嘴唇-舌頭-提醒我們身體-體虛-體熱-體寒（值得參考）
 嘴唇過(guò)白：嘴唇和下眼瞼一樣,，屬于黏膜，表皮很薄,，因此能完全反映血液顏色,，這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,，可能是血紅細(xì)胞不足,，建議改變食譜,，多吃動(dòng)物肝臟和豆腐，從而減輕貧血癥狀,。
嘴唇過(guò)紅：唇紅齒白也要有個(gè)限度,！如果你的雙唇過(guò)于鮮紅，先別忙著歡呼,，可能是你正被紅色代表的“熱癥”困擾,。中醫(yī)將熱癥分為“實(shí)熱”和“虛熱”，“虛熱”是由體內(nèi)水分減少引起的,。當(dāng)體溫上升,，身體調(diào)節(jié)功能減弱，兩頰和唇,、舌才會(huì)局部變紅,。多吃新鮮水果、喝大量的水,，能幫助你化解體內(nèi)過(guò)剩熱量,，讓唇色恢復(fù)正常。
嘴角破裂：如果你感覺(jué)嘴角刺痛,，甚至紅腫破裂,，很可能是早期胃炎的預(yù)警。當(dāng)胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)時(shí),，會(huì)引發(fā)內(nèi)熱,，導(dǎo)致嘴角紅腫。不要怕,，80%的早期胃炎都能被治愈,。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下，給胃一點(diǎn)時(shí)間,，充分吸收和消化食物,。胃壁溫度降低后，嘴角紅腫
很快就會(huì)消失,。
嘴唇干澀：嘴唇雖是黏膜,，但與皮膚最大的不同是沒(méi)有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液并調(diào)節(jié)體溫,，絕對(duì)是“不可能完成的任務(wù)”,。嘴唇還無(wú)法分泌油脂、保存水分,，需要來(lái)自口腔的黏液滋潤(rùn),，黏液不足時(shí)，嘴唇容易變干，抵抗力也會(huì)隨之減弱,，細(xì)菌和病毒正好借機(jī)入侵,。除
了多喝水保持口腔黏液充足外，建議多用淡鹽水漱口,，因?yàn)辂}分是促進(jìn)口腔黏液生成的一大動(dòng)力,。
“口氣”大：對(duì)著鏡子大呼一口氣，如果聞到重重的“口氣”,，可要注意了,！六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當(dāng)細(xì)菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,，繁殖后將引發(fā)牙齦炎,，生出討厭的“口氣”,。另外,，如果口腔清潔不徹底,，食物殘?jiān)纬傻凝X垢,，也將讓你呼出難聞的氣味。建議
徹底洗一次牙,。
流口水：早晨醒來(lái)后,，嘴角是不是總掛著口水,？流口水是由唾液分泌過(guò)多引起,，可能是你的胃腸功能虛弱,，無(wú)法充分吸收水分，造成水分滯留,，唾液被稀釋,，因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴,、胃鳴,，最好去看消化科醫(yī)生。
舌頭振顫：對(duì)著鏡子吐舌頭,，如果舌頭微微顫動(dòng)，很可能是精神緊張,、體力衰退的征兆,。日本醫(yī)學(xué)專家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到,，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,，往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間,，不要熬夜,，合理飲食，否則很快會(huì)面臨
神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn),！
舌頭發(fā)紫：當(dāng)血液中含有大量廢物,、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí),，缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起，使得血管變成紫色,。如果除了舌頭發(fā)紫,，你還會(huì)感覺(jué)肩膀僵硬和腰痛，只能說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多,！不妨堅(jiān)持一周清淡飲食,，做做桑拿，保持規(guī)律,、輕度的有氧運(yùn)動(dòng),，
毒素很快就能排出。
舌苔太厚：舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,，可能是腸胃功能不良或飲食過(guò)量,。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科,，讓醫(yī)生幫你降降胃火,。
舌苔太薄：舌苔不明不白脫落,，舌頭表面顏色班駁不均,，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。韓國(guó)醫(yī)學(xué)家專家指出,，過(guò)敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況,，尤其在春、秋兩季比較常見(jiàn),?！暗貓D舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉,、海鮮,、小昆蟲等過(guò)敏源，以免“中招”,。
