久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

決定人體健康的因素就是細(xì)胞要健康(營(yíng)養(yǎng)師是細(xì)胞守護(hù)者)

 昵稱13733943 2013-09-02
細(xì)胞 ----- 組織 ----- 器官?。?- 系統(tǒng) ---- 人體

|  |

健康 -------------  決定   ---------------- 健康

細(xì)胞--組織--器官--系統(tǒng)--人體
細(xì)胞的健康決定人體的健康
細(xì)胞生活在體液中,就如魚(yú)兒生活在水中:細(xì)胞就如同魚(yú)兒,體液就如同魚(yú)缸中的水
細(xì)胞的健康決定于所在環(huán)境即體液的清潔和營(yíng)養(yǎng)狀況
世界衛(wèi)生組織在《維多利亞健康宣言》中指出:“所有慢性病的主要原因是長(zhǎng)期毒素積累和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)造成的”,。

健康的十條標(biāo)準(zhǔn)
一,、精力充沛、能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作,;
二,、處事樂(lè)觀,狀態(tài)積極,,樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)不挑剔,;
三、善于休息,,睡眠良好,;
四、應(yīng)變能力強(qiáng),,能適應(yīng)各種環(huán)境的變化,;
五,、對(duì)一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
六,、體重適當(dāng),,體態(tài)均勻,頭,、臂,、臀比例協(xié)調(diào);
七,、眼睛明亮,,反應(yīng)靈敏,眼簾不發(fā)炎,;
八,、牙齒清潔,無(wú)缺陷,,無(wú)疼痛,,牙齦顏色正常,無(wú)出血,;
九,、頭發(fā)光潔,無(wú)頭屑,;
十,、肌肉、皮膚富彈性,,走路輕松,。
經(jīng)世衛(wèi)組織(WHO)在三十余個(gè)國(guó)家的調(diào)查、分析發(fā)現(xiàn)正常人群分布:
真正健康的人約5%
亞健康的人約75%
疾病的人約20%
亞健康是介于健康和疾病之間的一種游離狀態(tài),,如果保健得當(dāng),,有希望回到健康狀態(tài),任其發(fā)展就會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生,。
三者之間是互相交換的:
要了解健康先要了解我們的人體結(jié)構(gòu),。初中學(xué)過(guò)《生理衛(wèi)生》現(xiàn)在叫《生物學(xué)》,人體最小的生理單位是數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)胞,體內(nèi)所有的生理功能和生化反應(yīng)都是在細(xì)胞上進(jìn)行的;細(xì)胞與細(xì)胞間質(zhì)組成四大組織,即上皮組織,、結(jié)締組織,、肌肉組織、神經(jīng)組織,;組織又組成了上百個(gè)器官,,如心、肝,、脾,、肺,、腎、腦,、眼,、耳、口,、鼻,、舌;各種器官按功能的不同劃分為八大系統(tǒng),即呼吸系統(tǒng),、消化系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng),;八大系統(tǒng)各司其職、各負(fù)其責(zé),,同時(shí)又相互聯(lián)系,、相互協(xié)作,構(gòu)成我們完整的人體,。

