家長都希望把孩子養(yǎng)得健健康康的?？墒俏覀円苍S不知道,，孩子除了身體營養(yǎng)需求外，在不同年齡的階段,，還需要不同的心理營養(yǎng),！如果他沒有得到心理營養(yǎng)的滿足會怎么辦呢，那么他這一生,，大概會要尋尋覓覓,，直到他能夠?qū)M那個缺失的心理營養(yǎng)為止。

　　首要心理營養(yǎng)——無條件的接納

　　0-3個月,，孩子一出生,，需要的第一個心理營養(yǎng)叫無條件的接納。剛剛出生的孩子非常脆弱,，他不能自己尋找食物,。他要等待爸爸媽媽喂他，需要他的父母親幫助他,，安慰他,，照顧他。孩子他什么都知道,，只不過他不會講話,，他有很多需要,，但他只會用哭來表達(dá)。需要他的父母親能夠無條件的接納他,。你不知道以后我會不會孝順,，你也看不出來我到底好不好看，你不知道我乖不乖,。但是,，你沒有條件地來愛我，即是你什么都不知道,！

　　第二個營養(yǎng)：在孩子的世界中,，他最重要！

　　第二個心理營養(yǎng)：“在你的生命中,，我最重要”,。孩子要意識到,在你的生命中，我是最重要的,。即使你很忙即使你的身體很不好,可是我很餓,，我不舒服，我生病,，你都能馬上放下所有的一切,先來滿足我,。那么我會知道，在你的生命中,，我是最重要的,。對于母親而言，來做這些,，不難,。因?yàn)閶寢屧谏旰⒆右院螅瑫置谝环N叫本體胺的東西,。有了本體胺的分泌,，母親會為愿意為孩子提供一切。從身理上,，提供乳汁,，從心理上，無條件地愛孩子,。在媽媽的眼里,，孩子是最美的,，最完美的,。沒有任何事情比孩子更重要。

　　可是如果,，3個月內(nèi),，這個媽媽由于某種原因情緒受到轉(zhuǎn)變,，沒有正常分泌本體胺。那么父親就要承擔(dān)起來,?？醋o(hù)孩子，照顧孩子,，保護(hù)妻子,。如果孩子在3個月內(nèi)，在成長的過程中,，他的父母經(jīng)常吵架打架,，兩個人的精力都消耗在爭吵里了，沒辦法照顧孩子,。那孩子會去在成長過程中,，另外找一個人替代。也就是另外一個重要他人,。從這個人身上希望得到?jīng)]有條件的接納,。希望成為這個人生命里最重要的人。那么這個孩子一生中都會這樣去做,，直到他找到那個重要他人為止,。到了小學(xué)，他會去找小學(xué)的老師,，到中學(xué),，他會去找愛人，會很早談戀愛,。他會希望有人能那樣對他,，能把他看成生命中最重要的人，如果找不到,，他就會帶著這個期待長大,，帶著這個期待結(jié)婚。等到結(jié)婚,，他也會一天到晚一直詢問,，到底在你生命中我排第幾？講了又講,，問了又問,。我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性如果我很壞很糟糕,，你還會那樣愛我那樣對我嗎,？他會一直不斷地去尋找一個答案，這會導(dǎo)致他在人際交往中碰到很多問題，成為他的缺失,。

　　第三個心理營養(yǎng)——安全感

　　從4個月開始,，孩子進(jìn)入另外一個階段。就是孩子想要分離,。想辦法成為一個獨(dú)立的人,。他本來跟媽媽是相連在一起的，剛出生,，經(jīng)歷的是身理上的分離,，從母體的分離。從四個月起,，他開始走他那條在心理上與母親或者父親剪斷臍帶的另一個過程,。如果這個過程沒有做好的話，這個孩子永遠(yuǎn)不知道如何獨(dú)立,。

　　在這個時候,，他需要的心理營養(yǎng)是：安全感。這是從4個月一直到3歲一直會做的事情,。什么是安全感,，就是他的爸爸和媽媽的關(guān)系是穩(wěn)定的。這里面,，如果母親是穩(wěn)定的話,，那么這個孩子根本不用擔(dān)心，很自然而然地,，孩子就會走過這個分離期,，很有安全感。從媽媽這里得到安全感的話,，孩子就會分離一點(diǎn),，更有安全感的話，再分離一點(diǎn),。3歲以下的孩子是不知道什么是“我”的,，也不知道“我”是誰。也就沒有我的經(jīng)歷,。這也就是絕大多數(shù)孩子,，是不會有3歲前的記憶的原因。安全感吸收得越多,，越會分離,，這是孩子心理上的一個自然的過程，只要我們提供了他心理營養(yǎng),，心理健康,，他會一直不斷地試驗(yàn)，然后他會一直不斷地離開，回來,，離開,，回來……從整個4個月一直到3歲,，一直會做這樣一件事情,。如果沒有這個經(jīng)過的話，這個孩子與他的媽媽會一直處于共生期,。他以為他和媽媽是一個人,，認(rèn)為他和媽媽和爸爸是一體的。

