八招教你趕走寶寶秋燥綜合征字號：T|T
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備戰(zhàn)“秋燥綜合征” 進入秋天后，天氣逐漸變得干燥起來,，“燥”也就成為了秋季的主打特點,，在中醫(yī)上被稱之為“秋燥”。 秋燥一般可以分為溫燥和涼燥兩種類型,，前者一般多見于初秋時節(jié),，此時天氣尚熱，猶有下火之余氣,，或因久晴無雨,，驕陽久曬所致;后者則一般常見于晚秋季節(jié)，此時天氣已經(jīng)十分涼寒,，近于冬寒之涼氣,。無論是溫燥還是涼燥，都往往會導(dǎo)致人體陰津耗傷,，出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥狀,，同時燥可傷肺，因而會使人在不同的程度上感到口,、鼻以及皮膚等部位有干燥的感覺,。有些人甚至還會出現(xiàn)皮膚干燥、大便干結(jié)、爛嘴角,、鼻出血,、咳嗽等一系列癥狀。 由于寶寶的皮膚比較嬌嫩,，呼吸頻率較高,，腎臟功能尚未發(fā)育完全，所以通過皮膚,、肺以及腎臟丟失的水分會更多,，如果飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)，就更容易出現(xiàn)“秋燥綜合癥”了,。 寶寶在秋季容易出現(xiàn)上火的癥狀,，這與氣候的干燥有著直接的關(guān)系，再加上寶寶的皮膚和體內(nèi)器官尚未發(fā)育完善,，因此更加容易出狀況,，爸爸媽媽們需要多了解相關(guān)的護理事項。
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八招教你趕走寶寶秋燥綜合征 “秋燥綜合征”的5條“蛛絲馬跡” NO.1皮膚干燥 醫(yī)家解讀：如果孩子皮膚發(fā)干發(fā)緊,、干燥脫屑,，甚至出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等癥狀,，往往是由于外界燥邪侵入體內(nèi)，損傷津液導(dǎo)致津液虧虛,，不能潤澤皮膚之故,。 呵護有道：隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚，以減少與衣物的摩擦,。特別容易干燥的部位更應(yīng)涂潤膚品,，比如臉頰、額頭,、臀部,、手足等。 NO.2大便干結(jié) 醫(yī)家解讀：如果孩子大便干結(jié),，解手時比較困難,，或是好幾天也不排便，就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了,。 呵護有道：每餐飲食量要足,，要盡量讓孩子吃飽吃好，食物宜粗細(xì)搭配,，多飲水,，多吃生津潤腸通便的食物，比如綠葉蔬菜等。讓孩子養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,，不管有無便意,，到時都要蹲一下廁所，這樣有益無害,。另外,，孩子采取仰臥位，媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數(shù)分鐘,，早晚各進行一次,，可以增強孩子的腸蠕動能力，從而促進排便,。 NO.3燥咳不止 醫(yī)家解讀：如果孩子出現(xiàn)干咳無痰或少痰,，口干舌燥等癥狀，一般是由于燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥,，此時首先應(yīng)該考慮的便是滋陰潤肺,。 呵護有道：雪梨1個或蓮子10克，粳米50克,，百合2克,，煮粥食之，一日兩次,?；虼ㄘ?克研末，和1個雪梨燉熟,，加冰糖適量服用,，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳,。如果經(jīng)上述處理后仍小咳不止,，或是伴有發(fā)燒、頭痛等癥狀時,，不要自行濫用止咳藥,，應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
