（一）草藥補(bǔ)腎

腎虛眩暈-------枸杞子,、山茱萸、何首烏,、熟地黃,、山藥等。

腎虛眼花-------枸杞子,、菊花,、熟地黃、山茱萸,、草決明等。

腎虛耳鳴-------麥冬,、枸杞子,、熟地黃、五味子,、山茱萸等,。

腎虛咽干-------麥冬,、天冬、女貞子,、旱蓮草,、沙參、烏梅等,。

腎虛音啞--------木蝴蝶,、麥冬、女貞子,、青果,、桔梗等。

腎虛消渴--------麥冬,、枸杞子,、熟地黃、天花粉,、黃精等,。

腎虛色斑--------女貞子、旱蓮草,、白芷,、何首烏、山茱萸等,。

腎虛白發(fā)--------何首烏,、桑葚子、枸杞子,、黑芝麻,、山茱萸等。

腎虛脫發(fā)--------何首烏,、補(bǔ)骨脂,、側(cè)柏葉、熟地黃,、山茱萸等,。

腎虛健忘--------何首烏、核桃,、茯神,、菖蒲、山茱萸等,。

腎虛失眠--------麥冬,、五味子、女貞子、生地黃,、酸棗仁等,。

腎虛齒松-------骨碎補(bǔ)、熟地黃,、胎盤,、枸杞子、生地黃等,。

腎虛口瘡-------知母,、黃柏、生地黃,、麥冬,、玄參等。

腎虛氣喘-------麥冬,、五味子,、山茱萸、柯子,、蛤蚧等,。

腎虛晨瀉-------補(bǔ)骨脂、肉豆蔻,、五味子,、干姜、葛根等,。

腎虛腰酸-------杜仲,、川斷、菟絲子,、山茱萸,、山藥等。

腎虛膝軟-------杜仲,、牛膝,、菟絲子、山茱萸,、枸杞子等,。

腎虛跟痛-------獨(dú)活、寄生,、牛膝,、補(bǔ)骨脂、菟絲子等,。

腎虛遺尿-------桑螵蛸,、益智仁,、烏藥、金櫻子,、補(bǔ)骨脂等。

腎虛癃閉-------附子,、肉桂,、穿山甲、丹參,、山茱萸等,。

腎虛白帶-------巴戟天、肉蓯蓉,、芡實(shí),、金櫻子、桑螵蛸等,。

腎虛胎漏-------寄生,、菟絲子、川斷,、熟地黃,、白術(shù)等。

腎虛陽痿-------巴戟天,、淫羊藿,、肉蓯蓉、鹿茸,、海馬等,。

腎虛早泄-------知母、黃柏,、地骨皮,、生地黃、麥冬等,。

腎虛水腫-------附子,、肉桂、豬苓,、車前子,、牛膝等。

腎虛盜汗-------知母,、黃柏,、生地黃、銀柴胡,、胡黃連等,。

腎虛紫斑-------女貞子,、旱蓮草、紫草,、白茅根,、水牛角等。

腎虛骨痹-------巴戟天,、肉蓯蓉,、補(bǔ)骨脂、鹿茸,、寄生等,。

腎虛頭痛-------黃精、何首烏,、熟地,、巴戟天、寄生等,。

腎虛狼瘡-------女貞子,、旱蓮草、生地黃,、山茱萸,、麥冬等。

腎虛骨弱-------山茱萸,、山藥,、熟地黃、枸杞子,、補(bǔ)骨脂等,。

腎虛早衰-------靈芝、何首烏,、山茱萸,、熟地黃、紅景天等,。

（二）成藥補(bǔ)腎

芪蓉潤腸口服液----腎陽不足便秘,。

桂附理中丸-----脾腎陽虛脘腹疼痛吐瀉。

蛤蚧定喘丸-----肺腎兩虛咳喘,。

固本咳喘片-----脾腎兩虛咳喘,。

縮泉丸----腎虛多尿遺尿。

金鎖固金丸----腎虛遺精早泄,。

鎖陽固精丸-----腎陰陽兩虛遺精早泄

固本益腸丸-----脾腎陽虛瀉泄,。

刺五加片-----脾腎陽虛失眠、體倦,。

大補(bǔ)陰丸-----陰虛火旺潮熱盜汗耳鳴遺精,。

河車大造丸----腎陰虛癆嗽潮熱盜汗遺精,。

知柏地黃丸----陰虛火旺潮熱盜汗耳鳴遺精慢性咽炎。

左歸丸-----肝腎陰虛腰痛遺精,。

慢腎寶合劑----慢性腎小球腎炎水腫,。

六味地黃丸---腎陰虛眩暈耳鳴潮熱盜汗遺精消渴。

麥味地黃丸-----肺癆消渴,。

百合固金丸-----脾腎陰虛咳嗽,。

杞菊地黃丸----肝腎陰虛眩暈耳聾目澀眼花。

二至丸-----肝腎陰虛眩暈崩漏,。

濟(jì)生腎氣丸-----腎陽不足水腫腰痛喘證。

金匱腎氣丸-----腎陽不足水腫腰痛喘證,。

四神丸-----腎陽不足瀉泄五更瀉,。

桂附地黃丸----腎陽不足水腫腰痛喘證消渴。

右歸丸-----腎陽不足腰痛陽痿遺精瀉泄,。

五子衍宗丸----腎精不足陽痿遺精不育早泄腰痛,。

