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火腿蛋炒飯的做法

 營養(yǎng)師金華良 2013-09-03
用料

主料

輔料

調(diào)料

火腿蛋炒飯的做法

1.火腿切丁

2.胡蘿卜洗凈,去皮切丁

3.洋蔥洗凈,切小丁

4.雞蛋打散,,加入料酒,,攪勻

火腿蛋炒飯

5.鍋中放適量油,油熱后放入雞蛋液,,用筷子撥散,,炒熟后盛出

6.鍋中放適量油,油熱后放入洋蔥丁,,略炒,。炒出香味后放入胡蘿卜丁,翻炒至熟

7.放入米飯,、黃瓜丁,、鹽、雞精,,翻炒均勻

8.再放入火腿,、雞蛋,翻炒,,放入蠔油,,翻炒均勻后盛出裝碗即可

火腿蛋炒飯

火腿蛋炒飯

火腿蛋炒飯

烹飪技巧

1、這道炒飯色彩重在清新,,所以盡量不要放醬油或生抽等重色的調(diào)味品,,蠔油的顏色雖然看上去深,但是配到菜飯中并不明顯,。

2,、放入米飯后要不斷地翻炒,將飯完全炒散,,這樣外形和口感都會更加好,。

3、二米飯即大米小米混合后蒸好的米飯,。

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