　　這是因?yàn)樗谶@個階段,，心里營養(yǎng)不夠,，也就是他的安全感不夠，安全感不夠他就沒有辦法分離,。他也就不能成為一個獨(dú)立自主,，以情相系的人。以情相系就是用感情與別人聯(lián)系,。如果他沒有,，他整個人就會充滿恐懼和害怕在里面。而這時我們能為孩子做的就是要很注意夫妻之間的關(guān)系,。你們能給孩子最好的東西,，不是物質(zhì)，孩子那么小,，他不需要那么多物質(zhì),，而是父母親相互間良好的關(guān)系。父母關(guān)系好,，他自然很開心,，因?yàn)楹⒆拥氖澜缇褪撬母改浮Ｈ绻改赋３臣?，常相互指?zé),，孩子就會害怕，而他不會表達(dá)他的害怕時他就會用很多古怪的行為來處理,。所以當(dāng)看到我們的孩子行為古怪時,，那表示孩子他不知道如何處理他自己的情緒。所以我們認(rèn)為,，媽媽最好的功能,，就是給孩子安全感。你怎么樣給孩子安全感呢,？

　　第四個心理營養(yǎng)——肯定,、贊美、認(rèn)同

　　當(dāng)他有這個“我”時，就是4歲-5歲的時候,，這時候所需的心理營養(yǎng)是:肯定,，贊美，認(rèn)同,。這個部分,，爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的贊美,，肯定,，認(rèn)同，不管是對兒子還是女兒,，它的份量是特別重的,，如果父親愿意這么認(rèn)真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子,。那這句話,，孩子會記得一生,并且開心一輩子。如果爸爸在這個部分愿意去欣賞孩子并且用語言和行動表達(dá)表現(xiàn)出來,，孩子就會充滿自信,，真正的自信來源于他自己內(nèi)心的。他知道自己是個有價值的人,。因?yàn)樗麜J(rèn)為,，我爸爸媽媽認(rèn)為我很好，我爸爸媽媽認(rèn)為我很可愛,。那么他長大以后,，一定是充滿了自信。這個孩子會有這樣一種自我的信心后,，他就會有一個新的我,，并且會明白，我是誰,，我是一個怎樣的人,。然后能夠有信心去面對他的人生。去面對他人生中的各種問題,，難題,。

　　第五個心理營養(yǎng)：榜樣

　　6-7歲的孩子，需要的心理營養(yǎng)是：學(xué)習(xí),、認(rèn)知,、模范。這個時期,，要有一個人能做孩子的模范,。這個模范可以幫助他解決：當(dāng)我碰到問題時,，我怎么辦？如果我心情不好,，我怎么辦,？我與別人的意見不同，我怎么辦,？告訴他如何管理他的情緒,，如何處理他的生活中的問題，他需要學(xué)習(xí),，而這份學(xué)習(xí)來源于一個模范,。

　　如果孩子能夠有這些的話：第一他需要人沒有條件地接納他,，讓他認(rèn)為他是最重要的,。接下來他需要安全感，使到他能夠獨(dú)立,，然后需要肯定贊美認(rèn)同,，到了七歲前是學(xué)習(xí)認(rèn)知模范。這個,，是心理營養(yǎng)最重要的,。當(dāng)然他再長大，他能夠選擇,，需要更加多的生活上的一些能力,。但是在心理上，他最重要的時期,，就是到七歲之前,。如果這個孩子給足了他七歲之前的心理營養(yǎng)，他自然就會有生命力去學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)新的東西,。如果有缺失，他就不能夠有成人目標(biāo),。他就會一直處于尋找的狀態(tài),。讓人家去肯定他，讓人家去稱贊他,。他不能在他那個年齡發(fā)揮一個人的很好的生命力,。

　　心理營養(yǎng)，能早開始最好,。如果存在缺失的話,，先要處理的一定是爸爸媽媽之間的關(guān)系,或者是媽媽爸爸與孩子的關(guān)系。然后給他稱贊,，肯定,，告訴他,，他很重要。愿意聽他說話,，出現(xiàn)需求的時候,，要滿足他。

　　對于人來說,，除了物質(zhì)資源的需求外,，精神食糧與心理營養(yǎng)同樣不可或缺。孩子的健康成長,，并不是只要滿足他的物質(zhì)需要就行的,，心理營養(yǎng)比物質(zhì)需求更重要。因?yàn)檫@是決定一個孩子的長大后是否能夠很好的步入社會,。所以,，作為父母一定要關(guān)注孩子的心理需求，觀察孩子的行為,，及時的給予情感和心理關(guān)注,。