這是一群只可意會不可言傳的圖【1】，僅供了解,，不用來測量,，切勿對號入座：）

強(qiáng)迫癥/OCD

強(qiáng)迫癥被歸為焦慮障礙的一種。歸根到底是腦袋里面有拋之不去的念頭,，讓人覺得很焦慮,，于是人就發(fā)展出大量重復(fù)的,、無意義的“強(qiáng)迫行為/思維”，來緩解自己的焦慮,。而實際上,，越來越焦慮。

“強(qiáng)迫”的孩紙看見這個歪了的小格子,，即便接下來要去見客戶,，或是給編輯交稿，有一萬個訂單要談,，也無法控制地想要把這個小格子搬正、搬正,、搬正,。而且……邊想邊不要自己想，萬劫不復(fù),。

萬有青年燴時候我詳細(xì)講過“強(qiáng)迫腫么辦”,。文字版在《強(qiáng)迫腫么辦-萬有青年燴講稿整理》 視頻在《強(qiáng)迫腫么辦》

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廣場恐懼癥 / Agoraphobia

廣場恐懼癥亦是焦慮障礙的一種。不同于其字面意思的是,，“廣場恐懼”并不單指恐懼廣場,、公開場合或人多的地方；而是說人擔(dān)心自己在某種情境/場合出現(xiàn)驚恐發(fā)作的癥狀（如心跳加快,、血壓升高等）,，而產(chǎn)生過度焦慮。

比如自己外出,、去人多擁擠的地方,、過橋、坐火車諸如此類,。所以你拼命地避免這些場合,，一想到這些就充滿焦慮感?！?】

厭食癥 / Anorexia Nervosa

我一個美國的督導(dǎo)師說,，如果現(xiàn)在你沒有接待很多進(jìn)食障礙的來訪者，作為咨詢師,，你要做好這樣的準(zhǔn)備：未來10-20年,，中國會出現(xiàn)大量的進(jìn)食障礙的來訪者，其中就包含厭食癥,。

原因是有人做過調(diào)查發(fā)現(xiàn),，當(dāng)一個區(qū)域面向西方文化開放，媒體上大量出現(xiàn)模特,、美女,，一段時間之后,，在這些“非理性”的媒體渲染下，大量的“厭食癥”隨之被催生,。

“厭食癥”來源于希臘語,，字面原意是：“神經(jīng)性的食欲喪失”，多少有些誤導(dǎo),。實際上厭食癥的人并非喪失食欲,，而更像是對“戒食”成癮，欲罷不能,。多出現(xiàn)于青少年時期和年輕人【3】,。

和這幅圖畫一樣，厭食癥的來訪者很難對自己的身材做出“合理”的評價,。TA有著一尺四的小腰,，你若讓她用手來畫一個和她腰一樣大的圈，她會畫出兩尺四來,。

性別認(rèn)同障礙 / Gender Identity Disorder

不認(rèn)同自己的性別,，認(rèn)為自己生錯了身體，對自己的性別極度不適,。又極度渴望成為另一種性別,，或期望按照另一種性別的方式被對待。在診斷上,，孩子和成年人有所差別,。【2】

“性別認(rèn)同障礙”是否歸屬心理障礙領(lǐng)域備受爭議,。Dr. Darryl Hill 說,，所謂“性別認(rèn)同障礙”不過反映了當(dāng)自己的孩子對性別有不同看法時候，父母產(chǎn)生的巨大焦慮,?！?】09年舊金山舉辦的心理學(xué)年會上，場內(nèi)外都有抗議者示威,，呼吁將“性別認(rèn)同障礙”從心理障礙領(lǐng)域剔除,。

我自己也曾經(jīng)有一個好朋友，對我說過一模一樣的話：“我有記憶起,，就覺得自己長錯了身體”,。

抑郁癥 / Depression

“抑郁癥”是諸多心理障礙診斷名詞中，大家最常聽到的一個,。上班久了心情不好,，老公沒刷碗心情不好，領(lǐng)導(dǎo)沒給假心情不好……人人都會抑郁,。典型的抑郁癥核心癥狀是：持續(xù)的情緒低落,、對周圍一切事情失去興趣,、乏力記憶力減退。

我每次提起這些的時候,，身邊的朋友都大呼小叫：“我有哎,！我也有哎！”,。這讓“抑郁癥”顯得不那么穩(wěn)重,，隨隨便便就得上了，隨隨便便也就好了,。而實際情況是,，它是和“感冒”、“肺炎”一樣的生理疾病,，有著自己的生理特性和生理癥狀【5】,，也因此它值得一個更認(rèn)真、更規(guī)范的治療,。

更甚的是，抑郁癥的來訪者往往本身很聰明,，又擅于假裝自己“很好,、沒問題”。在生病的狀態(tài)下,，盲目的樂觀鼓勵,，只能讓他們雪上加霜。相比“打雞血撒陽光”式的開導(dǎo),，他們更需要身邊的人來承認(rèn)他們的困境,，關(guān)注他們的內(nèi)心苦痛。

附：

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