放下過去你便擁有更圓滿幸福的生活
　　
　　當(dāng)緣分散盡的時候，過去的就讓它過去,，不必一直掛在心上,。留下一段回憶,，暢想未來的世界，你會發(fā)現(xiàn),，前方還有更美好的事物在等著你,。事實上，世間的一切,，該過去的就應(yīng)該讓它過去,，無論痛苦也好，快樂也好,，我們只有放手過去,，才能著眼當(dāng)下，進而發(fā)現(xiàn)一個更加美好的幸福生活,。
　　
　　泥濘的路上才能留下腳印苦難是促使我們成長的途徑
　　
　　很多時候苦難往往是促使我們成長的重要途徑,，事實上，我們每一個目標(biāo)的實現(xiàn),，就得經(jīng)歷一定的磨煉,，不經(jīng)歷一定的磨煉，就像行走在又干又硬的地面,，是不會留下痕跡的,。畢竟，雨后的花朵才更嬌艷,。
　　
　　清清楚楚地微笑做自己的主人
　　
　　不必這么忙碌,，每個星期選擇一天，這一天是屬于你的日子,，你完完全全做自己的主人,。微笑的時候必須清清楚楚，你不是在應(yīng)酬,，也不必敷衍,。念念分明地穿衣、漱洗,，做個柔軟體操,，靜坐片時，觀照呼吸,；以喜樂的心情做事,，不為什么，只為做它,。學(xué)習(xí)禁語,，收攝六根，氣不外散,，心不外馳,。慢慢做,，心中自然會產(chǎn)生喜樂，人生的意義只在當(dāng)下這一念,。
　　
　　確立和并且緊緊抓住你的夢想
　　
　　確立夢想,，雖然你不一定非得要馬上實現(xiàn)它，但你需要把它作為成長過程中自身身份的指南,。有一天,，你會在夢想和一個“懶惰者”身份之間抉擇。正如德國詩人歌德所說的,，請慎重考慮你希望自己將來成為什么樣的人,，因為最終承擔(dān)后果的，是你自己,。
　　
　　超越自我的身心漸漸走上覺悟?
　　
　　我們一定要用智慧，隨時去觀照自己的心念,，是不是對色身起執(zhí)著,？是不是固執(zhí)己見？如此慢慢擺脫對自己身心錯誤的妄執(zhí)和貪戀,，能夠超越自我的身心,，你就漸漸走上覺悟。