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1.蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑,； 2.桔子——增強肌膚彈性,、美白、 抗老化,； 3.草莓——能增白和滋潤保濕,； 4.西紅柿——平衡皮膚ph值，祛斑美白,； 5.菠蘿——淡化面部色斑,；6.葡萄——抗氧化； 7.獼猴桃——消除雀斑和暗瘡,； 8.櫻桃——所含果酸能促進角質層形成  |
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