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肺調(diào)養(yǎng)食譜23

 欣然書(shū)齋 2013-04-15
銀魚(yú)燴苡仁的做法
1.銀魚(yú)治凈,,放入沸水鍋中氽水備用;2.苡仁水發(fā)選用,;3.鍋中放入清湯,、姜,加味精,、鹽,、胡椒燒沸,再放入銀魚(yú)和苡仁燒熟,,用濕淀粉勾芡,,起鍋前撒上蔥花即可。 詳細(xì)介紹
類別 肺調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開(kāi)胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 7 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

蜜汁桂花蘋果的做法
工藝  口味 甜味 
蜜汁桂花蘋果
1.將糯米淘洗干凈,,放入適量的水上籠蒸熟取出,,加入豬油、桂花糖,、枸杞和適量的白糖拌成餡,。2.將蘋果兩頭切平,,挖去核,削去皮,,洗一遍,,把桂花糯米餡填入蘋果... 詳細(xì)介紹
類別 湘菜 動(dòng)脈硬化食譜 美容養(yǎng)顏食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 6 養(yǎng)顏 7 麻辣 0

西洋菜煲豬肉的做法
1.先將肉刮洗干凈,放在瓦煲里,,注入開(kāi)水2500克,,煲好后得湯1750克。2.煲至滾開(kāi),,放入北杏仁,、洗干凈的西洋菜,用蓋蓋著改用中火煲至粘稠,,撈起,。3.把西洋菜、杏仁... 詳細(xì)介紹
類別 私家菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 5 麻辣 0

清火豬肺湯的做法
工藝  口味 咸鮮味 
清火豬肺湯
1.豬肺,、豬肚,、百合分別洗凈;2.凈豬肚切成絲狀,;3.豬肺切成塊狀,;4.豬肺、豬肚與火腿一起倒入鍋內(nèi),,加適量水后,,煮至半爛;5.加入百合瓣,,煮至爛熟,,加鹽調(diào)味即... 詳細(xì)介紹
類別 肺調(diào)養(yǎng)食譜 防癌抗癌食譜 清熱去火食譜 補(bǔ)氣食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

冰糖無(wú)花果的做法
工藝  口味 甜味 
冰糖無(wú)花果
1.把粳米洗凈煮粥;2.至粥快熟時(shí),,將去皮的無(wú)花果入鍋略煮至粥熟,;3.最后加入冰糖即可。 詳細(xì)介紹
類別 肺調(diào)養(yǎng)食譜 防癌抗癌食譜 清熱解毒食譜 咽炎食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0
松子抗衰膏的做法
工藝  口味 原本味 
松子抗衰膏
1.將松子仁,、黑芝麻,、核桃仁同搗成膏狀;2.入沙鍋中,,加入黃酒,,文火煮沸約10分鐘;3.倒入蜂蜜,,攪拌均勻,,繼續(xù)熬煮收膏;4.冷卻裝瓶備用,。 詳細(xì)介紹
類別 延緩衰老食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 益智補(bǔ)腦食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 4 麻辣 0

豆?jié){甜粥的做法
工藝  口味 甜味 
豆?jié){甜粥
1.將粳米淘洗干凈,,放入鍋內(nèi),;2.鍋內(nèi)加適量豆?jié){及清水,用旺火煮沸,;3.轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥,,加入蜂蜜,即可食用,。 詳細(xì)介紹

海蜇荸薺湯的做法
工藝  口味 原本味 
海蜇荸薺湯
1.將海蜇皮用溫水泡發(fā),,洗凈切碎;2.荸薺洗凈,,去皮切碎;3.將海蜇皮與鮮荸薺放入砂鍋,,加適量清水,,煎煮30分鐘。 詳細(xì)介紹
類別 哮喘食譜 清熱去火食譜 祛痰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

薏仁黨參粥的做法
工藝  口味 原本味 
薏仁黨參粥
1.薏仁,、粳米分別洗凈,,薏仁提前用冷水浸泡3小時(shí),粳米浸泡半小時(shí),,撈出,,瀝干水分。2.黨參洗凈,,切片,。3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米,、薏仁,、黨參片放入,先... 詳細(xì)介紹
類別 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃炎食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 4 減肥 0 養(yǎng)顏 3 麻辣 0

冰糖銀耳的做法
工藝  口味 甜味 
冰糖銀耳
1.將銀耳放在溫水中泡約1.5小時(shí),,去蒂,,雜質(zhì),洗凈后泡在清水中,,待用,;2.將鋁鍋置旺火上,加入清水(1500克)燒沸后加冰糖熬化,;3.雞蛋清盛入碗中,,加清水(100克... 詳細(xì)介紹

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