【導(dǎo)讀】隨著生活節(jié)奏的加快,，各方面原因包括壓力,、飲食等等都能導(dǎo)致禿頂?shù)奶崆暗絹恚m然說聰明的腦袋上不長毛,，但相信沒有哪個愛美人士希望這身發(fā)生在自己身上吧,，所以還是盡早預(yù)防的好。

正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā),，梳頭和洗頭時常出現(xiàn)較多的脫發(fā),，這是因為已處于休止期尚未脫落的毛發(fā)受牽拉而脫落，但是如果一個人每天脫落的毛發(fā)超過100根,，從而引起頭發(fā)稀疏,，就是一種病態(tài)了，稱為脫發(fā),。主要原因有以下幾點：

1精神因素,。精神緊張、憂郁,、恐懼等均能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,，毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),，最終導(dǎo)致頭發(fā)的脫落,。

2飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件,。而雄性激素分泌過多,，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖,，該真菌在獲取營養(yǎng)和排放代謝產(chǎn)物過程中可刺激頭皮和毛囊,，形成慢性炎癥,，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退,。

3洗滌不當(dāng),。對于脂溢性脫發(fā)患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負(fù)壓,，從而減慢其分泌速度,。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的刺激,，在一定程度上會導(dǎo)致或加重脫發(fā)的發(fā)生。

4其它原因,。脫發(fā)往往在秋冬季節(jié)發(fā)病率較高,，可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態(tài)，或者直接影響皮脂腺的分泌有關(guān),。 

針對脫發(fā)男士們應(yīng)該做到勤梳頭,、洗頭,。

每日早、中,、晚梳頭10次,。可邊梳邊按摩頭皮,，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng),。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷,，以免損傷發(fā)質(zhì),。梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方,，由于常常被陽光照射的關(guān)系,，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤,。有時不妨將分開的方向改變,，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥,，而導(dǎo)致禿頭之麻煩,。

洗發(fā)可除去灰塵,、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸,，以每周洗發(fā)4-7次為宜,。最好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),，不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑,。洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),，以將剩余的水分吸掉,，最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。 

運(yùn)動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力,，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間,，這一段時間睡眠充足,，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā),。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣?，F(xiàn)代人工作壓力大,、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度,，易喜易悲,，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度,，或者經(jīng)常心事重重,，煩悶，或者遇到了什么事兒,，精神過于緊張,，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長,。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,，大腦受了刺激，活動亂了腳步,，不能正常地發(fā)揮作用,，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學(xué)習(xí)中,，要保持一個樂觀平和的心態(tài),，遇事不激動、工作,、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合,。

1.5倍高濃度深海礦物質(zhì)成分,，能修護(hù)頭皮損傷,，改善頭癢、頭油,、頭屑,、發(fā)根脆弱等頭皮問題，提升頭皮健康,，改善頭發(fā)生長環(huán)境,。5倍超高濃度水漾精華,，滋養(yǎng)頭皮的同時修護(hù)秀發(fā)損傷,，讓秀發(fā)水潤動人直到發(fā)尾?；酉惴?，幫助舒緩情緒。 

滋養(yǎng)和激活頭皮,，強(qiáng)化發(fā)根，并保護(hù)發(fā)根免受惡劣的外部環(huán)境損傷,，經(jīng)常使用可緩解脫發(fā),，并促進(jìn)秀發(fā)自然生長。放松,、舒緩頭皮,，減少刺激和壓力，在滋養(yǎng)和激活頭皮過程中使之健康,，感覺神清氣爽,。配合均衡系列的舒緩發(fā)膜和倍歐深層發(fā)膜，從秀發(fā)到頭皮,，全面舒緩,，徹底放松，并可通過專業(yè)按摩,，促進(jìn)頭部血液循環(huán),，激活頭皮活力,。

從發(fā)根喚醒強(qiáng)韌,、濃密秀發(fā)!基于DHC獨(dú)創(chuàng)的三重育發(fā)理論而開發(fā)的DHC活力育發(fā)精華露,，不但含有特殊漢方成分桑根周皮精華，更是日本首款*添加了獐牙菜精華,、小米椒果精華,、扁柏酚等9中有效成分的生發(fā)促進(jìn)劑。能夠積極,、高效地改善頭發(fā)稀疏和脫發(fā)煩惱,，孕育濃密、強(qiáng)韌的頭發(fā),。不僅適用于男性,，也推薦女性使用!效果：促進(jìn)生發(fā)/育發(fā)/養(yǎng)發(fā)/預(yù)防頭皮稀疏、脫發(fā)/預(yù)防頭屑,、瘙癢,。使用方法：洗發(fā)并用毛巾拭干頭發(fā)后，于頭皮上滴取適量精華露,，用手指一邊按摩一邊涂抹,。建議早晚使用兩次。