立秋了，夏天終于過(guò)去了,，但是……但是夏天的烙印……

那天娘家媽來(lái)我家,，一下子就大叫,，你現(xiàn)在怎么這么黑啊,？！有嗎,？我現(xiàn)在整天都宅在家,，大門(mén)不出二門(mén)不邁的，只不過(guò)去了一次威海,，在海里游了一回泳……一照鏡子,，嚇了一跳，即使整個(gè)夏天宅在家,，也是整整黑了好幾度?。〔恍邪。恍邪?，要快點(diǎn)白回來(lái)才好!

當(dāng)當(dāng)當(dāng)~下面我的拿手絕招登場(chǎng)了,！就是這款美白飲品,，檸檬金桔飲！這是我在一家小飯店用餐的時(shí)候老板娘幫我點(diǎn)的,，當(dāng)時(shí)就被那酸甜爽口美妙的征服,。

老板娘還告訴我,，這個(gè)可是飲品對(duì)女生是相當(dāng)好的，檸檬含豐富的維生素C和果酸，是美白和利器,。金桔可以防治感冒,、降血脂，天熱吃不下飯或吃得太多,，還可以醒酒消渴,。于是死皮賴(lài)臉地求老板娘討要了這個(gè)方子,。

與青桔茶不同，這里沒(méi)有茶葉,，沒(méi)有澀澀的感覺(jué),。而且檸檬和金桔都美白、潤(rùn)膚防止色素沉積的作用,。當(dāng)然就更喜歡這款檸檬金桔飲啦,！~

操作步驟：

01 主材料 檸檬一個(gè)    青金桔若干 青金桔有著不同于成熟金桔的味道，現(xiàn)在正是青金桔的上市季節(jié),，應(yīng)該不難買(mǎi)到,。沒(méi)有用普通的桔子不錯(cuò)哩~ 切碎主材 把檸檬切碎,，包括皮也要切成細(xì)細(xì)的絲。保留二個(gè)整片做裝飾用,。金桔也對(duì)半切開(kāi),。可以把金桔的汁事先擠壺里,，也可以慢慢泡出味來(lái),。 03 加入蜂蜜 在水壺里加入放入約1000ml的純凈水,，加入蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜的量根本自己的喜好添加,，在秋天干燥的時(shí)候可以多加點(diǎn)蜂蜜滋潤(rùn)皮膚,，時(shí)刻都水當(dāng)當(dāng)。 加入冰塊 在水壺里加入切的主材料，再加入冰塊,，浸泡10分鐘就可以喝了,。天氣不炎熱的話(huà)可以不加冰塊，同樣很好喝哩,！

===============================無(wú)敵大知識(shí)=================================

1）金桔果實(shí)含豐富的維生素A,，可預(yù)防色素沉淀,、增進(jìn)皮膚光澤與彈性,、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺,。

2）早晨喝檸檬水使眼睛更有神,、皮膚更紅潤(rùn)。如果在水中多加一些檸檬汁,，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用,。

3）金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后,，頓覺(jué)喉間津潤(rùn),、滿(mǎn)口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上,，

每百克高達(dá)200毫克,。

===============================關(guān)愛(ài)小貼士=================================

1）吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶,，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,，不易消化吸收，會(huì)腹脹難過(guò)

2）飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,，胃部會(huì)有不適感；

3）檸檬皮是感光的,，吃后最好做一些防曬措施,。