右側(cè)偏頭痛：病在肺經(jīng)。

從半夜3點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)是肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,。不用說,，此時(shí)其它臟器都休息了，只有肺經(jīng)在值班,。肺在此時(shí)重新分配全身氣血,。

肺經(jīng)起于右肩胛部，沿手臂外側(cè)下行,，在手腕處分叉,。一條走大拇指指端，另一條走食指指端,。肺經(jīng)沒有上達(dá)于腦,，但是中醫(yī)認(rèn)為右側(cè)屬肺、左側(cè)屬肝,，所以把右側(cè)頭痛歸咎于肺經(jīng)的問題,。為什么左肝右肺？中醫(yī)不是巫術(shù)。中醫(yī)是經(jīng)驗(yàn)論,，已經(jīng)在中國(guó)經(jīng)受了數(shù)千年實(shí)踐的檢驗(yàn),。

除了右側(cè)頭痛，肺功能失調(diào)還會(huì)有其它癥狀,。

1.    睡覺輕,，凌晨易醒。肺負(fù)責(zé)在每日3-5點(diǎn)鐘時(shí)對(duì)人體的氣血進(jìn)行再分配,。氣血量不足,，導(dǎo)致人無法繼續(xù)安睡。凌晨起床小便后接著睡覺,，這是正常的,。這表明氣血被分配到膀胱,，需要潴留膀胱的液體外泄。如果此時(shí)易醒還出虛汗,，連續(xù)兩周如此,，說明病癥比較嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)了,。有些老人凌晨5點(diǎn)之后再也睡不著覺,，屬肺功能衰退的征兆。

2.    肩胛酸痛,?！巴磩t不通，通則不痛”,。肺經(jīng)起于右側(cè)肩胛,，經(jīng)絡(luò)不通暢導(dǎo)致疼痛。

3.    胸悶,、胸滿,、心煩。因?yàn)榉谓?jīng)無力將氣息向體內(nèi)深處輸送,，使之積壓于胸部,，擾動(dòng)心經(jīng)。

4.    語低,、食少,、尿頻、體虛,。肺氣虛的人中氣不足,，說話有氣無力，不愿多語，更別說與人爭(zhēng)辯了,?！胺沃饕簧碇畾狻保螝馓搶?dǎo)致胃氣虛,，所以納差,、食少。肺氣虛導(dǎo)致脾氣虛,，所以不思飲食,。還有，歌唱家一定要脾氣足才行,，聲音宏量,，能拉長(zhǎng)音。比如聽殷秀梅唱歌,，就可以感覺到她脾氣充足,。肺氣虛導(dǎo)致腎氣虛，所以小便頻數(shù)而量少,。

5.    喘不上氣,。肺的功能不僅僅是吸入了空氣，還推動(dòng)食物的精華（營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)）到全身,。因此,，除了高原環(huán)境，在平原地區(qū)感到呼吸困難,，不是因?yàn)槿毖鯕?，而是缺元?dú)狻?/font>

6.    面頰虛紅。肺氣虛嚴(yán)重時(shí),，體內(nèi)的自我保護(hù)機(jī)制發(fā)揮作用,，調(diào)動(dòng)真氣上升，固本護(hù)元,。結(jié)果是兩頰發(fā)虛紅,，（和健康的紅色有區(qū)別）。女性面色白,，而兩頰桃紅,，肯定是美女啰。不幸的是,，這是嚴(yán)重肺寒的征兆,。肺寒之人，易感冒,、咳嗽,。如果不及時(shí)治療調(diào)養(yǎng)，發(fā)展直至肺癆（即哮喘、肺氣腫）,。

有些人肺經(jīng)沒問題,，只是肺功能不夠強(qiáng)大，能反映做事的風(fēng)格上,。

肺的神明是魄,。魄即耳聰目明，“眼觀六路,、耳聽八方”,，方方面面都能照顧到。肺氣強(qiáng)的人往往能從紛亂的事物中,，理出頭緒,，做出決斷。肺氣不強(qiáng)的人就會(huì)缺少魄力,，情緒不高,，發(fā)呆犯懶，被幾件瑣事所羈絆,。

魄來自于先天,?？梢哉f肺氣強(qiáng)不強(qiáng),，是胎里帶來的。人經(jīng)過后天努力,，可以維持肺功能的強(qiáng)壯,，延緩功能衰退。

如何養(yǎng)肺經(jīng),？

1. 多從事體育鍛煉,，通過運(yùn)動(dòng)推動(dòng)氣在全身運(yùn)行，繼而調(diào)動(dòng)元?dú)狻?/font>

2. 教師,、講演家在不工作時(shí)要少言語,，語多耗氣。唱歌的人常?！胺馍ぁ?，即不發(fā)聲、不說話,，屬自我保護(hù),。

3. 注意保暖，尤其是背部的保暖,。我們?cè)邴惤吹郊{西族老人都穿羊皮背心,，這是一種很好的方法。

4. 靈芝入肺經(jīng)，喝靈芝茶一,、二個(gè)月可以緩解胸悶,、情緒不高、身體怠倦等氣虛癥狀,。中國(guó)古書上說久服靈芝能“輕身”,，因?yàn)殪`芝補(bǔ)起了肺氣，運(yùn)行的真氣托起了身體,，所以感覺身體輕盈,、步履輕快。練聲老師說聲音要走在氣上,，音才潤(rùn),。都是一個(gè)道理。