時下，正能量一詞可謂非常流行,、人人盡知,。而且，只要是一聽到這個詞,，總是能讓人精神抖擻,、意氣勃發(fā)，似乎這個詞本身就蘊含著一種神秘的力量,。到底什么是正能量,？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正,，能量小于真空的物質(zhì)為負,。而筆者比較贊同的一般性解釋為：正能量指的是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。作為一名年輕的組工干部,，我們更應學會如何才能獲得正能量，真正讓正能量充盈自我,。

　　學會“表現(xiàn)快樂”，可以讓人獲得正能量?，F(xiàn)代心理學之父,，美國哲學家,、心理學家威廉·詹姆斯有一個偉大的“表現(xiàn)原理”，認為表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接影響我們的身體，催生不同的能量,，而只有愉悅的，提振人心的情緒,，才能激發(fā)出正能量?？鞓肥钦芰恐矗鷼?、抑郁和恐懼都是在抑制正能量。要讓自己獲得正能量,，方法其實很簡單，那就是要改變你的情緒,，讓自己快樂起來。與在腦海中想象一些快樂的事情相比,，表現(xiàn)得快樂更加快捷,、高效,。所以，讓我們盡情微笑,，讓腳步輕快起來，高昂起頭,，快樂地說話、跳舞,、談笑、歌唱,，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動起來,，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中,！或者，換句話說,，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好,，這樣才能有吸引美好事物的能量。

　　學會“對抗習慣”,，可以讓人提升正能量。心理學中有一個神奇的“推拉”游戲研究顯示,，將一個物品推開（表現(xiàn)得仿佛你不喜歡它），使你厭惡這個物品,，負面情緒會越積越多；而將一個物品拉到你身邊（表現(xiàn)得仿佛你很喜歡它）,，使你更加喜歡這個物品，正能量也隨之突顯,。人們在生活中面對的很多難題可以歸因于他們非常不靈活、不懂變通,，被某些習慣束縛了手腳。超重者養(yǎng)成了吃得多,、鍛煉少的習慣,；吸煙者習慣性地掏口袋點煙；想要發(fā)展新戀情的人習慣于去同樣類型的地方,，與同類型的人交談。壞的習慣,，阻擋了生活原本為你準備的一切正向美好的事物,。所以,，別做習慣的俘虜,，學會對抗習慣，你會感覺自己變成了一個嶄新的,、充滿正能量、更加有動力的人,。

　　學會“制造認同”，可以讓人傳遞正能量,。心理學中有一個著名的拇指和中指的實驗，請你分別伸出拇指和中指,，然后閱讀一個故事談談感受。故事大體上講的是一個叫唐納德的人,，因租住的房子合同到期想搬走,，但是房東拒絕退還押金,，多次索要未果后,，唐納德再也忍受不了心中的怒氣，于是拿起電話將房東大罵了一頓,。實驗結(jié)果顯示，伸中指的人都認為唐納德有攻擊性,，不喜歡他,；伸拇指的人卻認為唐納德并不那么有攻擊性,，相反，他們認為唐納德很可愛,。這就告訴我們,，并不是你的信念創(chuàng)造了行為,，而是行為創(chuàng)造了信念,。所以，在現(xiàn)實生活中,，我們要學會認同別人，與人交談時巧妙的點頭,，這會產(chǎn)生積極的正能量，對方會做出相應的動作,，然后發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙地被你的思路所吸引,。