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豆角燜面

豆角燜面的做法

菜譜物語——豆角燜面

豆角燜面,,也叫扁豆?fàn)F面,。豆角、扁豆,、蕓豆等不過是各地不同的叫法而已,。這道面食是北方家庭最有“家”味兒的飯菜了。尤其是在炎熱的夏天,,不想做飯的時候,,一盤豆角燜面就把菜、飯,、肉一網(wǎng)打盡,,簡單易做,而且做好了味道不俗,。

食材明細

  • 豆角(扁豆,、蕓豆)500g
  • 生抽2小勺
  • 老抽2小勺
  • 料酒2小勺
  • 蔥姜蒜適量
  • 開水適量
  • 適量

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  • 豆角燜面的做法第1步
    1. 細面條抖散直接放進蒸盤,,蒸鍋上汽后入鍋,,大火蒸10分鐘,拿出蒸盤將面條抖散,,再次入鍋,,繼續(xù)大火蒸3分鐘做;
  • 豆角燜面的做法第2步
    2. 蒸好的面條再次抖散,,一定要抖得完全散開,,可以加幾滴香油防粘;
  • 豆角燜面的做法第3步
    3. 蒸面條的時候,,準(zhǔn)備配料:扁豆(山東叫做蕓豆,,這種白蕓豆最好吃)先洗凈再去老筋。通常都是先去老筋再清洗,,可是農(nóng)藥殘留傷不起,,還是改改老習(xí)慣吧;
  • 豆角燜面的做法第4步
    4. 將蕓豆掰成段兒,;
  • 豆角燜面的做法第5步
    5. 五花肉和瘦肉分開切成片,;
  • 豆角燜面的做法第6步
    6. 蔥姜切末;
  • 豆角燜面的做法第7步
    7. 大蒜切末,;
  • 豆角燜面的做法第8步
    8. 起炒鍋,,熱鍋入涼油,油比平常炒菜多一點兒,,面條要吸油的,。
  • 豆角燜面的做法第9步
    9. 加入五花肉,小火煸炒至肉片吐油,,邊緣卷曲,,表面焦黃,;
  • 豆角燜面的做法第10步
    10. 再加入瘦肉片,煸炒至變色,;
  • 豆角燜面的做法第11步
    11. 加入蔥姜末和一半蒜末,,煸炒出香味兒;
  • 豆角燜面的做法第12步
    12. 加入蕓豆,,轉(zhuǎn)大火,,煸炒至蕓豆顏色鮮艷;
  • 豆角燜面的做法第13步
    13. 加入料酒,、生抽和老抽,,煸炒至蕓豆上色;
  • 豆角燜面的做法第14步
    14. 加入開水,,沒過蕓豆約1cm,,水可以稍多一點兒;
  • 豆角燜面的做法第15步
    15. 大火煮開后,,轉(zhuǎn)中火,,蓋上鍋蓋燜燉至蕓豆約7、8成熟,;
  • 豆角燜面的做法第16步
    16. 打開鍋蓋,,翻炒均勻,并盛出一小碗湯汁備用,;
  • 豆角燜面的做法第17步
    17. 用鍋鏟將蕓豆略攤平,;
  • 豆角燜面的做法第18步
    18. 將面條均勻平鋪在蕓豆上,蓋上鍋蓋燜,,過程中適時開鍋檢查,,別燜糊了;
  • 豆角燜面的做法第19步
    19. 待湯汁基本收盡后關(guān)火,,均勻淋入事先盛出來的湯汁,;
  • 豆角燜面的做法第20步
    20. 并加入另一半蒜末;
  • 豆角燜面的做法第21步
    21. 用兩雙或更多筷子,,左右開弓,,上下翻動,大力拌勻,,即可。

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