菜譜物語——豆角燜面 豆角燜面,,也叫扁豆?fàn)F面,。豆角、扁豆,、蕓豆等不過是各地不同的叫法而已,。這道面食是北方家庭最有“家”味兒的飯菜了。尤其是在炎熱的夏天,,不想做飯的時候,,一盤豆角燜面就把菜、飯,、肉一網(wǎng)打盡,,簡單易做,而且做好了味道不俗,。 食材明細- 生抽2小勺
- 老抽2小勺
- 料酒2小勺
- 蔥姜蒜適量
- 開水適量
- 鹽適量
1. 細面條抖散直接放進蒸盤,,蒸鍋上汽后入鍋,,大火蒸10分鐘,拿出蒸盤將面條抖散,,再次入鍋,,繼續(xù)大火蒸3分鐘做;
3. 蒸面條的時候,,準(zhǔn)備配料:扁豆(山東叫做蕓豆,,這種白蕓豆最好吃)先洗凈再去老筋。通常都是先去老筋再清洗,,可是農(nóng)藥殘留傷不起,,還是改改老習(xí)慣吧;
4. 將蕓豆掰成段兒,;
5. 五花肉和瘦肉分開切成片,;
6. 蔥姜切末;
7. 大蒜切末,;
10. 再加入瘦肉片,煸炒至變色,;
11. 加入蔥姜末和一半蒜末,,煸炒出香味兒;
17. 用鍋鏟將蕓豆略攤平,;
20. 并加入另一半蒜末;
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