舌苔泛黃：舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào),！一定要注意保暖，多吃南瓜,、牛肉等溫?zé)崾澄?，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜,，防止細(xì)菌入侵,。
舌苔泛黑：舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故！體溫升高不見(jiàn)得就是發(fā)燒,，劇烈運(yùn)動(dòng),、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個(gè)熱水澡,，做些舒緩運(yùn)動(dòng),，就能有效降低體溫。
觀舌苔辨病癥(1/6)  (1/6) 正常舌苔  (2/6) 白苔:一般表示為表證,、寒證,。舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔，同時(shí),，苔薄白亦是表示病在體表而未入里,。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，多見(jiàn)于表寒證,。苔薄白而干燥,，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,，代表濕濁化熱傷津,。舌苔布滿白苔，摸之不干燥,，稱為“粉白
苔”,，表示得瘟疫病。苔白且干燥,，稱為“糙裂苔”,，多見(jiàn)于溫?zé)岵 Ｉ嗟Π锥瑵?rùn),，代表寒證或寒濕證,。舌苔白滑而粘膩，見(jiàn)于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾,。舌苔白滑而腐,，為胃腑蘊(yùn)熱。如果苔白如雪花片而質(zhì)干枯者,，稱為“雪花苔”,，表示脾冷。  (3/6) 黃苔:黃苔主里熱證,。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛,，津液受損,。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛,，津液大傷,，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,，多為痰熱,、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn),，為陽(yáng)虛表現(xiàn).  (4/6) 燥苔:舌苔潤(rùn)滑多津液,，為津液未損傷，稱為潤(rùn)苔,。舌苔干燥缺少津液,，稱為燥苔。舌苔干燥而色黃者,，為胃熱熾盛,，損傷津液。舌苔干燥而色黑,，為熱極陰傷,。若舌苔干燥色黑而且有刺，則屬熱極津液枯竭.  (5/6) 剝落苔:舌上原本有苔,，若局部或全部消失者,，稱為剝落苔。如果苔全部脫落,，表明胃陰枯竭,，大傷胃氣。若舌苔剝落不全,，剝落處光滑無(wú)苔,，稱為花剝苔，表明胃的氣陰兩傷,。如果舌苔剝落處不光滑,，有類似新生顆粒，稱為類剝苔,，表明病人血?dú)獠贿B續(xù),。若舌
苔大部分脫落，僅留下一小塊,，稱之雞心舌,，則為胃氣陰虧損之證。另外,，舌苔從有到無(wú),，為胃的氣陰不足,，正氣漸衰；如果舌苔從無(wú)而逐漸變薄白苔,，表明病情好轉(zhuǎn),。  (6/6) 草莓舌辨病法:患者出現(xiàn)舌面乳頭增大、紅腫,，樣子像紅色的草莓即稱作草莓舌,。此刻如伴見(jiàn)高熱及皮膚生出猩紅色密集細(xì)小疹點(diǎn)等癥，很可能患上了猩紅熱病,。
顫動(dòng)舌： 舌體伸出時(shí)出現(xiàn)不自主的顫動(dòng),，由于肝陽(yáng)上亢，熱盛動(dòng)風(fēng)或氣虛所致,。因肝陽(yáng)上亢,、熱盛動(dòng)風(fēng)，多兼見(jiàn)舌色紅絳,；因氣虛者,，多兼見(jiàn)舌色淡白。 舌體顫動(dòng)可見(jiàn)于高熱,，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),、高血壓及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
卷縮舌： 舌體收縮,，不能伸長(zhǎng),，有的不僅不能伸出口外，甚至難以抵齒,。這種情況,，可見(jiàn)于先天性舌系帶較短，系帶牽拉而使舌不能伸出口外,，需要矯形手術(shù)把舌系帶切斷,，舌頭活動(dòng)很快就會(huì)恢復(fù)。 因?yàn)榧膊≡驅(qū)е律嗫s,，多與舌痿軟同時(shí)并見(jiàn),，舌頭除卷縮不能伸
出外，轉(zhuǎn)動(dòng)也失去靈活柔和,。 舌縮的病因?yàn)殛庩?yáng)離決的重危疾病,，或是熱極傷陰，或是陽(yáng)氣暴脫,。
伸舌： 舌常伸出口外,，內(nèi)收困難，或者不能收縮,，流涎不止,，稱做舌縱,，舌縱而舌色深紅，舌體脹滿,，神志不清，嘻笑無(wú)常,，由于痰熱之邪擾亂心神所致,。舌縱而麻木，則多為氣虛,。 患有甲狀腺機(jī)能減退的兒童,，舌常變大，伸在齒間,，或掛在口外,。
弄舌： 反復(fù)地將舌伸出口外，舐弄口唇者,，稱為弄舌,。 心脾有熱，動(dòng)風(fēng)先兆或小兒智能發(fā)育不良,。 伸舌與弄舌的不同之處是,，前者伸出而內(nèi)收困難，后者能伸能縮,，但反復(fù)將舌縮進(jìn)吐出,。
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來(lái)自： 松林雨果 > 《中醫(yī)診斷》
松林雨果
