那天下班回到家,，母親做了滿滿一大鍋的雜燴菜,，足夠全家三口人吃上兩三天。他的怒火不打一處來,，指著菜鍋沖母親吼：你就不知道有幾個人吃飯吃多少,？頓頓做這么多，回回吃剩飯,，吃著老舒服,？你不愿做就別再做了好不好？直到他看到年邁的母親就像做錯事的小孩子一樣,，羞愧地坐在一旁不知所措,，他才猛然地意識到了什么，立即住了口,。

　　這一位是企業(yè)老總,。他說：老師，為什么我總是容不得別人一點的閃失常常怒火萬丈,？

　　我說：因為事情沒有按照你的預(yù)期發(fā)展,，沒有達(dá)到你想要的效果。所以你很憤怒,。

　　我們經(jīng)?？吹竭@樣的人，他們事業(yè)有成,，在單位頗有地位,。他們標(biāo)榜自己的眼睛里揉不進半粒砂子；經(jīng)常對周圍的人看不順眼,，常感覺到不如意,。常因他人的小差錯而大發(fā)雷霆。原因就在于他們內(nèi)在有太多的憤怒,。

　　老總問,，為什么會這樣呢？于是,，我總結(jié)出下面的一些內(nèi)容來：

　　你總是急著向前趕路，對你來說,，目標(biāo)和結(jié)果重于一切,。在你的觀念當(dāng)中，你認(rèn)為失誤和差錯會帶來滅頂之災(zāi)。所以,，零差錯,，是你一直追求的標(biāo)準(zhǔn)。你總是對自己過分苛求,，希望事事做到極致,。是的，稍有失誤,，就會錯失良機,。是的，稍有不慎,，就會失之毫厘而謬之千里,。所以，你總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰,。你一直對自己是苛刻的,。

　　在你對自己苛刻的時候，你對自己有很多很高的期待,，而這又讓你深深地感到無助,。高期待，深無助,，彼此影響形成一個惡性的循環(huán),，你深陷其中不能自撥。這種內(nèi)在的無助又加深了你的恐懼,，你更加嚴(yán)格要求自己,，更加苛責(zé)，而不滿意也日漸增多,。你覺得自己實在是不能夠再承擔(dān)任何額外的東西了,。你害怕別人會成為自己的麻煩，所以你不能容忍任何差錯,。這樣,，你就把內(nèi)在的憤怒投射到了他人身上。

　　你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地做事,，靠的力量是恐懼,，你害怕出錯，卻總是差錯不斷,。而只有當(dāng)你心中有愛時,，愛的力量才能讓你擁有你想要的一切。唯有愛,，可以改變并創(chuàng)造一切,。

　　對自己寬容一些吧,。不管環(huán)境有多么惡劣，你還是可以多愛自己一點的,；不管目標(biāo)有多重要,，人還是比事情重要的。當(dāng)你所做的一切都只為事情的最終的結(jié)果的時候,，那個結(jié)果又有什么意義呢,？就像一些人不擇手段地?fù)棋X一樣，有了錢又怎樣呢,？所以,，做事情不是最終的目的，最終的目的是為了得到那種叫做幸福的東西,。如果你肯這樣,，你心中便有了愛的種子。

　　愛的本質(zhì)是允許,。當(dāng)你能允許事情按照它本來的樣子出現(xiàn)時,，你就能夠擁有一些屬于愛的品質(zhì)：包容，接納,，肯定,，欣賞。于是,，一切事物,，如同其本質(zhì)的美好，真實地被展現(xiàn)出來,。

　　事實上,，愛一直在你心田。只是在幼年,，愛的種子,，被那嚴(yán)酷的環(huán)境，扼殺了生命力,。它一直不能發(fā)芽,，成長。你是那樣艱辛地一路走過來的,，那情境如何容許你片刻的縱容,？那時候的你，如果口袋里有一塊錢,，你寧肯忍著饑餓也舍不得買點吃的,。不是嗎？還有很多很多的事情,，似乎都比你自己重要,。你就是這樣學(xué)會對自己苛刻的,。

　　只是現(xiàn)在,，你不需要再活在以前痛苦的記憶里,。一切都發(fā)生了改變，艱辛也許只是記憶中的體驗,。只是這種體驗成了你的主宰,，無意識地時時控制著你。

　　你需要為愛停下腳步,。當(dāng)你將要發(fā)怒時,，你可以等待一會兒。你可以更多地看看事情的真相,，它真的有那么可怕嗎,？你可以更多地看看自己，真的無能為力嗎,？更多的時候,，你可以問自己，可以對自己好一點嗎,？干嘛要那么苦逼地對待自己呢,？

　　如果你能對自己好一點，你就會有份寬容,，去對待別人,。人的才智不同，性情各異,。然而都只不過是在一個旅途中,，走得或前或后而已。最終的目的地在哪呢,，誰也不知道,。然而，人可以知道的是,，在這個旅途中他體驗到了什么,。是痛苦或是幸福？是愛或是恨,？如此而已,。因此，如果你一直在急匆匆地向前趕路,，那么現(xiàn)在不防為愛駐足,，慢下一點腳步。這樣你才能欣賞到更美的風(fēng)景,。當(dāng)你能夠包容,、肯定,、欣賞周圍的一切的時候，你的人生將由此而富足,。

　　人生的意義不在于達(dá)到什么目的地或者得到什么,，而在于在這個過程中你和別人共同體驗到了什么。老總說,，他要牢牢記著這句話,。