脊椎的體態(tài)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而改變，越來越多的證據(jù)顯示,，體態(tài)良好對(duì)老年人保持生活獨(dú)立起到了重要作用,。發(fā)表在《老年醫(yī)學(xué)期刊：生物科學(xué)與醫(yī)學(xué)》上的研究顯示，脊椎彎曲程度能夠用來判斷人們晚年能否正常地生活,。

　　日本東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員選取了804名年齡在65歲以上,、獨(dú)立生活的老年人，測(cè)量了他們的脊椎體位,，并對(duì)他們做了為期4年半的隨訪,。結(jié)果顯示,，第一胸椎與第一骶椎之間的角度（又被稱為軀干角度）能夠用來準(zhǔn)確預(yù)測(cè)人們晚年生活是否需要幫助，包括洗澡,、穿衣,、起身或躺下等簡(jiǎn)單的動(dòng)作。與挺拔的老人相比,，軀干傾斜角度明顯較大的老人,，在4年半內(nèi)生活需要幫助的可能性增加了3.5倍。

　　這項(xiàng)研究有助于家人提前為老人制定更好的養(yǎng)老方案,，避免發(fā)生事故后才采取補(bǔ)救性的護(hù)理措施,，滿足老年人頤養(yǎng)天年的需要，提高他們晚年生活質(zhì)量,?！?/P>