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八招教你趕走寶寶秋燥綜合征 NO.4常流鼻血 醫(yī)家解讀：孩子鼻腔內(nèi)的黏膜血管豐富且又非常脆弱,，燥熱的空氣容易引起鼻腔干燥而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂而流血,。 呵護有道：鼻子流血時，應(yīng)馬上讓孩子坐下或者躺下,，父母可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側(cè)，待幾分鐘后,，輕輕松開手指,，鼻血大多就可以止住了?；蜃尯⒆宇^部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔,，注意不要插入過深,。同時用冷水輕拍孩子的后脖頸,，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴(yán)重,，應(yīng)立即去醫(yī)院處理。孩子睡覺時,，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢,，讓孩子多呼吸新鮮空氣,。平時要教育孩子不要用手挖鼻孔,，以免損傷鼻部小血管，引起出血,。 NO.5愛爛嘴角 醫(yī)家解讀：如果孩子出現(xiàn)口角潮紅、起皰,、皸裂,、糜爛,、結(jié)痂、張口易出血等癥狀,，有時甚至連吃飯、說話都受影響時,，就說明孩子患上了口角炎,，即俗稱的“爛嘴角”。 呵護有道：注意膳食平衡,，加強營養(yǎng)補給,。讓孩子多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、肉,、禽蛋,、牛奶、豆制品,、胡蘿卜,、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛(wèi)生,，進食后及時擦嘴,，不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮,，同時告訴孩子要少吃零食,，不要吮手指。準(zhǔn)備一支孩子專用的潤唇膏,，在每餐飯后，擦凈嘴,，然后涂一次潤唇膏,，睡前再涂一次。
趕走“秋燥綜合征”的8大法寶 1.保證孩子生活規(guī)律,，要早睡早起,，不要熬夜、睡懶覺,。 2.可適當(dāng)采取一些增濕措施,，比如在房間里放置一些植物、懸掛濕毛巾或安裝加濕器,，也可以在臥室內(nèi)放一盆水或者在地面上適當(dāng)灑些水,。注意經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通,。 3.穩(wěn)定孩子的情緒,，避免因躁動或哭鬧等不穩(wěn)定情緒而產(chǎn)生心火，灼燒津液,，使口舌干燥,。 4.采取少量多次飲用的方式，讓孩子適當(dāng)多喝水,。白開水是最佳選擇,，也可適當(dāng)多飲淡茶、豆?jié){,、牛奶等飲品;還可讓孩子多吃一些水分含量多的蔬果,，如生蘿卜,、梨、葡萄,、番茄,、香蕉、百合等等;要盡量少吃過咸,、過甜以及燒烤類食品,，以免導(dǎo)致陰津進一步耗竭，徒生內(nèi)熱內(nèi)燥,。 5.飲食清淡，適當(dāng)?shù)囟喑孕┐旨Z雜豆,，如麥片、黃小米,、玉米、綠豆等,，少吃刺激性的食物,，如蔥,、蒜,、韭菜、姜,、花椒、辣椒,、油炸食物等。
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八招教你趕走寶寶秋燥綜合征 6.秋燥綜合征初期的孩子,，可用桑葉,、菊花各6克,，加蘆根,、梨皮各15克,，煎水服用。 7.有咽干疼痛,、口唇裂開的孩子可用紅蘿卜加上荸薺、杏仁,、蜜棗及兩片陳皮,，適當(dāng)多放水,，煎煮約3小時后飲用，一般飲用后,，口唇能恢復(fù)滋潤光澤,，咽干癥狀會減輕,。 8.燥咳、排痰不利的孩子,，可飲用荸薺雪梨汁，做法：取荸薺250克,，白糖250克,，雪梨一只;將荸薺洗凈，去皮,，切成長薄片，梨洗凈,，去皮、核,，切成長薄片,，一同用潔凈紗布絞擠成汁液，將汁液用涼開水稀釋,，加白糖,，拌勻即成,，可清熱化痰。 秋燥的感覺不好受,，在小兒身上可以表現(xiàn)為鼻塞,、口干、陣發(fā)性咳嗽,、大便干燥等一系列癥狀,。預(yù)防的關(guān)鍵就是要補足水分，可在飲食和生活起居方面多注意調(diào)整,，盡量減少寶寶秋躁的癥狀。 |
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