,、動(dòng)物油性油脂以及蛋黃,、腎、肝、肚等動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃,。另外核桃,、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃  1,、降血糖：降血糖是全面調(diào)理糖尿病的第一步,，降血糖并不難，而穩(wěn)血糖才是解決糖尿病問題的關(guān)鍵,，市面上一些降糖藥物只能從表面上降低血糖指標(biāo),，不能從根本上控制血糖。只有從身體的內(nèi)部機(jī)能出發(fā),，穩(wěn)定血糖,，才能控制糖尿病，遠(yuǎn)離并發(fā)癥,。漢方圣寶唐寧茶中含有的覆盆子,、葛根等有效的中草藥成分，可以有效的降低糖尿病患者的血糖,，并且將患者的血糖控制在一定的范圍之內(nèi),，減輕患者的痛苦。 2,、降血脂:解決糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵不在于降血糖而在于降血脂,，高血脂是誘發(fā)糖尿病腎病、心臟病,、神經(jīng)病變的直接原因,。因此，全面調(diào)理糖尿病,，不僅在于控糖更在于控脂,。漢方圣寶唐寧茶中獨(dú)有的松花粉可以有效的疏通血管，在降血糖的基礎(chǔ)上,，防止血蛋白的升高,，起到了降血脂的作用，在一定程度上控制糖尿病和糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生,。 3,、修胰腺：胰腺是控制糖代謝的一個(gè)重要環(huán)節(jié),，一旦胰腺出現(xiàn)了問題，患者體內(nèi)的糖代謝就會(huì)失衡,，血糖升高,，血管阻塞，不僅會(huì)產(chǎn)生糖尿病,，更會(huì)引起一系列的糖尿病并發(fā)癥,。漢方圣寶唐寧茶全面調(diào)理患者身體，其含有的黃酮成分,，可以有效的修復(fù)胰腺,，促進(jìn)胰島素與靶細(xì)胞膜上專一受體的結(jié)合作用，能調(diào)整糖,、脂代謝,，全面的緩解糖尿病和糖尿病并發(fā)癥的問題。 “雙降一修”療法是漢方養(yǎng)生專家經(jīng)過多年理論研究和實(shí)踐論證,，以宮廷茶療方為基礎(chǔ),，結(jié)合中醫(yī)藥的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所提出的獨(dú)特的茶療調(diào)理方式,，降糖,、降脂、修胰互為補(bǔ)充,，相互促進(jìn),，三管齊下，只有在漢方圣寶唐寧茶中才能享受到這種全面,、徹底的調(diào)養(yǎng),，讓糖尿病患者也能延年益壽！ 不暴飲暴食,，生活有規(guī)律,，吃飯要細(xì)嚼慢咽,，多吃蔬菜,，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助，多加鍛煉身體,，少熬夜,。 糖尿病患者的飲食需要注意很多，原則上既要控制飲食,，又要保持營養(yǎng)平衡,，所以病人應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生及營養(yǎng)師計(jì)算并制定每天的食量和食譜,，合理分配糖、脂肪,、蛋白質(zhì)三種人體必需營養(yǎng)素,。注意維生素、無機(jī)鹽的攝入,，如維生素B6的攝入,。據(jù)報(bào)道，缺乏維生素B6,，可使糖尿病病情進(jìn)一步惡化,，患者可適當(dāng)多吃一些含膳食纖維的食品。如菠菜,、芹菜,、卷心菜、山藥,、苦瓜,、南瓜、冬瓜,、蘑菇,、萵筍、豇豆,、蕹菜等,。水果雖富含纖維素及某些微量元素，但也富含葡萄糖,、果糖和蔗糖,，所以不宜多吃，盡量選酸一點(diǎn)的吃,。麥麩中纖維素特別豐富,，而且含糖量相對(duì)較低，以小麥麩為主,，佐以豆粉,，尤其是富含鉻、釩等有益于增強(qiáng)胰島素活性的微量的輔助食品,，是適合糖尿病人的專用食品,。 糖尿病患者在控制飲食和藥物的同時(shí)，可以選用下面一些美味食療方法： (1)清蒸鯽魚茶活鯽魚250克,，綠茶10克,。將鯽魚去腸后洗凈，綠茶填于魚肚內(nèi),，隔水清蒸至熟透,，不加調(diào)料淡食,。 (2)黃鱔藥膳活黃鱔500克，黃精50克,，玉竹20克,。將黃鱔活殺放血后洗凈，另煎黃精,、玉竹20分鐘后取藥液,，黃鱔切段紅燒10分鐘后加入以上黃精、玉竹藥液,，煮沸10分鐘后待溫?zé)徇m宜時(shí)可食用,。 (3)檸檬雞鮮檸檬50克，雞肉200克,，放入鍋中燉熱,，飲湯吃雞肉，分?jǐn)?shù)次吃完,。 (4)山藥飲山藥150克,。將山藥洗凈、去皮,，切成薄片,，放入容器內(nèi)，加水適量,，以武火(大火)煎沸后轉(zhuǎn)用文火(小火)煮爛,，趁溫?zé)釙r(shí)飲汁食山藥。 (5)南瓜粥南瓜250克,，粳米50克,。將南瓜洗凈，去外皮和內(nèi)瓤,、南瓜子,，切片，與淘洗凈的粳米一同入鍋,，加水熬成稀粥,。 (6)玉米須粥玉米須60克，粳米50克,。先煎玉米須,，文火煎煮20～30分鐘,，煎取濃汁500毫升,，去渣，然后將淘洗凈的粳米放入,，熬成稀粥,。 (7)醋黃豆黃豆100克,，洗凈晾干后浸于100毫升醋中，一周后食用,。每日3～4次,，每次3粒。 (8)泥鰍荷葉末取泥鰍10條,，干荷葉3張,。將泥鰍干或烘干，研為細(xì)末,，與干荷葉混勻,，每服10克，溫開水送服,，每日3次,。 (9)石榴汁鮮石榴250克，榨汁,，分3次飯前服,。 (10)杞子兔肉枸杞子15克，兔肉250克,，一起放入砂鍋燉熱,，加油鹽少量，喝湯吃肉,，隔日1次,。 糖尿病沒有什么絕對(duì)禁忌，什么都可以吃,，問題只在吃多少,，量的控制非常重要。打一個(gè)比方,，糖尿病人在服藥期間,，有時(shí)會(huì)發(fā)生低血糖，此時(shí)進(jìn)食高糖食物成為救急的必需,，所以有經(jīng)驗(yàn)的糖尿病人身上多帶有糖果,，以防不測(cè)。常態(tài)下,，我們說糖尿病應(yīng)盡量避免高糖食物,，包括土豆、地瓜,、南瓜,、胡蘿卜、高甜度水果等,，但有時(shí)病人非常想吃點(diǎn)喜歡的水果,，我們說,，可以少吃一點(diǎn)嘗嘗鮮，同時(shí)必須在當(dāng)日熱量攝入總量中減去這些水果所含的熱量,，也就是說要減少主食的攝入,。如果沒把握，你只能忌口,。做為病者,，平時(shí)多與有經(jīng)驗(yàn)的專科醫(yī)生聊聊,，掌握些基本常識(shí),，方便疾病的自我調(diào)控。 糖尿病人不宜吃的食物有： Ⅰ,。易于使血糖迅速升高的食物：白糖,、紅糖、冰糖,、葡萄糖,、麥芽糖、蜂蜜,、巧克力,、奶糖、水果糖,、蜜餞,、水果罐頭、汽水,、果汁,、甜飲料、果醬,、冰淇淋,、甜餅干、蛋糕,、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油,、羊油,、豬油、黃油,、奶油,、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意,，應(yīng)該不用或少用,，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生,。 Ⅲ,。不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能,，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),，長期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高,。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短,、面頰紅燥等反應(yīng),。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,，所以,，為了病人的安全還是不飲酒為佳。 一,。禁用之物 1,、禁用純糖（白糖、紅糖,、冰糖,、飴糖）、糖果,、蜂蜜,、普通糕點(diǎn)。 2,、禁用肥肉,、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟,、魚籽,、動(dòng)物腦、骨髓,、動(dòng)物血,、油炸食物等。 3,、禁用地下生長的塊根類,如：土豆,、地瓜、茅芋頭、藕等薯類及其制品,、淀粉及其制品,。 4、不可隨意加餐,。 5,、不用香煙。 二,、慎用之物 1,、水果。遵醫(yī)囑或按食療方案,。最好血糖在8以下,又無嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)可適量品嘗,絕不可經(jīng)常大量食用,。不宜吃果脯、葡萄干,、柿餅等,。 2、咸菜,、醬菜類含鹽量高,最好不吃,。鹽每天少于6克。醬油是高鹽調(diào)料,盡量少用,。 3,、 酒。要遵醫(yī)囑或按食療方案,。血糖在8以下,可適量飲用,每日不超過：干啤酒400毫升,；干紅、干白葡萄酒100毫升,；38度以下的白酒50毫升,。 4、少用各種肉類和谷類即食快餐食品等,。 |
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