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《補(bǔ)腎》簡(jiǎn)介

補(bǔ)腎,，中醫(yī)名詞。是指通過(guò)飲食,、藥補(bǔ),、健身運(yùn)動(dòng)、氣功,、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎陰虛,、陽(yáng)虛的狀態(tài)，補(bǔ)腎的食物,，最常用的是通過(guò)鹿茸片煲湯,、泡酒等方法,。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,，切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物,。而應(yīng)慢慢調(diào)理。