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122@365維生素B2的作用與功效

 xiaoaojianghu 2013-05-04

維生素B2是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它是形成人體組織,、器官表面的必需的一種物質(zhì),,維生素B2在人體內(nèi)無(wú)法儲(chǔ)存,但人體每天又需要,,所以必須每天從食物中補(bǔ)充,,植物當(dāng)中維生素B2主要存在于谷物的皮、殼當(dāng)中,,現(xiàn)在糧食精加工過(guò)程中大部分維生素B2都流失了,。因此現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致了人體無(wú)法從食物中獲取足夠的維生素B2,所以大多數(shù)人都處于缺乏維生素B2的狀態(tài),。
   
輕微缺乏維生素B2,,人體不會(huì)有任何感覺(jué),但到一定程度時(shí)就會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀,,首先,,在人體最薄弱的地方,通常是消化道的首尾兩端,,即口腔或肛門(mén)局部出現(xiàn)充血,、腫脹,隨后皮膚或粘膜出現(xiàn)潰瘍,,然后開(kāi)始出血,,這即是口腔潰瘍和痔瘡。如果長(zhǎng)期缺乏維生素B2,,人體其它部位也會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀,。

為什么缺乏維生素B2會(huì)出現(xiàn)潰瘍呢?因?yàn)闃?gòu)成人體皮膚和粘膜的細(xì)胞需要維生素B2,,當(dāng)B2缺乏時(shí),,人體無(wú)法產(chǎn)生出足夠的皮膚和粘膜細(xì)胞,去頂替已經(jīng)代謝掉的細(xì)胞,缺口就產(chǎn)生了,?;继幍钠つw或粘膜就像雪被融化了一樣,由一個(gè)小點(diǎn)發(fā)展成一個(gè)創(chuàng)面,,這就是潰瘍,。發(fā)生在食道,就是食道潰瘍,,發(fā)生在胃里,,就是胃潰瘍,發(fā)生在腸道,,就是腸道潰瘍,,發(fā)生在女性的子宮頸,就是宮頸糜爛,。如果潰瘍面長(zhǎng)時(shí)間不能愈合,,就會(huì)被細(xì)菌感染,產(chǎn)生炎癥,。單純使用消炎藥,,只能暫時(shí)控制細(xì)菌的繁殖,并不能使?jié)冇?。充血,、腫脹長(zhǎng)期、持續(xù)的發(fā)展下去就會(huì)凸出組織,、器官的表面,,形成腫瘤,腫瘤發(fā)展到最后階段,,表面糜爛,,反復(fù)感染、化膿,,內(nèi)部細(xì)胞瘋狂增生,,這就是癌癥。所以說(shuō),,有專(zhuān)家認(rèn)為癌癥是人體長(zhǎng)期,、嚴(yán)重缺乏維生素B2,各種組織,、器官功能即將衰竭,,總崩潰即將發(fā)生的征兆。這也就合理解釋了為什么把癌變部位完全切除了,,仍然避免不了癌癥的擴(kuò)散和復(fù)發(fā),,不是癌細(xì)胞擴(kuò)散了,,而是組織和器官相繼陷入崩潰了。

知道了病因,,治療就簡(jiǎn)單多了,,及時(shí)、足量補(bǔ)充維生素B2,,紅腫就會(huì)消退,,潰瘍面就會(huì)愈合,腫瘤會(huì)縮小甚至消失,,癌癥會(huì)停止惡化,,逐漸好轉(zhuǎn)。
   
維生素B2很便宜,,一元一瓶,,一瓶100片,再窮的人也吃得起,。藥瓶上標(biāo)注的適應(yīng)癥為:用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎,、唇干裂,、舌炎、陰囊炎,、結(jié)膜炎,、脂溢性皮炎等。很顯然,,這些只是缺乏維生素B2的初期癥狀,,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒(méi)有對(duì)這個(gè)問(wèn)題深入研究下去:既然缺乏維生素B2能導(dǎo)致口唇、牙齦,、舌的潰瘍,,那么消化道內(nèi)其它地方的潰瘍就與B2沒(méi)有關(guān)系嗎?正是在這個(gè)問(wèn)題上的淺嘗輒止,,導(dǎo)致了現(xiàn)在癌癥的泛濫,。
   
維生素B2的用法用量是:口腹,成人,,一次12片,,一日3次。實(shí)踐證明,,當(dāng)人體沒(méi)有明顯的癥狀,、用來(lái)預(yù)防時(shí),這個(gè)用量也許是可以的,,但是,,如果身體已經(jīng)有了明顯的癥狀,,比如潰瘍、痔瘡,、息肉,、腫瘤,那么這個(gè)用量是明顯不夠的,,必須要一次46片,,一日34次,,才能看到明顯的效果,。有些人就是因?yàn)橛昧坎粔颍X(jué)得服用維生素B2沒(méi)有用,,從而耽誤了病情,。已經(jīng)住院的病人,,可以要求醫(yī)生在輸液中加入復(fù)合維生素B(里面含有維生素B2),效果會(huì)更好,。
   
維生素B2對(duì)人體沒(méi)有任何副作用,,過(guò)量的維生素B2 會(huì)從尿液中直接排出體外,所以,,不用擔(dān)心服用過(guò)量的問(wèn)題,。維生素B2見(jiàn)光極易分解,從而導(dǎo)致失效,,一瓶維生素B2如果開(kāi)蓋后一個(gè)月還沒(méi)吃完,,那么剩下的藥片估計(jì)就失效了,這時(shí)就需要重新購(gòu)買(mǎi),,最好生產(chǎn)日期在半年以?xún)?nèi)的,。     

通常所說(shuō)的上火與維生素B2有什么關(guān)系呢?辣椒,、羊肉,、白酒等熱性食物進(jìn)入人體后,會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管,,加速血液的流動(dòng),,而這會(huì)加速維生素B2的消耗,就像人跑步時(shí)肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣,。維生素B2被快速消耗而又得不到補(bǔ)充,,于是就會(huì)產(chǎn)生牙齦腫痛、肛門(mén)肌肉充血腫脹等上火癥狀,,只要馬上服用足量的維生素B2 ,,這些癥狀會(huì)很快消失。當(dāng)然,,吃一些涼性的食物如西瓜等,,能中和身體中的熱性,,也有一定的效果,但最有效的方法還是及時(shí)足量的維生素B2,。
    
十人九痔是一個(gè)民間俗語(yǔ),,是指痔瘡患者的發(fā)病率很高,其實(shí)也證明了缺乏維生素B2在人群中的普遍性,。流行病學(xué)認(rèn)為父母得了癌癥,,子女也易得癌癥,所以癌癥具有遺傳性,,這其實(shí)是個(gè)錯(cuò)誤的結(jié)論,。真正的原因是,父母與子女在飲食結(jié)構(gòu)上具有高度相似性,,父母愛(ài)吃辣的,,經(jīng)常上火,處于缺乏維生素B2的狀態(tài),,那么子女也必定愛(ài)吃辣的,,也會(huì)缺乏維生素B2,即使子女以后與父母分開(kāi)了,他們的飲食習(xí)慣也會(huì)保留下來(lái),,所以,,與父母得相同的病就不足為奇了。
   
為什么常吃五谷雜糧的人不易得癌癥呢,?現(xiàn)在你應(yīng)該明白了吧,其實(shí)是五谷雜糧中(主要在皮,、殼上)所含的維生素B2起了作用,,如果把皮和殼都去除了,效果就會(huì)大打折扣,。

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