白內(nèi)障是老年朋友的常見病,，長期發(fā)展容易導致失

明，可用生嚼枸杞來防治,。

　　藥理學研究證實,，枸杞中的枸杞黃酮能糾正眼部晶

狀體代謝紊亂，修復晶狀體細胞膜，減輕其渾濁程度,，

有助于恢復視力,、減輕病情。但枸杞黃酮的化學結(jié)構(gòu)不

穩(wěn)定,，受熱易分解,，直接嚼食效果最好。

   【秘方】：生嚼枸杞,，每天早上15粒,，連吃1月。 

   【禁忌人群】：脾虛者,，即見大便溏薄稀爛,胃口不

佳,神疲乏力,嗜睡,口淡,面白無神,舌質(zhì)淡白,舌兩邊可

見齒痕等等的癥狀者,，忌食。

　文 /　中醫(yī)碩士 趙永峰 

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