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艾葉是養(yǎng)生用途很多的一味中藥,。其用途遠遠不止艾灸，下面就把艾葉更多的養(yǎng)生妙法一一道來,。
泡艾葉——防濕疹 別誤解,，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡,。艾葉雖可泡茶喝,，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了,。 把艾葉熬汁,，然后對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩,，對毛囊炎,、濕疹有一定的療效。 具體做法是取新鮮艾葉30～50克,，在澡盆中用沸水泡10分鐘,，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴，夏天已經(jīng)到來,，不妨用艾葉泡個澡吧,！
吃艾葉——調(diào)月經(jīng) 艾葉可以吃？沒錯,，艾葉因為出眾的藥用功效,，被制成了許多婦科用藥。 醫(yī)圣張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯,。前者取艾葉溫通暖宮作用,，治療胞宮內(nèi)寒月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕諸癥；后方取其止血作用,，主治婦科多種出血不止癥候,。 以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調(diào)經(jīng)丸,、烏金丸等時至今日仍廣泛使用,。大家可以在中醫(yī)的指導下服用這些中藥來調(diào)理身體。 熏艾葉——殺病菌 民間曾流傳諺語：家有三年艾,，郎中不用來,。艾葉煙熏時產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害,。 需要提醒的是,，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹慎用艾葉熏，并非艾葉對此類疾病有害,，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重,。 |
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