要想人體健康我們的各個(gè)系統(tǒng)是不是都要健康,,就象8匹馬拉車,勁往一處使馬車才能開(kāi)動(dòng),;系統(tǒng)健康是不是各個(gè)器官都要健康,?如胃消化不好,是不是影響腸的吸收,是不是影響整個(gè)消化系統(tǒng),?器官健康是不是就要組織健康,,如胃不好,首先胃粘膜受損,,形成胃潰瘍和胃炎,;組織健康是不是細(xì)胞一定要健康?細(xì)胞健康是不是就會(huì)形成良性循環(huán),?反之細(xì)胞發(fā)生病變是不是會(huì)形成惡性循環(huán),,最后導(dǎo)致人體不健康。所以決定人體健康的因素就是細(xì)胞要健康,。
細(xì)胞生病了,我們到醫(yī)院看細(xì)胞科行嗎?沒(méi)見(jiàn)過(guò),!醫(yī)生看病主要從器官開(kāi)始,眼科看眼,口腔科看牙。
我們每個(gè)人身上都存在癌基因,可怕不可怕?為什么有的人發(fā)展為癌癥失去了生命,有的人一生卻沒(méi)事,?癌細(xì)胞的發(fā)展要有特定的生長(zhǎng)環(huán)境,若我們不給它提供適合它發(fā)展的體內(nèi)環(huán)境,它就不會(huì)發(fā)生病變,;若有它生活的環(huán)境就可怕了:一個(gè)癌細(xì)胞由細(xì)胞發(fā)展到一個(gè)花生米大小需要10年時(shí)間,而由花生米大小發(fā)展到雞蛋大小只需1年,。在發(fā)生病變過(guò)程中,身體一般沒(méi)有什么感覺(jué),,等出現(xiàn)癥狀以后再到醫(yī)院檢查,,一般已到中晚期沒(méi)法根治了,周圍血液、淋巴液中都擴(kuò)散了,。查出癌癥也就是收到了死亡通知書(shū),。
那我們?nèi)粢獜母旧辖鉀Q健康從哪里入手呢?從細(xì)胞入手,防微杜漸,,從細(xì)胞生活的環(huán)境入手,。細(xì)胞生活的體內(nèi)環(huán)境叫體液,包括血液、組織液,、淋巴液等,成人體液占65--70%,、兒童85--90%。細(xì)胞生活在體液中,就如魚(yú)兒生活在水中:細(xì)胞就如同魚(yú)兒,體液就如同魚(yú)缸中的水,魚(yú)兒要健康的活著取決于水還是魚(yú)?水,要保證清潔,但“水至清則無(wú)魚(yú)”,,光清不行,還要有營(yíng)養(yǎng),魚(yú)才能健康成長(zhǎng),。
近年來(lái),經(jīng)常聽(tīng)人講排毒,,排什么毒,?當(dāng)然是排體內(nèi)的垃圾和毒素。體內(nèi)真的有毒嗎,?有關(guān)資料表明,,人體每年沉積2-4公斤毒素,分別以腸道毒素(蓄積在腸道),、體表毒素(蓄積在體表毛孔),、血液毒素(沉積在血液中)等形式,終生與人相伴,。體表毒素始于毛孔不通,,皮膚是最大的器官,起著保護(hù)內(nèi)臟,、調(diào)節(jié)體溫等主要作用,。人體正常排毒是“豎降”(即兩便),當(dāng)體內(nèi)蓄積毒素過(guò)多時(shí)就會(huì)“橫發(fā)”(即皮膚排毒),,使皮膚黯然失色,,出現(xiàn)痘,斑,,疹等,。更嚴(yán)重的就是在臉上排毒,即臉上有痘、斑等,。

關(guān)于營(yíng)養(yǎng),,這時(shí)有的朋友會(huì)說(shuō):“現(xiàn)在生活好了,水平提高了,雞魚(yú)肉蛋頓頓不斷,怎么會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)?”其實(shí)吃的好并不代表有營(yíng)養(yǎng),,并不能表示吃的科學(xué),,吃的均衡。比如建房子,水泥,、鋼筋好,,光用水泥、鋼筋行不行?不行,,沒(méi)有便宜的石子,、沙子混合,房子不結(jié)實(shí),。營(yíng)養(yǎng)不均衡,我們的生命大廈就會(huì)倒塌,。

從以上分析看出,長(zhǎng)期毒素累積與營(yíng)養(yǎng)失調(diào)導(dǎo)致細(xì)胞不健康,進(jìn)而導(dǎo)致人體不健康,也就形成了慢性病,。 據(jù)中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)在全國(guó)33個(gè)城市調(diào)查顯示:全國(guó)每年死亡人數(shù)中慢性病患者占91.43%,第一大慢性病殺手是心腦血管疾病,,第二個(gè)是癌癥,第三個(gè)是糖尿病,,第四是呼吸系統(tǒng)類疾病。我們?cè)陔娨?、?bào)紙上經(jīng)??吹侥衬愁I(lǐng)導(dǎo)人“因病醫(yī)治無(wú)效而死亡”,說(shuō)明因病而死不是正常死亡,即使費(fèi)效通95歲去世也是因病醫(yī)治無(wú)效?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明人的正常壽命應(yīng)是120--170歲,如在吉尼斯世界記錄上,,法國(guó)的一個(gè)老太太活了122歲零164天。而我們中國(guó)人均壽命只是67.88歲,比02年的71歲還降低了,。有的人在五六十歲,甚至三四十歲就去世了,。世界衛(wèi)生組織在《維多利亞健康宣言》中指出:“所有慢性病的主要原因是長(zhǎng)期毒素積累和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)造成的”。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多