酷熱的夏天總是讓一些疾病有機(jī)可乘，醫(yī)院里門急診量節(jié)節(jié)攀升,，其中心猝,、中風(fēng)、腹瀉,、高熱、中暑,、空調(diào)病等“高溫病”尤其突出,。所以在夏季除了要避暑外，還應(yīng)加強(qiáng)自我保健意識(shí),，不要讓以下四種“高溫病”鉆了空子,。下面大家就一起來夏季易找上門的高溫病吧。

“高溫病”之一：冠心病

        天氣炎熱,，人體體表血管不斷擴(kuò)張,，血液集于體表，心臟,、大腦血液供應(yīng)量不足,，冠心病人很容易突發(fā)病情;在屋外進(jìn)入空調(diào)房間時(shí)，由于氣溫驟降,，血管收縮,，可導(dǎo)致血壓升高，從而使心腦血管疾病加重,，甚至可引發(fā)高血壓危象,。

“高溫病”之二：中暑

        在高溫高濕天氣下，人的皮膚散熱功能下降,，體內(nèi)熱量不能散發(fā),，紅外線和紫外線還可穿透皮膚直達(dá)肌內(nèi)深層，引起肌肉溫度升高,，繼而影響全身各器官組織的功能,，出現(xiàn)局部痙攣、發(fā)熱,、口干,、咳嗽、哮喘,、呼吸困難,、血壓升高和呼吸衰竭。

“高溫病”之三：炎癥感染

        高溫下,，最容易引發(fā)炎癥感染,。許多癥狀又時(shí)有時(shí)無，因此不容易被重視，但在夏季,，細(xì)菌活躍,，再加上夏天體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗加快，人的抵抗力下降,，病菌便乘機(jī)作亂,。夏季外出游泳，或洗澡不注意,，公共場(chǎng)所存在衛(wèi)生隱患等,，很多原因都會(huì)導(dǎo)致婦女受炎癥感染疾病困擾......[詳細(xì)]

        夏季空閑時(shí)記得常拍以下5個(gè)保健穴位，可輕松預(yù)防高溫病,。由于夏季的到來,，氣溫過高，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞受到抑制,，熱量蓄積在體內(nèi),，易引起高溫病的發(fā)生，所以日常生活中需特別注意,。

一,、腘窩

        經(jīng)常拍打腘窩有行氣活血、散淤祛毒,、舒筋通絡(luò),、緩解痙攣的功效。如用于一般保健可反復(fù)拍打100～200次;用于預(yù)防中暑,，必須多拍,，直到拍出紫印;用于緩解腘窩痙攣疼痛以及消除身心疲勞等，可反復(fù)拍打數(shù)百次,，以自己能忍受為度,。

二、肚臍窩

        取坐位或仰臥位,，用左右手虛掌著力,，以前臂發(fā)力，連續(xù)不斷地拍打肚臍窩100～200次,。操作時(shí),，腕關(guān)節(jié)固定或微動(dòng)，以肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)為中心,，操作者可在腹式深吸氣后進(jìn)行,，拍打之力由輕而重，身體健康者還可適當(dāng)增加拍打次數(shù)和力量,。

三,、肘窩

        取坐位或仰臥位,，一側(cè)上肢伸直，肘窩向上,，用另外一只手虛掌著力,，兩側(cè)交替拍打各100～200次。如果是家人幫助拍打,，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行,。 拍打肘窩有行氣活血、散淤祛毒的功效,。如用于預(yù)防中暑,，必須多拍，直到拍出紫印......[詳細(xì)]

        夏季驕陽似火,，讓人心煩意亂,，因?yàn)榭崾钜l(fā)的病人也越來越多,，其中高溫病就是其中的一種,，特別是兒童，他們的抵抗能力低,，經(jīng)受不起一“熱”一“冷”,。兒童高溫病有哪些呢?下面大家就一起來看看專家的講解吧。

一,、夏季外出做好充分準(zhǔn)備

        夏季外出最好戴上遮陽帽,、遮掩傘，并防止暴露在陽光下太久,，盡量避免在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)之間外出,。一旦出現(xiàn)大量出汗、口渴,、頭暈,、胸悶、惡心,、全身無力,、注意力不集中等中暑先兆，應(yīng)馬上離開高熱的環(huán)境,，到陰涼通風(fēng)處坐下休息,。

二、天氣太熱 眼睛也易生病

        麥粒腫是眼瞼腺體細(xì)菌感染引起的急性化膿性炎癥,，俗稱“針眼”,，是兒童常見的眼病。因?yàn)樾『⒚庖邫C(jī)能差,，對(duì)感染的抵抗力不強(qiáng),，加上孩子經(jīng)常用臟手摸臉揉眼等,，容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入腺體致病。而孩子有病不會(huì)表達(dá),，不能在早期得到診治,，有的孩子又不積極配合治療，導(dǎo)致病程較長,，甚至留下后遺癥,。

三、空調(diào)對(duì)著吹 孩子吹出上呼吸道感染

        夏季空調(diào)最佳溫度應(yīng)控制在27-28攝氏度,，睡覺時(shí)最好放盆水,，以保持室內(nèi)濕潤，平時(shí)要經(jīng)常開窗通風(fēng),。另外,，一些老年人發(fā)現(xiàn)孩子有輕微的發(fā)熱等癥狀后，就嚇得空調(diào),、電扇都不敢用,，殊不知由于周圍的環(huán)境溫度過高，反而導(dǎo)致體溫不退,，抵抗力下降,，病情加重......[詳細(xì)]

        夏季高溫，中暑現(xiàn)象和和高溫病現(xiàn)象非常嚴(yán)重,，大太陽的照射讓戶外工作和生活的人們無處藏身,，卻還有許多在高溫環(huán)境下工作的人們，不知道整個(gè)夏天他們是怎么過來的,。那么在高溫下作業(yè)的人們,，首先要學(xué)會(huì)預(yù)防中暑，天氣炎熱,，高溫病也多發(fā),，那么積累些預(yù)防中暑的知識(shí)就成為了當(dāng)務(wù)之急，今天小編教大家?guī)渍?，防暑解暑,，預(yù)防高溫病。

一,、出行躲避烈日

        日出門記得要備好防曬用具,，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈,，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出,，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘,、戴遮陽帽,、戴太陽鏡,，有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。

二,、別等口渴了才喝水

        不要等口渴了才喝水,，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,，每天喝1.5至2升水,。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分,。另外,，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏,，含鉀茶水是極好的消暑飲品,。

五、保持充足睡眠

        夏天日長夜短,，氣溫高,，人體新陳代謝旺盛，消耗也大,，容易感到疲勞,。充足的睡眠,，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施,。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng),。......[詳細(xì)]

        由于連日來的高溫天氣,，讓很多人都患上了各種“高溫病”,。很多醫(yī)院也因此而人滿為患，大多為中暑,、胃腸道疾病,、“空調(diào)病”等患者。所以在這里尋醫(yī)問藥網(wǎng)要提醒各位市民一定要注意預(yù)防“高溫病”的來襲,，做好提前預(yù)防,。