強(qiáng)腎顆粒-----陰陽兩虛水腫腰痛遺精陽痿。

補(bǔ)腎益腦丸-----腎精虧虛氣血不足心悸失眠健忘遺精盜汗耳鳴,。

消渴丸-----腎陰虛消渴,。

玉泉丸-----腎陰虛消渴。

參芪降糖顆粒----腎陰虛消渴,。

天王補(bǔ)心丸-----心腎陰虛心悸失眠,。

安神補(bǔ)心丸-----精血不足心悸失眠。

益腦膠囊----肝腎氣血不足失眠眩暈,。

烏靈膠囊----心腎不交失眠,。

安神補(bǔ)腦液------精血不足失眠健忘。

甜夢口服液------精血不足失眠眩暈,。

安神健腦液------精血不足失眠健忘心悸,。

培元通腦膠囊-----精血不足淤血阻絡(luò)中風(fēng)。

獨(dú)活寄生丸-----肝腎不足氣血兩虛腰膝痹痛,。

壯腰健腎丸-----肝腎不足腰膝痹痛,。

金水寶膠囊-----肺腎兩虛咳喘陽痿早泄。

坤寶丸-----腎陰虛更年期綜合癥,。

明目地黃丸-----肝腎陰虛目澀眼花流淚,。

石斛夜光丸-----肝腎陰虛白內(nèi)障視神經(jīng)萎縮。

耳聾左磁丸-----肝腎陰虛耳聾耳鳴,。

強(qiáng)骨膠囊----腎陽不足骨質(zhì)疏松,。

仙靈骨葆----肝腎不足骨質(zhì)疏松骨關(guān)節(jié)炎。

龍牡壯骨顆粒----先天不足肝腎虧損五遲五軟雞胸龜背,。

（三）技巧補(bǔ)腎

叩齒咽津-----滋陰養(yǎng)腎,。

二便禁口-----固護(hù)真氣,。

揉搓拉耳-----補(bǔ)腎聰耳。

揉搓涌泉-----滋腎潛陽,。

搓拿腳跟-----補(bǔ)腎強(qiáng)筋,。

搓揉腎俞-----補(bǔ)腎強(qiáng)腰。

常提谷道-----補(bǔ)腎固精,。

意守丹田-----養(yǎng)護(hù)真元,。

捏脊摩腹-----健脾補(bǔ)腎。

梳按頭皮-----健腦烏發(fā),。

（四）飲食補(bǔ)腎

補(bǔ)腎陰-----枸杞子,、黑芝麻、黑木耳,、甲魚,、豬脊髓。

壯腎陽-----對蝦,、麻雀蛋,、鹿肉、羊?qū)?、核桃,、腰花?/SPAN>

補(bǔ)腎精-----桑椹子、枸杞子,、黑芝麻,、牛羊胎盤、山藥,。

壯骨骼-----堅(jiān)果（核桃,、松子等）、骨頭湯,。

明目-------菊花,、枸杞子、桑椹子,、胡蘿卜,、羊肝。

健腦-------核桃,、葵花子,、鱔魚、桑椹子,、牛奶,、雞蛋、葡萄,。

（五）穴位補(bǔ)腎：

針灸-----腎俞,、太溪,、三陰交、命門,、關(guān)元,、照海。

艾灸-----三陰交,、神闕,、命門、關(guān)元,、腎俞,、涌泉。

埋線-----腎俞,、肝俞,、三陰交。

注射-----維生素Ｂ１2針,、胎盤針注射三陰交、腎俞,。

貼穴-----五倍子敷臍治盜汗,、大蒜搗泥敷涌泉引火歸源。

（六）治病補(bǔ)腎

積極治療與腎虛有關(guān)疾病,，防止腎虛進(jìn)一步加重,，如甲亢，糖尿病,，腦動脈硬化,，慢性咽炎，肺心病,，骨質(zhì)疏松,，骨折傷筋，貧血,，健忘癥,，耳鳴耳聾，尿失禁,，五更瀉,，黃褐斑，白發(fā)脫發(fā),，陽痿早泄,，高血壓病，前列腺增生,，不孕不育,，齒松易脫,，腰膝酸軟，肺結(jié)核病,，頑痹,，眼花流淚，更年期綜合癥,，干燥綜合癥等,，提倡禁房事百日效果更好。

（七）房事補(bǔ)腎

房事有節(jié)----節(jié)制房事手淫色欲,，秋冬節(jié)房事藏精氣,，可延緩腎虛。

房事有禁----傳染病,、嚴(yán)重疾病,、疾病發(fā)作期等禁房事，防虧損,。

房事有避----晦朔,、雷雨、醉酒,、飽食,、疲勞、遠(yuǎn)行,、悲怒不宜房事,。

房事有養(yǎng)----有了房事，經(jīng)常中醫(yī)飲食調(diào)理,，防止腎精過度虧損,。

（八）運(yùn)動補(bǔ)腎

勞動健身----鍛煉筋骨，補(bǔ)腎壯骨,。

氣功太極----提升精氣神,，補(bǔ)益腎氣。

田徑運(yùn)動----改善心肺,，補(bǔ)腎納氣,。

武術(shù)健身----補(bǔ)益腎氣，增強(qiáng)體能,。