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一號(hào)木是我們大高爾夫要使用的第一支球桿，放松我們的手腕,，用力甩出球桿,，可以讓球打出更好的距離，但是因此球的飛行彈道可能會(huì)不太穩(wěn)定,?？墒俏覀?nèi)绻焉眢w設(shè)置的很嚴(yán)謹(jǐn)，雖然球的飛行彈道穩(wěn)定了,，可是距離又減少了,，畢竟打高爾夫需要我們每一次擊球把球擊得越遠(yuǎn)越好。事實(shí)上球員只要能夠把球開出適當(dāng)?shù)木嚯x,，一般都能以標(biāo)準(zhǔn)桿攻上果嶺,。所以打好一號(hào)木的要領(lǐng)就是“穩(wěn)定中球發(fā)展”，我們既要兼顧“穩(wěn)”又要兼顧“遠(yuǎn)”,。 一號(hào)木的目標(biāo)是寬廣的球道,，且每一球都可以架梯打，所以一號(hào)木就成了百家爭(zhēng)鳴的地方,，只要能夠?qū)⑶蜷_上球道，任何打法都有人采用,。但為了長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì),，打好一號(hào)木還是要認(rèn)真檢查和執(zhí)行許多細(xì)節(jié)，既可避免出界,、又能保有相當(dāng)?shù)木嚯x,，最終目標(biāo)當(dāng)然是希望能夠左、右操控自如,。 以下是一號(hào)木在設(shè)定和揮桿時(shí)的要點(diǎn)復(fù)習(xí),。練習(xí)時(shí)要一項(xiàng)項(xiàng)的檢查和執(zhí)行,，慢慢的累積練習(xí)份量，一號(hào)木的威力會(huì)慢慢浮現(xiàn),，差點(diǎn)自然會(huì)往下調(diào)降,。 開球前的設(shè)定和檢查： 1、高直的站姿和挺立的背部 讓身體可以得到更順暢的轉(zhuǎn)動(dòng),，直接拉遠(yuǎn)”揮桿軸心”與球位的距離,、擴(kuò)大揮桿半徑，可提升桿頭速度和防止右曲球,。（注）太低下的背部易引起右曲球,。 2、設(shè)定腳位 兩腳尖指向的位置,，左腳尖往左打開22.5度,，右腳尖指向正前方。若左腳尖打開的角度過(guò)大時(shí),，下桿時(shí)左臀部會(huì)提早打開,，容易造成右曲球。相反的,，若為了防止右曲球也可以將腳尖往右縮小,。而右腳尖的角度若往右打開過(guò)大，會(huì)讓上桿時(shí)的右臀部超幅,，會(huì)打出右推球,。 3、將球擺在正確位置 確實(shí)將球擺放在左腳內(nèi)側(cè),，除非需要打曲球或者其它原因,，如配合球桿規(guī)格等因素，否則要要隨時(shí)檢查位置是否正確,。 4,、手臂與桿身的”夾角”要適當(dāng) 所謂”適當(dāng)?shù)膴A角”就是當(dāng)我們用力甩動(dòng)球桿時(shí)，手臂與離心力對(duì)抗時(shí)的角度,。當(dāng)用力甩動(dòng)球桿時(shí),，手臂抓緊球桿不讓球桿松脫時(shí)的角度，就是設(shè)定時(shí)手臂與桿身的角度,。（注）夾角設(shè)定不良不容易打中桿面甜蜜點(diǎn),。 5、盡可能維持胸線與目標(biāo)呈平行 雖然握桿是左手在上右手在下,，不易將胸線設(shè)定到與目標(biāo)呈平行,，可適當(dāng)?shù)奶Ц咦蠹纾屝鼐€盡量維持在接近平行的方向。 |
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